作為一名心理咨詢師，在開始心理咨詢工作的這幾年里，被各種咨詢技術(shù)裹挾著，什么催眠、沙盤、繪畫、音樂……還有各種流派，精分、心分、敘事、認(rèn)知……當(dāng)然，那些被膜拜的大師也是林林總總，不一而足，“老佛爺”弗洛伊德、榮格、羅杰斯……真的是五花八門，形形色色，在學(xué)習(xí)的過程中，自己也是跌跌撞撞、走走停停、尋尋覓覓，自己的咨詢風(fēng)格也是一變再變，我也在探索，哪個更有效，哪個更適合自己。

也就是在這樣的摸爬滾打中，自己的思緒慢慢有了清晰的脈絡(luò)，在對認(rèn)知療法與敘事療法有了系統(tǒng)學(xué)習(xí)，并在實踐中屢屢奏效后，我覺得還是需要一些輔助技術(shù)，于是開始學(xué)習(xí)沙盤和了解繪畫。

繪畫心理治療的療效是無意中發(fā)現(xiàn)的，那是一個被校園欺凌的一年級的小女孩，應(yīng)該有些應(yīng)激后創(chuàng)傷，所以拒絕進(jìn)學(xué)校門。發(fā)現(xiàn)的還算及時吧，我主動發(fā)現(xiàn)的，孩子不進(jìn)校門有半個月了，在班主任和家長的要求下，孩子走進(jìn)了我在學(xué)校的工作室，帶著她參觀的過程，自然停留在沙游室中，陪她玩沙的過程，她斷斷續(xù)續(xù)主動告訴我那幾個可怕的課間發(fā)生的事情。好在她能跟著我進(jìn)學(xué)校的門了，我?guī)е?，那幾天她不去上課，不能進(jìn)教室，走近她們的教室她都會焦慮不安，我沒辦法總在工作室，于是帶著她到辦公室，我辦公、上課，給她紙筆畫畫。她學(xué)過繪畫，彩筆畫，畫面簡單，花花草草，藍(lán)天云朵，樹……最初的兩天，畫面有籬笆，云是涂滿顏色的，其他還好，色彩搭配還算協(xié)調(diào)，乍一看，三朵云最顯眼。孩子話不多，問她畫的啥，也不告訴你；兩三天后，云朵小了，成空心了，籬笆成了一高一矮的間隔式籬笆了，她開始臉上有笑容了，問話會點頭搖頭地回應(yīng)了，還是不說自己的畫，畫的內(nèi)容幾乎是重復(fù)的，但就一張接一張地畫著。

孩子媽媽擔(dān)心耽誤學(xué)習(xí)，也擔(dān)心給我添麻煩，給孩子轉(zhuǎn)學(xué)了，但是她媽媽告訴我，孩子夜里沒有那種驚醒的現(xiàn)象了，睡得比較平穩(wěn)，不會夢中說夢話和驚跳了！

回想那幾天，自己什么都沒認(rèn)真做，工作實在太多，沙盤沒有正經(jīng)讓她擺，因為那是第一次，她還是不愿意配合的。真正讓她宣泄的是那幾天的隨心所欲地繪畫。于是猜想，繪畫對于她一定有療愈的效果。加上之前被央視《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目中的嚴(yán)虎博士震驚，于是曾經(jīng)讀過的嚴(yán)虎博士的《兒童心理畫》這本書也讓我對繪畫心理治療有了興趣。

于是，當(dāng)知道心聆心理工作室的張老師的這個繪畫心理治療的工作坊時，毫不猶豫地報名了。為了享受早鳥價，還邀約了自己的好朋友一起學(xué)習(xí)。

這算是正式入門了吧！因為我曾經(jīng)看到它的效果啦！