一定是因為四筒隨著婆婆提前回老家的緣故，這兩天上班總是驚險萬分！

周四7點30分先生出門上班已經(jīng)喊我起床了。翻了身又睡到8點鬧鐘響。想著只要30分鐘能上地鐵就不會遲到，安心的又躺了5分鐘，才依依不舍的起床了?？戳搜鄞巴馓鞖?，晴天啊。那就不穿羽絨服，又去衣柜找今天穿什么衣服呢？當把自己收拾妥當，準備出么你的時候。

一看表，天哪8：25分鐘了！心想著完了完了要遲到了?；呕艔垙埖内s緊關門，哄的一聲巨響，自己都嚇了一跳，連不好意思的時間都沒有直接沖到電梯口，不停的按電梯按鈕，念叨著快點來啊，不然我要遲到了。出了電梯就飛奔，平常10分鐘的路程，2分鐘就到了地鐵。站在進站電梯上喘口氣，又擔心錯過了地鐵又得等2分鐘，連忙往下走，剛好趕上了，靠在連接處，喘著氣，看看時間剛好30分鐘，喘著氣，竊喜著還好沒遲到。

都暗暗下決心第二天要早一點出門，不能再這樣慌慌張張。出門是早了，上了地鐵才想起來手機沒拿。只能灰溜溜的返回拿手機。

晚上先生調(diào)侃我，你這讀書都列個計劃的，今天讀第幾章，寫哪些心得體會。怎么早起就不行了？你也列個計劃吧。免得天天慌慌張張的出門。

被先生說的不好意思了。雖然也是一件小事，仍能看出來我特別容易放飛自我！

擬定精準的制作計劃，并自覺執(zhí)行，完全是開掛的人生。例如利用一張作息表紅遍朋友圈的胡一捷。

作息表的安排，從每天早上6點開始，一直到晚上12點半，一周每個時段的學習內(nèi)容都精確到幾點幾分，學習狀態(tài)可以說是爭分奪秒。關鍵是他還不是死讀書，還很會玩，開飛機，玩潛水，自創(chuàng)潮牌服裝，顏值高又時尚……

“我其實不算學霸，從高中到大學，還是受了不少挫折，原來我在初中里成績也是不錯的，但到了杭二中竟然這么差，當時感覺有點自卑。我要向父母和周圍人證明自己，所以一直在努力學習。到了大學，我最大感受是刻苦和自律給我?guī)砗芏嗫鞓?。自己也一直刻苦努力，非常自律。?/p>

對網(wǎng)上熱傳的作息時間表，胡一捷有幾分得意：“這樣的作息表，我有40多張。以前有清華大學雙胞胎女學霸的新聞，我看了后，記下來她們的作息表，覺得自己也可以做到，就照樣做了一份，并且堅持實行了一個月，還是很有效果的?！?/p>

　　“作息表，主要是我大一時每周為自己制定的，堅持了一年。大一時有一個月，我又要考托福，又要為轉(zhuǎn)專業(yè)備考，我給自己定的學習計劃是晚上10點睡覺，凌晨3點起來學習。晚上九十點鐘，正是很多同學在外面吃夜宵或者參加社團活動的時間，我強迫自己入睡。早上三點鐘，我起床，開始一天的學習。剛開始，我感覺整個人都要崩潰了。辛苦是一方面，還要拒絕各種誘惑。堅持一段時間后，我慢慢適應過來，學習效果很好。在我的帶動下，寢室同學也都十點睡覺，早上很早起來學習了。

面對看待執(zhí)行過程中的誘惑，才是能否完成計劃的根本因素。首先，必須有強大的企圖心。知道這樣做的目的是什么，幻想如果成功后將有什么好處。有利于合理的避免誘惑。這也是為何很多閱讀書籍從不同角度告訴你，閱讀好處和為何閱讀的原因，只有從自身需求出發(fā)，才能達到目的。

其次擬定計劃的合理程度。胡一捷從大一開始沒有擬定計劃，經(jīng)過長時間的執(zhí)行，已經(jīng)對自己的作息有了充分的了解。且每小時做什么也是了解透徹。如果你還不知道每項工作用了多長時間，建議使用番茄鐘以及時間管理Forest APP。都能讓你清楚自己的各項工作的時間花費，以及培養(yǎng)專注。

然后在執(zhí)行的時候進行總結(jié)，改變計劃中令你不舒服的地方。調(diào)整你忽略的方向。才能增加計劃順利執(zhí)行的可能性。

為了第二天從容上班，提前一天查天氣，準備衣服，比原計劃提前半小時的鬧鐘，保證每5分鐘一響。鞋柜處有“伸（身份證）手（手機）要（鑰匙）錢（零錢）”的提示牌。

兩天的掐點上班得到的啟發(fā)。 不需要人監(jiān)督，自動自覺執(zhí)行既定的計劃，才能獲得更大的自由。