現(xiàn)代人的焦慮，是前所未有的，這是一個(gè)很典型的現(xiàn)代現(xiàn)象。

其他時(shí)代有其他時(shí)代的苦痛，但現(xiàn)代這種大范圍、高強(qiáng)度焦慮，是現(xiàn)代所特有的。

為什么會(huì)有這種時(shí)代特征(我真不覺(jué)得它是我們一地的特殊現(xiàn)象)？

攀比，我覺(jué)得主要是攀比。

其他時(shí)代也會(huì)有攀比，但限于時(shí)空，人能攀比的對(duì)象有限。

現(xiàn)代不同，現(xiàn)代發(fā)達(dá)的交通、網(wǎng)絡(luò)，讓現(xiàn)代人天涯咫尺。攀比對(duì)象之眾不可計(jì)數(shù)。

“他人即地獄”，現(xiàn)代人的世界里有前所未有的那么多“他人”，現(xiàn)代人想不生活于“地獄”都難。看見(jiàn)了問(wèn)題不等于解決了問(wèn)題，但看見(jiàn)問(wèn)題是解決問(wèn)題的第一步。

攀比不是“競(jìng)爭(zhēng)”，競(jìng)爭(zhēng)是按照一定的規(guī)則，進(jìn)行盡我所能地努力；攀比是幾無(wú)規(guī)則，只是眼羨他人的一種心靈扭曲。

競(jìng)爭(zhēng)多指向如何發(fā)展強(qiáng)大自己，攀比指向如何碾壓他人。

發(fā)展自己，完成自己，自由自己，最終實(shí)現(xiàn)幸福，是競(jìng)爭(zhēng)；碾壓他人，只為自己的安全和虛榮，是競(jìng)爭(zhēng)，同幸福無(wú)緣。