從霉運(yùn)體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)楹眠\(yùn)體質(zhì)，我都經(jīng)歷了什么？ 這篇文章很長(zhǎng)，長(zhǎng)到我都沒有想到自己可以寫下這么多有力量的文字，這些都是我最真實(shí)的經(jīng)歷，現(xiàn)在真誠(chéng)的分享給你們。我不知道會(huì)不會(huì)有人讀，不知道你們會(huì)不會(huì)覺得無聊，能不能耐心地讀完并從中獲得一點(diǎn)啟發(fā)或是思考，但我想說，無論你讀完與否，我都很感恩，茫茫人海中，我們能在文字中相遇，很開心，很幸運(yùn)，相信你我都會(huì)越來越好。
從小，我發(fā)現(xiàn)自己的思想比較獨(dú)特，有時(shí)是關(guān)于人事物的看法與絕大多數(shù)人的觀點(diǎn)存在差異；有時(shí)是腦子里迸發(fā)出的一些在大多數(shù)人看來也許是不切實(shí)際的奇思妙想；抑或是很難自然的服從所謂的權(quán)威和規(guī)則。我一直接受并享受著自己的這份特別。直到十年之前，這份本身美好的獨(dú)特走偏了方向。大概是十四五歲的年紀(jì)-正值青春期的初中生。由于我一直認(rèn)為自己與眾不同，加上性格的原因-不愿被束縛，高度敏感，缺失安全與認(rèn)同感，怕被忽略等，我總是特別渴望得到他人關(guān)注和認(rèn)同，想要一直做人群中最不一樣的那個(gè)存在。不論是正向的還是反向的，我總是有意或無意間制造一些不一樣的聲音，這使我成為班級(jí)里的“顯眼包”。雖然有時(shí)得到的是正向的反饋，有時(shí)得到的是同學(xué)們的哈哈大笑或議論紛紛，但我的“虛榮心”都在一定程度上得到了滿足，畢竟我只是想要不那么“平凡”，能夠得到別人的關(guān)注或足夠獨(dú)特就到達(dá)了我的目的。這時(shí)，那份自然的獨(dú)特已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榭桃獾淖屪约翰煌，F(xiàn)在回想起來，時(shí)常會(huì)對(duì)那時(shí)做這些行為的自己感到即好氣又好笑。但在當(dāng)時(shí)那個(gè)時(shí)刻下的自己，實(shí)在是想不到更好的方法能讓自己的內(nèi)心得到滿足了。
總是做一些格格不入又出糗的事情，導(dǎo)致我當(dāng)時(shí)每天說的最多的口頭禪就是“丟死人了，太倒霉了?！眲傞_始只是隔三岔五的說一下，但在不知不覺中，這竟變成了我生活中說的最多的兩句話，被老師提問回答不出問題時(shí)，我會(huì)說這句話；自習(xí)課被蟲子嚇到發(fā)出尖叫，引得同學(xué)哈哈大笑時(shí)，我會(huì)說這句話；在食堂打飯，地太滑導(dǎo)致我差點(diǎn)摔倒時(shí)，我也會(huì)說這句話。慢慢地，這兩句話仿佛融進(jìn)了我的生活和思想，只要發(fā)生了一件沒那么順心的事，我下意識(shí)的就會(huì)反復(fù)重復(fù)它們，隨著說它們的頻率越來越高，我甚至發(fā)現(xiàn)，我的生活好像都改變了，我做越來越多的事情都開始變得不順心，倒霉的事情發(fā)生的越來越多，甚至連內(nèi)心隨意的一個(gè)不太正面的想法，很快的就會(huì)成為事實(shí)，發(fā)生在我的生活中。當(dāng)時(shí)的我還沒有那么幸運(yùn)的了解到吸引力法則，也不知道磁場(chǎng)是什么。只是不停地抱怨和憤怒，仿佛陷入了負(fù)面情緒的漩渦，時(shí)間久了，我的性格都潛移默化的發(fā)生了一些微妙的改變。在同學(xué)老師面前，我可能還是那個(gè)陽光，積極，活潑又大大咧咧的我。