? ? ? ? 不知道從什么時(shí)候起，我開始對(duì)于明星八卦很感興趣，無(wú)聊的時(shí)候刷明星八卦可以刷好幾個(gè)小時(shí)。有時(shí)候再無(wú)聊的八卦也會(huì)點(diǎn)進(jìn)去看一下，茶余飯后和同事聊天時(shí)，一聊到明星八卦也會(huì)聊得津津有味。
? ? ? ? 曾經(jīng)的我對(duì)這些明星八卦一點(diǎn)都不感興趣，直到有一段時(shí)間自己比較空虛，就開始慢慢關(guān)注娛樂圈明星的各種八卦。久而久之就開始越來(lái)越關(guān)注這些毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)和能量的東西。我想我會(huì)對(duì)明星八卦如此關(guān)注的另一個(gè)原因則是和現(xiàn)在的社會(huì)大環(huán)境有關(guān)。現(xiàn)在的我們似乎進(jìn)入了一個(gè)全民娛樂的時(shí)代，明星頻繁地參加各種真人秀，各類節(jié)目， 網(wǎng)絡(luò)媒體上關(guān)于明星的八卦鋪天蓋地。然而，這些八卦真真假假，很多其實(shí)都是八卦記者杜撰出來(lái)供大眾娛樂的。
? ? ? 最近回老家過年，和親戚朋友見面除了聊自己的近況，也會(huì)不可避免地談及他人的八卦是非。在討論的過程中總會(huì)加入自己的評(píng)判，說(shuō)完了以后又覺得心里的垃圾箱的東西多了一點(diǎn)。
? ? ? ? 記得行動(dòng)派七七說(shuō)過，要做到不論八卦，不說(shuō)是非。剛開始聽到的時(shí)候很贊同這個(gè)觀點(diǎn)。但是。在今天這個(gè)娛樂至上的社會(huì)，能做到這一點(diǎn)真的很不容易。這個(gè)不論八卦，不說(shuō)是非，不僅僅指明星的八卦和是非，也包括不討論周圍人的八卦和是非。是的，如果大多數(shù)人都能做到，不論八卦，不說(shuō)是非，我們這個(gè)喧囂的社會(huì)會(huì)變得安靜很多。禍從口出，很多的爭(zhēng)吵和悲劇都是從八卦是非開始。
? ? ? 八卦和是非，其實(shí)是社會(huì)人際聲音中的一種噪音。從個(gè)人的角度來(lái)看，不論八卦，不說(shuō)是非，我們將能夠看到事物更深層次，更本質(zhì)的東西。不說(shuō)八卦，不論是非，我們能將更多的能量聚焦于自我的內(nèi)在，關(guān)注自己的內(nèi)心成長(zhǎng)，而不是消耗于外界。不論八卦，不說(shuō)是非，我們的耳朵會(huì)變得更加靈敏，我們的頭腦會(huì)變得更加清明。然而，在我們的人際相處中，八卦是非很多時(shí)候卻是我們?nèi)穗H溝通交流的鏈接。八卦是非讓我們似乎多了很多的話題。似乎不討論八卦是非，我們之間的話題就少了很多。而且從人的心理的角度來(lái)說(shuō)，我們都很想了解他人的生活狀態(tài)，說(shuō)八卦是非似乎不可避免。
? ? ? ? 可是，對(duì)于整個(gè)社會(huì)和個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，論八卦，說(shuō)是非真的毫無(wú)益處。那么我該如何逐漸減輕自己的八卦是非之心，減少對(duì)八卦是非的談?wù)撃兀?/p>
? ? ? ? 首先，要減少對(duì)明星八卦是非的關(guān)注，就要少看各種綜藝節(jié)目，真人秀。很多時(shí)候，看這些綜藝更多的是想要減輕壓力，開懷一笑，放松一下。那么我是否可以采取其他的更加積極的放松方式，聽音樂，運(yùn)動(dòng)，看書，冥想，喝茶。我應(yīng)該找到一種既能放松身心，又能健康向上的減壓方式。
? ? ? 其次，我應(yīng)該多提醒自己談?wù)摪素允欠堑姆N種弊端。說(shuō)八卦是非就是把自己的關(guān)注點(diǎn)放在外界事物上，是對(duì)自己能量的一種損耗。過多地關(guān)注他人的生活，也會(huì)讓自己陷入自我迷失的境地。看到別人在熱烈地追求什么，自己也忍不住趨之若鶩，漸漸地便會(huì)忘記自我的初心，迷失了方向。過多地討論他人的八卦也會(huì)讓自己的心理失衡，關(guān)注他人的八卦是非，其實(shí)就是關(guān)注他人的得與失，當(dāng)看到別人總是得到很多，自己卻沒有時(shí)，自然會(huì)心理不平衡。所以，不討論他人的八卦是非，真的是一種自我的修行。所以要常常提醒自己，要獲得心靈的寧?kù)o，自我性靈的成長(zhǎng)就要少論八卦，少談是非。是的，少談，一開始要做到完全不討論幾乎不可能。你只能不斷提醒自己，減少自己討論的次數(shù)。
? ? ? ? 最后，最重要的一點(diǎn)，和他人交流時(shí)，我們不論八卦是非，我們可以聊些什么呢？永遠(yuǎn)一本正經(jīng)地討論工作正事，不會(huì)讓我們顯得太無(wú)趣了嗎？我想，首先在我們的家庭中，我們可以盡量避免談?wù)撍说陌素允欠?，我們可以多談?wù)撟约旱娜な?，多表達(dá)自己對(duì)家人的關(guān)懷之語(yǔ)，多說(shuō)一些關(guān)于家庭未來(lái)發(fā)展的事情。而在和朋友同事的溝通中，我們又可以用什么來(lái)代替我們八卦這種的談資呢？我想如果一個(gè)人見多識(shí)廣，知識(shí)儲(chǔ)備豐富，上知天文下知地理，與他人交談時(shí)又何愁沒有話題呢？但這對(duì)于一個(gè)人的素養(yǎng)要求還是挺高的。所以這也要求我們平時(shí)一定要注重積累自己社會(huì)生活方方面面的知識(shí)，生活百科，文學(xué)藝術(shù)，歷史地理，健康養(yǎng)生，前沿技術(shù)，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。要做到這些確實(shí)很難，但是我想這就是一個(gè)高素質(zhì)人才的特質(zhì)。那么，從此以后，少關(guān)注他人的八卦是非吧，多積累擴(kuò)充自己的知識(shí)面，讓自己的大腦日益豐富起來(lái)，向內(nèi)看，讓自己的心靈日益豐盈潤(rùn)澤。
