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所有健全的人都需要有一個靈魂的指南，或者說是一個人生的指南針。你不必指望有什么超級人物會給你的孩子點石成金、教會你孩子健全的精神人格，這件事你必須自己來。
“種瓜得瓜，種豆得豆”，你想要什么樣的果實，就需要播下什么樣的種子，然后澆水、撒藥、去除雜草、施肥，然后才是收獲果實。
父母是孩子人生的第一位老師，是孩子影響最大的煉金術師。你教育孩子的所有言行規(guī)范，成為你孩子原生家庭的烙印，稱為家教或者家風。
當代中國社會已經(jīng)基本解決溫飽問題，可以說基本上不愁吃不愁穿，可以滿足基本生命的物質生理需求。隨著城市化的推進，社會運轉和工作節(jié)奏是越來越快，人們也越來越往大城市鴿子籠里集中。隨著現(xiàn)代慢性疾病的蔓延，更為嚴重的是人的精神疾病的蔓延也在加速形成演化過程中。
據(jù)說，有記錄或者沒有記錄的抑郁癥患者，就有可能超過1億人之多。以至于周邊有心理疾病的情況，已經(jīng)見怪不怪，司空見慣。
要知道，一個精神病病人，會嚴重影響拉低一個家庭甚至幾個家庭的幸福體驗。更有甚者，由此帶來的層級疊加效應會讓家庭的影響更為嚴重。
所以，給你孩子從小塑造健全的精神人格可塑性和彈性，讓孩子在面對人生困境和打擊的時候，能夠具備基本的抗逆性和抗挫折能力，才是給你孩子健康人生打下一個堅實的基礎底色。
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教會孩子健全的精神人格可以有十個方面的考慮。
①讓孩子對這個世界產(chǎn)生信任，相信世界的美好
愛因斯坦說過：每個人所做的最重要的決定是需要確定這個世界、這個宇宙是不是一個友好的世界。孩子們需要感覺到世界對他們微笑，對他們友善。
當人們在感覺到安全的時候，往往會得到情緒和身體更為健康的效果，也更為愿意與別人交往從而增加自己和別人的幸福感。
作為父母，需要教會孩子如何保護他們自己的安全。但是，如何在教會孩子防備壞蛋的同時，讓孩子對好人和這個世界產(chǎn)生信任？恐怕，這是每一個家長都需要克服的兩難境地。讓孩子信任，孩子容易流于輕信；讓孩子不要輕信別人，孩子會懷疑別人的誠意善意。
也許，讓小孩子盡量不要觀看爾虞我詐的暴力電視節(jié)目，是一個家長應該做的事情。
②我們每個人，包括我們的孩子，需要灌輸這樣一種理念：我們每個人都可以做點事情，讓這個世界更好一點
當孩子在成長過程中，遇到災難或者壞蛋感覺到無力無助的時候，他們往往是遇到了成長的煩惱。
如果當孩子在成長過程中感覺到，他們被授權去讓自己做點與眾不同的事情，他們有自己的內心行動指南而不是隨波逐流，他們知道自己什么是對的，更有可能對此孜孜以求。
如何做到這一點？實際上，父母在與孩子的言傳身教灌輸中，可以滲透這一點。
比如，在看見網(wǎng)絡視頻暴徒在砍殺或者射擊無辜群眾，孩子可能會問：為什么這些人會去射擊那些他們不認識的人？
比回避這個問題，或者是直接譴責暴力犯罪，父母可以給孩子一個類似這樣的回答：有時，有些人有不同意見，會使用極端方式比如動手打架、或者使用槍支。但是這會帶來更深的痛苦和傷害，他們不去講道理。遇到有不同意見的時候，最好是說出來溝通。
在任何時候，我們每個人都可以讓事情變得好一點。當悲劇發(fā)生的時候，有這么多人去幫助別人得到安全，比如維護安全的警察、救人的醫(yī)生護士、熱心的路人等。這些人，才是我們值得尊敬的。
③帶孩子去親近自然，培養(yǎng)孩子熱愛自然，在自然中吸取能量在自然中療傷恢復
人從自然中進化而來，自然現(xiàn)在仍然在滋潤著人類身體和精神。那些經(jīng)常接觸自然的人，不僅身體上更健康，精神上也更為健全。
也許，一個帶露珠的蜘蛛網(wǎng)，晚上慢慢爬升的月亮，一個瀑布，或者是一只小狗、小貓的降生，都會給孩子帶來莫大的歡愉。
