>> “資源稀缺”（Scarcity）。在整體上資源稀缺的前提下，“資源并非均勻分布”體現(xiàn)在每個人身上，直接的結(jié)果是“絕大多數(shù)人都覺得自己擁有的不夠多”。在我們生存的這個世界里，資源稀缺是客觀現(xiàn)實，也恰恰因此，人們的主觀愿望肯定不可能全部被滿足。

>> 從今天開始，把自己要做的事情全都羅列出來之后，仔細分辨：

我做完這件事之后所獲得的歡樂和幸福是不是一定要建立在比較的基礎(chǔ)上才可以獲得的？

然后標記出并優(yōu)先實施那些無需比較就可以獲得歡樂和幸福的行動方案。時間會一如既往地分分秒秒、歲歲年年地流逝，但，你會驚訝于你生活的變化。每一秒，每一分鐘，每一天，每一年，時間的質(zhì)量由于對幸福的追求和感知的差異竟然會如此不同。

第1節(jié) 最節(jié)省時間的方法：學(xué)習(xí)

>> 羅列一下那些盡管無趣但實際上對你來說非常重要的事情。

>>? 做任何事情之前，花上一定的時間分析完成任務(wù)所需的種種技能；

誠實面對自己，正視自己相對于這些技能上的熟練程度；

如果自己在某些技能上有所欠缺，那么a．短期：求助于他人；b．長期：求人不如求己——開始學(xué)習(xí)；

測算時間，把自己擅長的部分放到后面可能是優(yōu)勢策略；

養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，以便自己隨時監(jiān)督自己；

按部就班完成計劃。

>> 首先，不要盲目地試圖減少睡眠時間

>> 其次，盡量不要減少與家庭成員和親屬交流的時間

>> 要學(xué)會同時做兩件事情。

>> 最后，最好不要放棄你的社交時間。

>> 你要學(xué)會不停地幫助身邊人。

>> 你要想盡一切辦法運用你自己的資源為值得幫助的人提供幫助。

>> 主動幫助的最基本方式就是共享。

今天學(xué)到：

1.正態(tài)分布。社會資源并不一定是分配不公平，而是分布不均，稀缺永遠存在，大多數(shù)人處在正態(tài)分布圖的中間。有稀缺就會有競爭，也會有淘汰。

2.無趣但重要的事情一般對工作有益，需要堅持并打破瓶頸；不用比較但卻能讓人快樂的事情對精神生活有益，找到并去做那些事情人生會快樂許多。

3.瓶頸期技能分析很重要，找到弱點并努力去提升它，我們的精力、記憶有限，要找到最重要的那一件事情。

4.善于利用杠桿策略，可用黃金分割6.18:3.82對時間做劃分，要預(yù)留臨時事件處理時間。

5.收入越低的人越不愛惜時間，要想提高收入，首先要從提高時間的使用質(zhì)量開始。

6.記錄時間花銷很重要，清晰的了解自己在不同時間事件上消耗的時間，才能更好的調(diào)整提高效率。