? ? ? ? 幸福感是與生俱來的。但為什么我們大部分人都感覺不到幸福呢？是因為我們內(nèi)心存在著一個固定的心理模式在作怪，這個模式就是“如果…然后”，人們通常會說“如果我能周游世界，然后我就會感到幸?！保叭绻夷軗碛凶銐蚨嗟腻X，我就會感到幸?！?。這個模式本身就是有缺陷的，回想我們十年前想要得到的東西，現(xiàn)在大部分都已經(jīng)實現(xiàn)了，但是我們就感到幸福了嗎？并沒有。我們又會有了新的如果，新的想要實現(xiàn)的愿望的清單。我們每天都在學(xué)著追求不幸福，那么到底我們應(yīng)該怎么做才能感到幸福呢？平常我們一般都是認(rèn)準(zhǔn)一個結(jié)果，就非常想要實現(xiàn)，如果實現(xiàn)了就會很開心，如果實現(xiàn)不了就會傷心沮喪。把結(jié)果看得太重而忽視過程。不妨換一種思維，把結(jié)果只是看成我們前進的一種動力，把更多的精力放在過程上，結(jié)果往往會出乎意料。正如美國籃球界一位杰出的人說的話:每次比賽結(jié)束后他都會對著鏡子問自己，你竭盡全力了嗎？你是否全力以赴了，如果是，就算結(jié)果沒有達到預(yù)期的也不會難過，但是這樣的結(jié)果往往都會比自己預(yù)想的要好。就像嬰兒學(xué)走路，嬰兒11個月左右一般就學(xué)會走路，嬰兒看到大人們都會走路，便也想試試，起初邁出一步摔倒，再站起來又摔倒，最后終于學(xué)會便會露出燦爛的笑容，走個不停。但如果嬰兒第一次摔倒了就想我又失敗了，很沮喪，不享受這個過程，那么就要很長時間才會學(xué)會，幸福感就不那么強了。

? ? ? ? 還有人會說沒有一件事會讓自己變得有激情，激情也是人與生俱來的，你只有想辦法點燃自己心中的激情，你的生活就會煥然一新，奇跡發(fā)生就是常有的事情，你的幸福感就會爆棚。

? ? ? ? 幸福是與生俱來的，幸福是自己給自己的。每天早晨醒來，讓自己充滿活力，告訴自己，這又是嶄新的一天，不要浪費生命，不要虛度時光，讓自己散發(fā)光芒。