卡森說過：那些長時間關注大地之間的美麗的人，會發(fā)現(xiàn)對自然敬畏的力量，會持續(xù)隨著生活而延續(xù)。
④培養(yǎng)孩子對事對物對自然的感激之心
對萬事萬物存有感激之心，是任何宗教和文化都具有的一個共同精神特質。如果能夠在生活工作軌道上，常常體驗到感激之心可以讓人更為幸福。
當你陷入到矛盾困境中掙扎的時候，感激之心可以治愈療傷。對萬事萬物存有感激之心，也相當于給我們打開了一扇通向萬事萬物的大門。你的感激之心越深沉，我們接受自然的能力越強，我們也就越能夠得到我們想要的生活。
當然，小孩子難以理解感激之心與萬事萬物的關系。對于許多生活的給與，通過言傳身教以身示范，給孩子灌輸我們遇到的這一天是多么美好，感激如此豐富的食物，一輛多么可靠忠實的車輛，多么好的老師和鄰居，當年你的家庭成員也如此恰恰好。當你孩子在這樣的環(huán)境中長大，隨著他的世界外延范圍擴大，他的感激之心也在隨之蔓延。
也可以教會孩子珍惜眼前的事物。祖父母輩，爺爺奶奶姥爺姥娘正在變老，不會永遠陪伴我們。因此我們才要利用我們的空閑時間盡可能去看望他們，即使有時這樣的訪問會有些嘮叨和無聊。
當然，一些家庭的小事情也可以體現(xiàn)這種價值觀。比如，睡前一句晚安，出門前一句提醒安全等等。這些小事情猶如種子，隨著孩子成長，會慢慢發(fā)芽結果。
心存感激有什么好處？心存感激，可以讓一頓簡單的晚餐變成盛宴，可以讓一座房子變成溫暖的家，可以讓一個陌生人變成朋友。心存感激，還可以讓過去變得有意義，為今天帶來祥和，為明天帶來憧憬。
⑤限制現(xiàn)代電子器具的使用，降低技術噪音你才能聆聽世界的聲音
當我們獨處在家或者在外的時候，往往打開電視或者收音機，讓噪聲環(huán)繞以免感覺到孤獨。
但是，有時候在充滿噪聲和躁動的世界里，寧靜反而成了稀缺品。沒有寧靜，我們的心靈的不到安寧，良知無從發(fā)端。
作為孩子，尤其需要寧靜來與自然對話，自我傾聽世界的聲音，而不是被噪音推著前進。音樂是美妙的，選擇不同類型的音樂，或古典悠揚或者歡快，可以為你的家庭氣氛定調。但是，無人傾聽的大音量收音機聲音打破了你家庭的寧靜，當你做事的時候，需要屏蔽這些噪聲，因為這會增加了你的緊張水平。如果這些噪聲在談論涉及一些敏感話題，緊張還會升級。
我們所有人生活中都需要一段寧靜來安放自己，不被打擾。
⑥花點時間做點你覺得有意義的事情
嘗試和你的家庭成員一起花時間做點有意義的事情，這樣才不會在你忙碌工作掙錢的同時，一晃眼孩子長大了，你也錯過了和孩子共處、陪伴他長大的日常普通的時光。
陽光照耀在頓在院子里的雪人身上，看著雪人一點點融化；和孩子一起淋雨，狼狽跑進家里，被孩子媽媽罵；停下來嗅一嗅花香，教會孩子體驗那種花香沁人心脾的味道；和孩子一起見證雨后的彩虹，期待著下次再能遇見。
也不必覺得需要給孩子每次都灌輸什么科學知識，只是享受自然的時光就好了。你只需要教會孩子會體驗到生活當中隨處可見美好，我們的日常生活看似普通實則處處充滿奇跡。只要你留意，你才會發(fā)現(xiàn)普通的事情也是如此美好。
⑦所有人都會從反思中受益
有的時候，你需要教會孩子如何反思自己的行為，不論是對的還是錯的。
在孩子成長過程中，難免磕磕絆絆，更難免會犯下錯誤。只是對于心智尚未健全的孩子來說，對每個成年人心知肚明的社會規(guī)范和道德理念，孩子沒有概念。所以，沒有形成自己的是非判斷標準。
這個過程，有的時候，隨著年齡長大，是用被動碰壁來得到的。但是還有一種方法，家長可以交給孩子主動反思的學習方法，遷善改過，善于從書籍和現(xiàn)實人和事中取得借鑒。
人非圣賢，孰能無過？即使賢德如顏回，也不過是不二過，過而能改善莫大焉！
反思是犯錯能夠轉化成財富的催化劑，只有用反思來見賢思齊，遷善改過，人才能不斷從錯誤走向成熟，從失敗走向成功。
反思，或則靜坐冥想還有健康的好處。有的時候，只是做著發(fā)點白日夢，讓自己大腦深處的火花在放松的時候點燃，也是一種激發(fā)創(chuàng)造力的方法。反思的方式有多種，有的時候，你在林中漫步，或者閑看天上月亮，或者在一個早晨開車出去吹風，或者干脆三五好友吹牛，沉浸在生活的神奇當中。
