飯后，亮亮興高采烈?guī)胰タ疵谰啊皫滋焖职峙懿降臅r候，發(fā)現(xiàn)前面小區(qū)的燈光和噴泉，特別漂亮。

我們一邊走一邊有節(jié)奏的唱:“和親愛的兒子一起看美景，真呀真開心！”“和親愛的媽媽一起看美景，真呀真開心!”感覺那一個個瞬間特別美妙。

我們模仿著坐公交車的樣子，一站一站的到達了濱湖萬麗售樓處，此處即美景。他帶著我，看了一匹又一匹的獨角獸雕塑，每一匹顏色都不一樣，我們還摸了噴泉下面淺淺的池水。

我想說美景到此為止的時候，他充滿神秘的告訴我“前面還有”，于是我們繼續(xù)前行，沒過馬路，我看到前面鳳凰山莊的鳳凰雕塑閃著一片燈光，下面還有彎曲的回廊，我們興奮的叫起來，他說帶我爬到上面去，上次爸爸就是這樣帶他去的。

過馬路的時候，燈光突然熄滅了，我們來到水庫下面，燈光還是沒有開。這時亮亮著急起來:“我非要爬到上面去！”“我一定要等到燈光開了！”“燈不開，我就不走！”“我一定要看到美景！”一邊說還一邊哭了起來。

那個時刻，我內(nèi)心比較安穩(wěn)，時間還早，我愿意選擇陪他一會兒，讓他充分體會心中的遺憾。我蹲下來，看著他，傾聽他。

他漸漸的不哭了，我說“回家吧?！闭f著拽了拽他，沒想到他掙脫我的手，又哭了起來，說今天晚上都不走了，一定要等到燈光亮起。我說今晚是不會亮了，明天再來看，他沒有跟我走的意思。

這時，我體會了下自己，是的，我想回家，不想在這里耽擱的太晚，我想按時睡覺，我需要休息。

于是，我蹲下來，盯著他的眼睛，堅定，同時不帶指責(zé)的簡短的表達自己“我想回家洗澡，我需要干凈整潔；我想回家睡覺，我需要休息?！闭f著把手遞給他，他頓了一下，拉著我的手就走了。路過濱湖萬麗看到獨角獸，又不想走了，我重復(fù)上次說的話，堅定的表達我自己的需要。他立刻跟我走了。

誠實表達，表達的是我們鮮活的內(nèi)在，利用非暴力溝通的四要素去表達自己的觀察、感受、需要和請求。是的，干凈、休息，誰不想要呢？我猜，一定是我這樣直接而堅定的表達自己的需要，讓他聽到了我，意識到我的需要如此重要?！斑@種堅定，沒有對他人的指責(zé)，更多的，是對自己的負責(zé)。那個需要對我來說如此重要，我一定要滿足他?！碑?dāng)我們重視自己的需要的時候，他人才能重視。“每個人都有服務(wù)于他人生命的能力！”那個瞬間，孩子聽到我的需要，決定幫助我實現(xiàn)我的需要，我的誠實表達，避免一次生拉硬拽的沖突，同時，也給了我兒子一份禮物，讓他感受到自己的行為可以滿足媽媽需要的感覺。

曾經(jīng)再一次工作坊上，談到nvc九項技能自己最需要突破的項目時，我的老師魏君選擇了“誠實表達”這一項，當(dāng)時我很困惑，“誠實表達”有那么困難嗎？以至于我的老師都要在這方面多加練習(xí)？

隨后的深入學(xué)習(xí)，真的體驗到，誠實表達，真的不容易，因為有時候，我們自己都不知道自己要什么，自己的需要是什么，縷不清自己，怎么表達？所以，在我看來，誠實表達的前面，一定是自我連接，覺察自己的需要，這樣，才會對自己想要的篤定堅定，而又不對他人指責(zé)。這樣，對方也更樂于支持幫助我們得到我們想要的。當(dāng)然，我說的是更樂于而不是一定。

生活中的一個個小場景，發(fā)現(xiàn)它，看到它，嘗試用nvc要到我想要的，這就是力量！