文 | 葉婷婷
今天來說說原生家庭吧，第一次知道這個(gè)詞語是在去年，在趁早APP買了一個(gè)周小鵬老師的課程。
開始聽了一幾節(jié)課，到現(xiàn)在都是閑置的，聽了“原聲家庭”一詞，腦子里就會有這么一個(gè)概念，有概念就會去注意我們周邊的事物。
什么是原生家庭？
原生家庭：我們出生長大的地方，我們跟父母的家庭。
那時(shí)候才知道，原來我的很多習(xí)性是會受父母的影響，特別是在我們小的時(shí)候，所見所感會給大腦傳遞，形成一種認(rèn)知，給我們以后帶來好的暗示，或者不好的暗示，并影響著我們的一生。
就像我嫂子，她的家庭地位是處于一個(gè)比較強(qiáng)勢的角色，我跟她的聊天中得知，在嫂子幼年的時(shí)候她的父母是經(jīng)常吵架甚至打架，在她看來，媽媽太弱了，老是給爸爸打罵，所以她就有一種觀念，“我不要當(dāng)弱者”。
所以現(xiàn)在不管在什么時(shí)候，都不想被欺負(fù)，也不會低頭，忍讓，只有強(qiáng)攻，不能被欺負(fù)，甚至對男生有些偏見，她的兒子，兒子會被訓(xùn)斥的服服帖帖，而女兒不會，嫂子會寵她，疼她。
導(dǎo)致現(xiàn)在兒女有點(diǎn)無法無天，不聽管教。
我堂姐，從小爺爺奶奶帶大，父母不在身邊，缺乏關(guān)愛，家務(wù)活很多不會，時(shí)常被親戚訓(xùn)斥，我們都長大了，需要自尊，需要認(rèn)可，需要被愛，需要被理解，父母也一同否認(rèn)他們姐妹的能力。
學(xué)業(yè)完成，工作幾年，在外面找了男朋友，家人很不認(rèn)可，為什么？年紀(jì)小嗎？但也到了該結(jié)婚的年齡了，后來了解是因?yàn)楦改赣X得男的年齡大，相差了五六歲，接受不了。
有因必有果，堂姐跟我說，我在我男朋友那里可以得到愛、得到認(rèn)可、得到理解，這樣都是家里缺乏的，還有一個(gè)，得從家庭說起，爸爸媽媽也是時(shí)常吵架，爸爸不認(rèn)可媽媽，從而媽媽在家庭里可以說是沒什么地位的，對堂姐也有一定的影響。
堂姐覺得媽媽太弱了，老是給爸爸打罵，而且在家也沒地位，得不到認(rèn)可，所以堂姐的控制欲也很強(qiáng)，當(dāng)然在她男朋友那里是可以得到的，各種條件符合，那么是非他不嫁了，她想要的都可以給到她。
父母又能耐她如何？
哈哈，說說我吧，我也是一個(gè)很期望他人能夠認(rèn)可我，鼓勵我，的一個(gè)人，特別是來自家人，我一直很努力，想要贏得這份尊重。
只要我想要，我都會努力去做到，將最好的一面呈現(xiàn)給大家，我害怕被指責(zé)，我一直覺得我父親是個(gè)很嚴(yán)厲，具有威嚴(yán)的，但是我害怕呀，一兇我，就認(rèn)慫了，現(xiàn)在在威嚴(yán)的人面前，不敢表露自己的意見和見解，甚至?xí)ε隆?/p>
結(jié)果已經(jīng)形成，我們真的要一直這樣下去嗎？明明知道根源，明明知道自己的不好，就一味的埋怨我們的原生家庭嗎？這樣恐怕只會禍害我們的下一代。
下一步行動：覺察、反思、記錄，擺正好我們的心態(tài)，時(shí)常記錄我們的行為，哪個(gè)是自己覺得不好的，該如何去改正？
例如我的不自信，那就多提升自己的價(jià)值，跟正能量的朋友一起，多學(xué)習(xí)新的技能，記錄他人對自己的認(rèn)可，和小確幸。
你的注意力在哪里，能力就在哪里。
多覺察，多記錄，正能量。
不要把原生家庭當(dāng)借口，影響著我們未來的生活。
不要讓原生家庭成為我們的羈絆，你可以更加優(yōu)秀。
我叫葉婷婷，趕緊一起來記錄我們身上被家庭所影響的壞習(xí)慣吧，常常會聽到家人說你看，你就遺傳了你爸的壞脾氣，這真的是遺傳么？明明是耳濡目染所致，發(fā)現(xiàn)美，記錄美。
