最近工作很忙,但是有小驚喜。
首先,我的腦海中漸漸出現(xiàn)“注意力是我擁有最寶貴的財(cái)富”的溝回,說人話就是開始有意識(shí)了。
一天大早,公司請(qǐng)了幾個(gè)師傅來修破碎的玻璃窗,我司有點(diǎn)像個(gè)大loft,我們都在二樓辦公,三樓是個(gè)露臺(tái),破碎的玻璃窗就在三樓,師傅上樓后就開始敲碎玻璃,聲響越來越大,恰巧我又坐在樓梯口,周遭同事都已無心工作,這時(shí)腦海中突然出現(xiàn)一個(gè)聲音,不能!不能!不能!不能讓寶貴的注意力被稀釋,我開始用力集中注意力寫周報(bào)。這大概就是溝回的作用,讓我的大腦產(chǎn)生一個(gè)保護(hù)注意力的機(jī)制,一旦有被收割注意力的跡象,就拉響警報(bào)。
雖然后來注意力又被美女HR與修理師傅撕逼收割…但是套用一句北大菜女孫痞氏的口頭禪:“不要在意這些細(xì)節(jié)?!狈彩露加幸粋€(gè)過程,大腦形成溝回是第一步,集中注意力這件事還有很長(zhǎng)的路要走。
接著呢,我發(fā)現(xiàn)集中注意力真的是一件很難的事情,一個(gè)彈窗、一個(gè)群消息、同事間一段八卦對(duì)話都會(huì)輕松奪走我寶貴的注意力,直接導(dǎo)致我一臉懵逼,“我上一秒手頭的工作是啥呀??!?b>手機(jī)更是注意力收割機(jī)中的戰(zhàn)斗機(jī)...
所以,我偷師了笑來老師的方法,兩小時(shí)看一次手機(jī)。微信電腦版也不登陸了,對(duì)工作效率提高確實(shí)很有幫助,不在微信群中閑扯淡了,也不在朋友圈瞎點(diǎn)贊了,注意力集中時(shí)間大大提高。舉個(gè)明顯的栗子,以前統(tǒng)計(jì)一周微信運(yùn)營數(shù)據(jù),大概要花1個(gè)小時(shí)20分鐘,現(xiàn)在50分鐘差不多就能搞定。
對(duì)了,這也是另一個(gè)溝回的產(chǎn)生,我開始注意每一項(xiàng)工作的完成時(shí)間,運(yùn)營的事又雜又多又細(xì),這招對(duì)提升工作效率很有幫助的。
最后,堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,有天小驚喜會(huì)變成大驚喜,然后嚇你一跳。(這句是硬實(shí)力自我洗腦的體現(xiàn)~)