而在家中或獨(dú)處時(shí)，我變得非常容易緊張，焦慮，暴躁，我總是想著不好的事情，在一件事還沒有發(fā)生之前，就在想著最壞的結(jié)果，如果結(jié)果比我預(yù)期的最壞的結(jié)果要好，我會(huì)驚喜；如果結(jié)果和我預(yù)期的一樣，我會(huì)加倍的沮喪和悲傷，會(huì)想著，果然不出我所料，又是這么的倒霉。這不僅影響著我的情緒，更影響了我的身體健康，我開始出現(xiàn)一些身體上和心理上的問題。有時(shí)比較正常，有時(shí)因?yàn)橐患苄〉氖拢ɡ缫驗(yàn)閯e人無意間的一句話，或許別人根本沒在說你或是無意間的一句玩笑）就能讓我炸毛且崩潰，并且固執(zhí)的盯著那個(gè)很小的事情無限放大，在心里反復(fù)琢磨，讓自己的內(nèi)心感到一次又一次的痛苦與受無盡的折磨。我開始認(rèn)為自己的生活中不配也不會(huì)出現(xiàn)幸運(yùn)，美好；仿佛倒霉的事情就是應(yīng)該順理成章的出現(xiàn)在我的生活。這使我本應(yīng)美好的，花兒一般的青春期，留下了許多不那么美好的回憶（當(dāng)然，美好的回憶也有很多，畢竟我一直都是很愛玩的）。
我相信大概有很多人和我的經(jīng)歷相似，也許你和我的性格大相徑庭，或許你沒有想要很獨(dú)特或引起他人的關(guān)注，但都因一些外界或生活中其他干擾因素，使自己變成了容易抱怨，凡事喜歡想最壞的結(jié)果，認(rèn)為好運(yùn)不可能發(fā)生在自己的生活里的霉運(yùn)體質(zhì)。最重要的是，當(dāng)你一旦從內(nèi)心認(rèn)定和接納所謂的“霉運(yùn)體質(zhì)”，你生活中越來越多的人和事都會(huì)使你不順心，你就會(huì)變得更加容易抱怨和篤定你就是“霉運(yùn)體質(zhì)”，好運(yùn)和機(jī)會(huì)是不會(huì)出現(xiàn)在你的生活里的，時(shí)間越久，你就會(huì)越來越消極，內(nèi)耗，越來越不安，緊張和焦慮，你的配的感也會(huì)越來越低，認(rèn)為自己是不配或不值得擁有和享受美好的事物。這不僅帶來了心理上的傷害，也會(huì)讓你的身體越來越差，頻繁感冒，過敏，免疫力低下等等。雖然日子還能持續(xù)的下去，但總會(huì)覺得自己的生活簡(jiǎn)直一團(tuán)糟！有些人也許會(huì)一輩子都會(huì)陷入到這個(gè)漩渦中走不出來，為此我感到惋惜與遺憾。看到這里的朋友，如果你沒有出現(xiàn)過這種情況或是已經(jīng)走出來，我為你感到高興。如果你到現(xiàn)在依舊覺得自己是“霉運(yùn)體質(zhì)”并覺得自己的生活如同亂麻。我想要抱抱你并告訴你，可以難過，但不要放棄，我可愛的朋友，你經(jīng)歷的這一切，我都經(jīng)歷過，并且我可以很篤定地告訴你，想要改變這種“霉運(yùn)體質(zhì)”，并不難，我做到了，你也一定可以甚至做得更好，你要去相信。
在我認(rèn)定了自己是“霉運(yùn)體質(zhì)”后，一直到高中，由于我在外地上高中，離家很遠(yuǎn)，身邊沒有親人，中間又發(fā)生了一系列不順心的事情與變故，如被歧視，被區(qū)別對(duì)待，不能融入集體與身體上的一些疾病等，我變得抑郁，時(shí)常把自己包裹起來，不愿意與人交流（要知道我本人天生真的就是話癆，靈感來了，幾乎不能讓嘴停下一刻的那種），這讓我高中時(shí)期遇到的人都以為我是天生的不愛說話與高冷。哈，我現(xiàn)在幾乎已經(jīng)可以心平氣和的講述我生活中最黑暗的一段時(shí)光了，朋友說，那是因?yàn)槲抑斡昧俗约旱男模斜粶嘏??；氐絼偛诺脑掝}，在抑郁以后，放假回家，媽媽很快發(fā)現(xiàn)了我的變化，為了讓我走出來，她耐心地開導(dǎo)我，陪我吃我想吃的任何東西，無論她是否喜歡；陪我旅行，看不同的風(fēng)景；鼓勵(lì)我走出去，和朋友玩耍聊心；給我報(bào)瑜伽課，想讓我身體與內(nèi)心都能放松下來。