⑧你對家教和家風的詮釋和執(zhí)行，是最直接最健康的教育
不要指望學校老師會承擔起你孩子心靈導師的職責?，F(xiàn)代社會學校老師，早已經(jīng)不是古代師徒吃住在一起的心靈浸潤的過程，已經(jīng)變成了工業(yè)社會的工業(yè)化生產(chǎn)線。
老師是學生這個產(chǎn)品的制造者，學校是工廠，學生是產(chǎn)品。為了適應最有經(jīng)濟的需要，需要規(guī)模經(jīng)濟，更需要標準化的流程和規(guī)范。因此，你的孩子在學校里，只能接收到標準的教育。至于人文素養(yǎng)和家教家風，心靈教育這一類精神方面的人格教育，學校和老師給不了你的孩子。
比如，關于令人難以啟齒的性，孩子成長過程的性體驗變化，還真是老師生理課教不了的。
⑨你可以經(jīng)歷艱難，要給孩子鍛煉生活的韌勁
孩子需要抗挫折訓練，磨煉性格，空乏其身，增益其所不能，才能有未來承受天降大任的身板和體格，以及心理承受能力。
要讓孩子知道，世界上值得做的事情，都是難做的事情。不付出代價，就沒有得到。絕大多數(shù)人都想避免不舒服的境遇，但是正因為遇到不舒服的境遇，才讓人迫于壓力去學習、成長和發(fā)展。不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？
絕大多數(shù)道德選擇都會讓我們付出代價，既然你可以做，你的孩子也可以做到。你可以把你的困難艱苦告訴你的孩子，讓他分擔家庭的艱難，孩子會學習承擔責任。
你需要教會孩子如何厘清是什么支持你的需要，你克服困難的力量源自何處，你才可以成為最好的自己，你才可以為你自己的行為而自豪。你的孩子，也可以做到。
⑩任何人都需要為別人、為世界做出自己的貢獻，通常這也是可以找到最大樂趣的地方
你的孩子，或者是別人也許會疑惑，為什么世界上存在如此之多不公平的事情？
你需要教會孩子知道，世界上許多地方需要我們的幫助。而我們幫助了別人，讓這個世界多一點微笑，變好一點，我們自己也會變得幸福一點。
孩子需要為成為一個好公民，做好心理準備。也需要在十幾歲青春晦澀期懵懂沖動的時期，有自己世界觀人生觀價值觀的正確判斷，而不是依靠反社會叛逆行為來證明自己的成人禮。
作為父母，最應該教會孩子的是，如果孩子為這個世界做出正向的努力推動，世界因此變得美好一點點，他們也會享受到和學習到這種經(jīng)歷。
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為什么有北大高材生吳謝宇弒母案，雖然是極端案例的悲劇，但對于一般父母之于孩子之間的教育和成長關系會有哪些啟發(fā)？
隨著吳謝宇的落網(wǎng)，對于他的審訊可能會揭示出更多的犯罪心理動機。但無疑，他的心智是不健全的，在外表光鮮的背后是壓抑扭曲的精神人格。這樣的精神人格，長期壓抑扭曲，得不到緩解，最后走上了母子不歸路。
作為家長在孩子成長過程中，一定注意不要把孩子當成獨立健全負責任的人格來進行培養(yǎng)。孩子不是父母的私物，從降生那一天起，孩子就是獨立的。孩子和父母的緣分，也是漸行漸遠。能不能有健全獨立的人格，自立于社會，是每個家長應該在陪伴孩子成長的時候應該著力塑造鍛煉養(yǎng)成的。
有的家長打拼，為的是要給孩子創(chuàng)造更好的優(yōu)裕條件。家長想給孩子提供優(yōu)越的家庭環(huán)境固然沒有錯，但是切記舍本逐末。不要因為過多的追求其它東西而忽略的對孩子內心世界的關注。一定要多和孩子聊天，讓孩子更加信任你。而不要讓孩子愈加疏遠你。
另外，切忌不要專制讓孩子必須服從，在服從之后感到長期壓抑?，F(xiàn)代社會，條條道路通羅馬，人皆可成才，對孩子的教育，需要按照興趣進行引導，按照年齡段循循善誘，有教無類。
希望天下父母，能夠因材施教，主動有意識地塑造你孩子健全積極的精神人格。
