在抖音上看了很多共鳴的文案，突然想早起跑步了，讓我去跑步，我早上肯定能起來(lái)，如果起來(lái)沒(méi)事情可做，可能也就一直賴床了，在床上可以呆到中午十二點(diǎn)。

早晨起來(lái)，喝杯溫水，然后跑步，跑完步拉伸，再看會(huì)英語(yǔ)，整個(gè)過(guò)程差不多兩個(gè)小時(shí)左右，在床上學(xué)習(xí)英語(yǔ)和在外面學(xué)習(xí)英語(yǔ)肯定是不一樣的感覺(jué)，清晨的神清氣爽會(huì)讓你更加興奮。

如果選擇早起跑步，一定需要早起，差不多五點(diǎn)多就要起來(lái)，如果起晚去跑步，迎著太陽(yáng)光奔跑，臉上很容易產(chǎn)生曬斑，這一點(diǎn)前一段時(shí)間已經(jīng)驗(yàn)證過(guò)了，毋庸置疑。

以前聽(tīng)別人說(shuō)早上起來(lái)去晨跑，感覺(jué)好不可思議，她竟然能起來(lái)去晨跑，好厲害哦，對(duì)這樣的人莫名產(chǎn)生敬佩感。

現(xiàn)在自己也有想法了，具體就看什么時(shí)候行動(dòng)了。