還在讀初中的時候，我就期待比別人更快的進步，如果說初中高中的日子是沒有什么彈性的，這幾年的大學生活有太多可以自己安排的時間。
　　一方面，如果把這些時間都利用起來確實可以干不少事情，用六個小時可以看一本小說，十二小時看一本專業(yè)性較強的書，用三十小時入門一個學科，哪怕是學習一個程序語言其實也花不了很久，更別說學一個軟件了。至于學習外語，準備考試這樣的事情，如果真正投入，把需要的時間加起來看起來也是沒有多少的。然而另一方面，普通人的生活是有大量時間被浪費了的。自己就是一個不能再典型的例子，計算一年的時間，8760個小時，三分之一的時間用來睡覺，六分之一的時間用來做一些日常的雜事，包括洗澡穿衣吃飯交通購物等其他生活瑣事，哪怕算上正常的發(fā)呆也足夠了吧。剩下的這么多時間如果好好安排，自己是可以學會很多東西，取得很大進步的，也是可以用來健身、旅游、嘗試有意思是事情，認識有趣的人的?？蛇@些時間中卻有很大一部分被胡思亂想無病呻吟占去了，也被各種追求短期滿足的事情搞得支離破碎。

常見的浪費時間的事情

三心二意

人總是什么都想要，如果不知道自己最想要什么，或者適合要什么就容易被短期的思緒牽著走，今天看到一個朋友會畫畫就想學畫畫，明天看到一個朋友懂音樂就像學音樂，類似的東西太多，學外語，學編程，去旅游，健身，理財，讀歷史，讀文學，學科普……如果沒有合理的規(guī)劃最終的結(jié)果只能是什么都做不好，而且自己本最應(yīng)該做好的事情也會被一直拖延，自己還會有自己做的事情很有意義的錯覺。

刷社交

要利用好獨處的時間，不要總想找人聊天，也不要總想從朋友圈微博中刷出什么東西，那種短的反饋雖然讓你在那一瞬間填充你的生活，卻很難帶來什么長遠的效用。

刷信息

無聊的時候刷知乎有些這個以為，雖然比刷八卦新聞好很多，但如果不去行動就沒什么意義了，知乎可能更適合用來檢索，在決定開始某項行動，或者行動過程中遇到什么具體的困難時去從知乎找解決方法。

猶豫不決

就連買東西時候的過分挑選也可以算是吧

念念不忘

沉浸在某種思緒不能自拔

找捷徑

雖然任何事都是有一定的步驟和方法，但如果在迷信找一種最好的方法上浪費過多的時間就注定是止步不前。

走彎路

例如走錯路坐錯車

減少浪費精力的做法

維持規(guī)律簡單的生活

• 每天可以在固定的時間起床，去固定的地方學習
• 洗發(fā)水（呂）、沐浴露、洗面奶、面膜、洗手液、牙膏（舒適達）、漱口水（李施德林）、牙線、洗衣液、基本內(nèi)衣襪子都一直用同一種并且要保證質(zhì)量，減少挑選的麻煩。
• 吃得健康清淡，不過飲過食，多吃水果多喝水不吃零食，杜絕因為飲食帶來的不舒服。
• 定期收拾，但更關(guān)鍵的其實是隨時的收拾，不要拖延。

有規(guī)劃地執(zhí)行利于自己發(fā)展的事情

• 知道每時每刻最重要的事情是什么，給它優(yōu)先安排。
• 做好時間安排，不輕易打破，如果有特殊情況必須補上。
• 安排好每個階段要實現(xiàn)的東西，給自己一個期限和具體的內(nèi)容，不僅僅是停留在“我想做什么”的層面，而是要具體到“哪天哪個時候做什么，做什么具體內(nèi)容，堅持做多久”。

娛樂放松要適當

• 每天給自己半個小時的時間讓緊繃的神經(jīng)放松下來就足夠了。太多的放松反而起不到效果，只會拉低整個人的效率。
• 自己如果適應(yīng)了較緊的節(jié)奏，放松時的沖擊才會帶來愉悅。
• 放松不能打破生活的節(jié)奏，不能成為放縱。

減少浪費時間是為了做有意義的事情

提升自己是永遠的主題，而提升自己為的是體驗更豐富多彩的內(nèi)容。想做的事情雖然多，但好好安排總是可以實現(xiàn)的，還是把一些自己追求的東西寫在這里。

• 上好課、做好作業(yè)、寫好論文
• 學好專業(yè)知識
• 學語言
• 學程序語言
• 健身
• 旅行
• 音樂、書籍、電影
• 畫畫
• 嘗試新的體驗