? ? ? 想寫點什么，卻又不知從何寫起，這源于自己最近沒有用心聽課學習。好多東西都跟不上，想做調整，可總覺得時間不夠用似的，還不想離開團隊，先慢慢地走著吧！也相信自己會慢慢度過這個瓶頸期的。
? ? ? 重新建構指的是:我們基于事情不會只有一個面向，從不同看待事情的眼光，看到當事人的特質、優(yōu)點、動機、努力。引導他看見事情的其他面向。進而拓展當事人的思考，引發(fā)不同的行動。
? ? ? 被響起的鬧鐘吵醒——表示我還活著。
? ? 有巨額的電費賬單——表表示冷氣吹的很爽。
衣服越來越緊——表示我吃的很好。
一天結束時的肌肉酸痛——表示我有拼命工作的能力。
