?上午在家的時間，煩躁又懶惰。自己想好了要在這段時間讀，做好精讀。又是自己沒有控制好起床的時間，過得煩躁還沒有效率。知道自己一旦出現(xiàn)煩躁的情緒，這又是無必要的內(nèi)耗，就更不開心了。

?下午因為惦記著上午沒做完的精讀，去書店看了一小時的書就回家了，真的是因為沒有找到零極限的實體書，又看到過神奇手帳的名字，才翻開看的。本以為自己對手帳的了解已經(jīng)夠我規(guī)劃出一個還不錯的日程了，當(dāng)我看到這本書的時候，還是改變了我的想法。關(guān)于為何設(shè)定的日程做不到，關(guān)于怎樣做會更有效率，各個方面的事情如何規(guī)劃，對我來說再適合不過了。奇妙的給了我上午所煩躁的事情的一個解釋，開心。而且也讓我反思，我是否應(yīng)當(dāng)找出要做的那件事對我的益處，找出自己的興趣點，給予自己渴望，先把成就感給我自己，我就能會有動力。

圖片發(fā)自簡書App

?晚上之所以這么晚才寫簡書，是想自己再好好把娟娟昨天的課程梳理一遍，的確是，寫下來，比思考更有力。在反復(fù)回顧關(guān)鍵詞和標(biāo)題的同時，自己捋順了流程，構(gòu)建了框架，避免了我長期以來一直存在的急躁而效率不高，無法有效長期獲取信息的問題。今天的我進步了，感恩娟娟的分享，感恩愿意動手做的自己，感恩我的思想領(lǐng)悟還不算慢不算晚，這也是今天的一種成功。