2219-吾愛廬

10天主題營活動于12日正式結(jié)束,看著許多優(yōu)秀的老鐵們收獲頗豐,不是捧回來一張張最佳或優(yōu)秀的獎牌,就是在【TA是牛人】活動中,反復被欣賞的老鐵們認證為牛人的光榮事跡,內(nèi)心有一些惆悵,深深體會到自己在這一年讀書營里“罪行”深厚,今天就給自己寫一個“罪己書”吧!昭告天下。
罪己一:戰(zhàn)略格局小,無戰(zhàn)術(shù)可言
從加入讀書營時,初心是希望自己成長進步,只要跟著讀書營的步伐走,腳踏實地,認真執(zhí)行指令,每天堅持完成作業(yè),打卡就可以了。
可是走著走著,路就歪了,跟著大部隊走,只走了大半年,我就漸漸消失在老鐵們的視線里,失去了方向,忘記了初心。
究其原因,本質(zhì)上是缺乏戰(zhàn)略眼光,自身格局太小,認知水平有限,導致自己無戰(zhàn)術(shù),也不按照貓叔制定計劃按部就班的執(zhí)行。
記得開營儀式上,貓叔說過一句話,讀書營一年讀書學習計劃,他設計路線方針是有依據(jù)的,根據(jù)他自己豐富的學習經(jīng)驗以及借鑒其他學員存在的問題,專門給我們量身定制的學習套餐:
01能量按鈕:
每天認真解答一天一問的各種能量按鈕問題,豐富我們思想,開拓思路,提升視野,如何點對點回答問題而不會答非所問,同時在回答問題時,鍛煉了分析、解決問題的能力,又提高寫作、語言表達能力,真可謂好處多多,妙不可言,可是我沒有完全堅持練習能量按鈕。
02閱讀感悟
每天規(guī)定自己必須看書,寫一篇讀書筆記,結(jié)合自身問題與書中內(nèi)容,分享感悟。它給我們的好處與能量按鈕有異曲同工之處,同樣的好處自不必說了,不同點在于書是自個選的,自身問題也是自個的,你自由自在發(fā)揮,絲毫不影響個人能力的鍛煉。
如能每天堅持寫讀書感悟,寫作水平、理解文章深度能力,邏輯思路等等都會有大幅度提升,增強個人戰(zhàn)斗力。
可是我對閱讀沒有養(yǎng)成習慣,看了一個小時就看不下去,幾乎每本書看到一半就摞挑子了,再也不想“寵幸”它。雖心理排斥看書,但對書又有些“葉公好龍”,美其名曰喜歡看書,就不停的購書,新華書店的工作人員都認識我,每次在餐廳遇到她們,都會說今天有新書來了,過來瞅瞅吧。好吧,我在外人眼里是個愛看書的人,實際“金玉其外敗絮其中”,視讀書如洪水猛獸般,避之不及。
一年里統(tǒng)計一下讀書數(shù)量,很少,輸入少,輸出更少了。因此,時至今日,我如此愛你?,卻沒有真正得到過你,因為沒有付出就沒有回報。
03今日剽悍
這是對一天里學習或事情的總結(jié)與反思,相當于復盤日記。記錄當天做了哪些事?哪些有成效,哪些沒有做好?做好的是采用了什么方法?做不好是什么原因?主觀還是客觀?最后提煉精華,下次要怎么做。這項設計是一件非常有利于我們快速成長能力,向內(nèi)看自己,了解得越清楚越好,越能找到自己喜歡的、合適的東西,長期訓練,一定能大大出效果。
可是我很慚愧,沒能堅持寫,沒有意識到寫它的真正意義,只曉得向外求,不懂得內(nèi)觀自己,找到和提升自己的元認知水平,錯過了一年時間。
貓叔設計的這三個學習方法,只要簡單聽話照著做,一年鍛煉下來,復利效應不可言喻。
