《非暴力溝通》作者馬歇爾博士是一位著名的臨床心理醫(yī)生，在2006年獲得地球村基金會頒發(fā)的的和平之橋獎，以表彰他在促進人類和諧共處方面的突出成就。早年師從心理學大師卡爾羅杰斯后，其發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活更加和諧美好，同時解決了眾多世界范圍內的沖突和爭端。書中主要寫了作者介紹并如何成功運用非暴力溝通，幫助不同人療愈心靈隱痛，化解人際關系沖突，建立和諧的生命體驗。其中印象最深的一句話是：我深信，出于對生命純潔的愛，而不是恐懼、內疚、羞愧、職責或義務來選擇生活，是愛惜自己的重要表現(xiàn)。讀完這本書，你也會發(fā)現(xiàn)自己在生活中語言溝通的問題，并且能夠有效地改進自己的溝通方式，和諧人際關系。這本書被聯(lián)合國譽為全球非暴力沖突的最佳實踐之一，并且入選香港大學推薦的50本必讀書籍，非常值得一讀。
也許你會很好奇，非暴力溝通能夠做什么？書中給出答案說：療愈內心深處的隱秘傷痛；超越個人心智和情感的局限性；突破引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式；用不帶傷害的方式化解人際間的沖；學會簡歷和諧的生命體驗。非暴力就是讓融入生活，讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而不是自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑和敵意來主導生活。