后來甚至陪我去外地上學(xué)，每天在家給我做飯，等我放學(xué)，聽我講學(xué)校發(fā)生的事情。這些確實(shí)使我發(fā)生了一點(diǎn)改變，可能因?yàn)橛屑胰说呐惆?，我?nèi)心覺得自己沒有那么那么孤單，身邊有了可以依賴的人，所以抑郁的癥狀變輕了一點(diǎn)。但是，這對(duì)我對(duì)自己的認(rèn)定沒有任何變化，因?yàn)樵隗w驗(yàn)與經(jīng)歷那些美好的美食，美景，運(yùn)動(dòng)等時(shí)，我的內(nèi)心依舊是在抵觸與不接受。我依舊認(rèn)為我是“霉運(yùn)體質(zhì)”，好運(yùn)很難來敲門。
就這樣，勉強(qiáng)說得過去但又時(shí)常不太如意的生活又持續(xù)了幾年，在大學(xué)時(shí)期疫情的突然爆發(fā)，放假回家的我沒法回到校園，只好呆在家中上網(wǎng)課，由于每天呆在家里太過于無聊，我打算重拾起瑜伽，高中時(shí)期雖然也練過一段時(shí)間，但被動(dòng)的學(xué)習(xí)并且沒有從內(nèi)心接受它，上課時(shí)我只是生硬的模仿老師的動(dòng)作，甚至有時(shí)單純因?yàn)楹脛傩?，想要做到和老師相同的體式去證明自己，或是想讓一起上課的同學(xué)覺得我很厲害，甚至不惜拉傷自己的肌肉去逼迫自己完成一些身體不能承受的動(dòng)作；這讓我對(duì)瑜伽留下了不是那么美好的記憶，而這次可能是因?yàn)殚L(zhǎng)大了一些，發(fā)覺了體態(tài)的重要性，為了更有氣質(zhì)，改善體態(tài)，我又回到了瑜伽的課堂，可能是因?yàn)橹鲃?dòng)地選擇了它，我在上課的時(shí)候比以前認(rèn)真了許多，但也不能做到完全專注，我發(fā)現(xiàn)自己在柔韌性方面很有天賦，每當(dāng)做有關(guān)柔韌性的體式時(shí)，我就很感興趣，并會(huì)盡力去做到自認(rèn)為比較完美并希望得到大家的肯定；而當(dāng)在做我不那么擅長(zhǎng)的如力量，平衡的體式時(shí)，我的內(nèi)心就煩躁不安，希望時(shí)間趕緊過去，并會(huì)想為什么別人這么幸運(yùn)，可以輕易地完成這些體式，而我不能?；叵肫饋?，我當(dāng)時(shí)完全忽略了自己也有擅長(zhǎng)的方面如柔韌性。生命的范圍是宇宙，人不可能得到和控制所有的一切，這個(gè)道理你我都懂。但不管怎么說，練習(xí)瑜伽成為了我那是生活中比較頻繁的一件事，去的多了，也認(rèn)識(shí)了一些不同年齡段的姐姐和并和她們成為了瑜伽伙伴，后面又和這些姐姐們一起學(xué)習(xí)了瑜伽教培課，故事的轉(zhuǎn)機(jī)-也可以說是我人生的第一次覺醒就發(fā)生在某一次的課堂中。
沒有上瑜伽教培課之前，我一直認(rèn)為瑜伽只是一種單純的身體上的運(yùn)動(dòng)與鍛煉，或許可以讓人的身材變得更加緊致，或許能夠讓人變得更加有氣質(zhì)，但我萬萬沒有想到，瑜伽同樣可以帶來心靈上的震撼。那天很熱，我扎了兩個(gè)麻花辮，坐在教室的第一排，老師問了我們一個(gè)問題，具體的話我已經(jīng)不記得了，但大概意思是，這里有一個(gè)多邊形，你們看到了什么？我當(dāng)時(shí)內(nèi)心的想法是，這不就是一個(gè)多邊形嘛？還能是什么呢，我完全不感興趣也不知道老師想要表達(dá)些什么。而接下來老師的話，對(duì)我卻是一番心靈的震撼。她說：“有人看到的可能是一個(gè)多邊形，有人看到的只是多邊形的某一面，可能是圓形，三角形或是正方形。甚至有些人看到的可能是一個(gè)茶杯。每一個(gè)人看待這同一個(gè)東西的角度不同，他所看到的東西也是不同的。