是我自己站得低,看得矮,自己沒有可行性學習計劃,又不聽師傅言吃虧在眼前啊!讀書營五次主題營活動,我參加了四次,幾乎很少或鮮少獲得最佳或優(yōu)秀獎牌,源于平時這三項基本功操練少,功底不深厚,關鍵時刻主題營高手見招時就見分曉了,孰高孰低,一目了然,也怨不得誰,機會都是均等的,也是留給胸有毛竹之人,非常佩服讀書營里經(jīng)常獲獎的老鐵們,他們才是真正懂得如何讀書學習的人,有格局,有目標。
罪己二:目標不明,意志力不堅定
為什么讀書營里的三項基本功,我沒有繼續(xù)堅持寫下去?原因有二個:
01身體
前半年我信心滿滿認真完成營里三項任務,每天絞盡腦汁,搜腸刮肚的寫,白天沒時間,晚上臨睡前也要完成,加上還有工作量,時間長了,身體出現(xiàn)狀況,腰酸背痛,小便起泡沫,醫(yī)院檢查是腎區(qū),身體勞累過度所致,醫(yī)囑說,我已到中年,壓力不能過大,超過我們這個年齡段的事情都不能干,否則加重病情。被醫(yī)生這么一說,心里有些怕了,身體是第一位的,學習的目的是為了生活的更好,假如身體本錢都沒了,談什么好呢?細細思量,只能退而求其次,能完成多少算多少。
02儲備不夠,提取困難
寫讀書感悟,能量按鈕和今日剽悍都需要平時大量的閱讀積累,理解文字能力,研究作者的遣詞造句,文章思路路線等,而且還需要了解自身存在什么問題,結(jié)合書中知識助己尋求答案。
這些能力我之前幾乎都沒有提升,也不知道,只是很盲目的寫啊寫啊,寫到后來,回答能量按鈕問題感到力不從心,明顯感到知識儲備不夠,往外提取困難,基于這個事實原因,我漸漸失去熱情,還有要面子,怕回答的不好,在群里難堪,最后就像泡沫一樣消失了。
由于自身學習目標不明,學習能力弱,看不清方向,加上意志力不堅定,因此受損失的是自己。
每次主題營活動都是對老鐵們長期學習結(jié)果的測試,基礎扎實的老鐵,每每在寫文評選中獲最佳或優(yōu)秀,而我經(jīng)不起考驗。
罪己三:被情緒所困,認知低下
從讀書營消失后,我一度陷入學習迷茫中,思索自己到底怎么樣才能走出困境?自己到底要學什么?苦思冥想,不得要領,迷茫中找不到出路,全身提不起勁兒,做啥沒興趣,心里焦慮煩躁不安,負面情緒爆棚,動不動就發(fā)火,對家人發(fā)火,一度失去理性,簡書更文也中斷了,偶爾提筆想寫點什么,提起放下,不知道寫啥?拿起書本看書又看不進去,總之那段時間整個人像是丟了魂似的,內(nèi)心無安全感。
當人被負面情緒控制住時,是無法理性認識自己的,總覺得自己很弱,別人很強,把自己放在受害者位置上,嚴重影響了自我認知和對自己的認可度。
后來總算遇到了反思力訓練營,通過每日記錄-反思-提煉,不斷內(nèi)觀自己,覺察意識與潛意識中心理表現(xiàn),冰山下面隱藏的心理動機,堅持寫了二個多月,天天與心靈對話,慢慢找到內(nèi)心需求,心安靜下來,脾氣也不發(fā)了,終于走出困境。
一年讀書營帶給我很多成長與收獲,有開心快樂,有痛苦,失望,有悲傷,壓抑等等,成長的路上永遠不會孤單,有這些情緒相陪才是正常的,只是希望2019年自己有戰(zhàn)略規(guī)劃,有戰(zhàn)術(shù)支撐,找到自己的細分領域,自我堅定不移,勇往直前跟著貓叔的步伐走,就能到達遠方。