命運機緣，我訂閱了得到app的幾個專欄，體驗到了自己半年多時間里思維的轉(zhuǎn)變，進而改變了我的言行，我的生活也有了很大改觀。

從習慣于行駛在一條舊的、熟悉的道路上，到篳路藍縷開辟一條新道路，很難，但一旦開始了，新的風景和新的自我讓我喜悅，這條新的成長之路就不會停。

分享一下我的幾個重要的思想轉(zhuǎn)變：

1、這個世界是善意的，可以合作的，不是想象中與我為敵的；

2、身邊的人尤其是親友是我的支持者，不是反對者；

3、我是可以掌控自己的人生的，通過努力，可以不斷增加力量，可以做更美好的自己，享有更美好的生活。

通過努力提升維度，從單一視角轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘁暯牵业男男亻_闊了，人際關(guān)系也和諧了，體現(xiàn)在以下幾個方面：

1、與父母的關(guān)系。我曾經(jīng)怨恨過我的父母，覺得因為他們的眼界狹窄而過分限制我的眼界，因為他們沒有對一個人應(yīng)有的各項素質(zhì)的全面理解而沒有培養(yǎng)我除了會學習、考好試以外的其他素質(zhì)。直到現(xiàn)在我醒悟了，無論他們做得怎樣，他們都已經(jīng)盡力在他們那個年代那個條件下做到最好了，我不能以我所處的時代和條件要求他們；我已成年，我應(yīng)該為我的人生負責，縱然我有所欠缺，提升自己是我的事情，而不是他們的責任。我必須勇敢承擔屬于自己的責任，自己創(chuàng)造美好人生。這樣想之后，我對父母更多的是感恩，盡量每天和他們通話，聊天，遇到節(jié)日如母親節(jié)、父親節(jié)給他們寫信，買禮物，讓他們感受到我對他們的感激和愛。

2、與伴侶的關(guān)系。對于一件事情，能夠從自己的和伴侶的多角度去想，做事兼顧他的感受，盡量雙方共贏。各自發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同建設(shè)家庭。家庭是重要的，但不是一個人的全部，要允許自己和伴侶多方面的發(fā)展自己。我們還都年輕，還處在塑造自己的階段，要給自己和對方空間。這樣轉(zhuǎn)變之后，少了要求和指責，感覺各自天地都變寬了，關(guān)系也更融洽了。

3、親子時光：在孩子有憤怒、急躁等情緒的時候，我以前總是和孩子的情緒共生，陷入他的情緒里，糟糕的時候管理不住自己的情緒還會沖孩子發(fā)火，慢慢的，自己通過學習學會了跳出來，每到這樣的時刻提醒自己：我看到了孩子很憤怒，然后很奇妙的，自己不會受他情緒影響，反而還能幫助孩子處理情緒。隨著自己的修煉，情緒越來越平和，越來越能和孩子一起共度美好時光了。

4、工作關(guān)系：以前只想我完成了什么工作，應(yīng)該得到什么肯定和獎勵，現(xiàn)在能從更高的層面去想，單位的目標是什么？我在實現(xiàn)單位目標的過程中能有什么貢獻？同時，我在這個過程中能得到什么成長？走上了一條共贏之路。

比照《高效能人士的七個習慣系列》（作者是史蒂芬·柯維）書中提出的成熟模式圖來看，我現(xiàn)在還處在從依賴期走向獨立期的階段，我的現(xiàn)階段目標是,強化3個重要習慣：

1、積極主動，不要把責任推給命運、基因、環(huán)境，積極掌握主動性，用選擇的自由，對自己負全責。不再抱怨，不再把自己的不如意，推責任給父母、老公和孩子，自己是自己人生的主宰者和負責者，我要學會逐漸增強自己的力量，對自己的生活享有主動權(quán)。

在刺激和回應(yīng)之間，給自己思考的時間。不要憑著慣性說話和辦事，而是有覺知的調(diào)動自己的情緒腦和理智腦，清楚自己的所思所想，這也就是元認知強調(diào)的清晰自己的思考過程。

用積極的語言，替代消極的語言。想讓自己成為什么人，就用什么人的榜樣和標準要求自己，鼓勵自己，不再關(guān)注差距，而是關(guān)注成長和進步，用正向的力量引領(lǐng)自己。

減小關(guān)注圈，擴大影響圈，珍惜自己寶貴的注意力，著力在自己可以行動和影響的范圍內(nèi)用功，比如好好陪伴孩子，和周圍的媽媽們分享學習心得等。

2、以終為始，我的目標是要做一個合格的媽媽，合格的合作者，自己人生的探索者。就成為合格的媽媽這件事上，我的原則是幫助孩子成為自己人生的主宰者。我的計劃是，一方面支持他的興趣發(fā)展，另一方面自我學習，更好地看到孩子，在言行方面能做到孩子的引領(lǐng)者、支持者、傾聽者的角色。就成為合格的合作者這件事上，我的原則是帶給雙方更大的價值。我的計劃是，一方面看到雙方的共贏點，能提供給對方價值；另一方面自我學習和提升，做對方的支持者、參與者的角色。就成為自己人生的探索者這件事上，我的原則是做自己的支持者，挖掘自己的多種可能性，成為自帶成長能量的人。我的計劃是，通過多方面的自我學習和提升，體驗不同領(lǐng)域的樂趣，豐富和拓展自己的人生。

3、要事第一。什么是最重要的？是引起別人的注意，求得別人的幫助，還是自己強大，本身成為磁鐵，吸引你想吸引的力量？顯然是最后一個。我現(xiàn)在把注意力、時間優(yōu)先花在重要不緊急的事情上，比如持續(xù)學習，陪伴孩子，給親友充電等等。感覺到自己的精神狀態(tài)和言語行動和之前比都明顯有了不同。持續(xù)行動，最終會讓自己成為快樂本身、正能量本身。溫和堅定的拒絕湊熱鬧、隨大流的表面工作，節(jié)省時間做對我來說真正有意義的事。

我要做一個終生學習者，我還會開拓很多新的路徑，佛說有八萬四千法門，很多的同行者各自都有各自的修行，我們的道路是不同的，我們的目標是不同的，但我們努力的方向是相同的，活出許多輩子的真正的、完善的自己，和同行者體察這個世界萬千真理，感受人和世界的真善美。 ? ? ? ?