就像我們每個(gè)人都是帶著有色眼鏡去看待人事物的，我們帶了不同的有色眼鏡，所以即使是相同的人事物，每個(gè)人看到的東西都各不相同，所以凡事哪有絕對(duì)的好壞對(duì)錯(cuò)，也并不是非黑即白。不過是不同的人看待它的角度不同，所得到的不同結(jié)論罷了，事物本是很多樣化的?！边@也許在你看來，是你早已知曉的道理或是很尋常的一段話，但對(duì)于我當(dāng)時(shí)的認(rèn)知來講，這簡(jiǎn)直讓我驚嘆，震撼并且感動(dòng)。一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特這句話我小時(shí)候就知道了，但當(dāng)時(shí)我只認(rèn)為這是很尋常的一句話，一句名言，一個(gè)道理，并沒有對(duì)我產(chǎn)生什么觸動(dòng)，但今天老師講述的這個(gè)道理和這句話相似，卻對(duì)我有醍醐灌頂?shù)挠绊?，我想，這大概就是我覺醒的開始。
經(jīng)過覺醒，我發(fā)現(xiàn)自己開始對(duì)語言背后的力量開始感興趣了，以前上學(xué)的時(shí)候，聽或?qū)W習(xí)過無數(shù)句名言，詩句，道理。但那對(duì)我來說都是極為普通的一句話，我從未思考與探究過這句話究竟想要表達(dá)什么，能帶來哪些啟發(fā)或思考。所以如果你問我，喜歡的個(gè)性簽名或是名人名言是什么？我只能從句子的唯美程度來找尋而非是對(duì)這句話本身有思考或啟發(fā)。這時(shí)，我的生活開始有了一些微妙的變化。我慢慢地重新喜歡上了閱讀。記得在我小學(xué)和剛上初中的時(shí)期，我也很喜歡看書，尤其是各種探案，動(dòng)物，個(gè)人成長(zhǎng)類的書籍。后來學(xué)業(yè)壓力大，被強(qiáng)迫著每天讀語數(shù)英政史地這些教材之后，對(duì)書籍產(chǎn)生了一種本能的恐懼，每當(dāng)別人好心建議我可以多讀書時(shí)，我的腦子里只有抗拒，認(rèn)為別人想讓我看的只是學(xué)校課本或教材類的書籍，而忽略了其他自己可能感興趣的種類。由于當(dāng)時(shí)我認(rèn)為最困擾我的就是情緒和內(nèi)心的問題，所以我選擇了心靈與成長(zhǎng)類型的書籍開始閱讀，希望從中獲得一些幫助。幸運(yùn)的是，偶然和一起練習(xí)瑜伽的姐姐聊天時(shí)，我提到了自己內(nèi)心焦慮的問題，她說曾和我一樣敏感抑郁，但通過閱讀治愈了自己，并借給我了一本她認(rèn)為對(duì)她很有幫助的書。時(shí)至今日，我依然很感謝那位姐姐和那本書，書中的很多內(nèi)容讓那個(gè)年紀(jì)的我有了更深度的思考，學(xué)會(huì)了自省。后面我又讀了很多同類型的書，我開始剖析自己種種行為背后的原因，開始思考當(dāng)發(fā)生“倒霉事”時(shí)事情的走向是否使我能夠掌控的，如果能，應(yīng)該如何去把事情往好的方向發(fā)展？若不能，我是否可以轉(zhuǎn)變思想，多角度地去思考這個(gè)“霉事”，畢竟我已經(jīng)學(xué)到事情并非非黑即白。雖然剛開始的很長(zhǎng)一段時(shí)間，道理都明白，但就是很難做到。但我覺得，最起碼我明白了道理并且積極的開始嘗試，這就已經(jīng)比以前進(jìn)步了。這時(shí)期，我的心態(tài)已經(jīng)開始發(fā)生了一些積極的轉(zhuǎn)變。
后來，媽媽在手機(jī)上偶然聽到了一位心靈療愈老師的音頻，覺得很受用并分享給了我，最開始，我是有些抵觸的，在我的內(nèi)心深處，總覺得父母認(rèn)為有益的事物過于封建或是玄乎，不真實(shí)也不科學(xué)。但為了不掃興，我還是和她一起聽了一期，聽完后我發(fā)現(xiàn)自己太狹隘了，老師的像是和朋友聊天一樣，用溫柔且有力量的聲音與我們聊她生活中發(fā)生的一些有趣的事與事物背后的因果關(guān)系。我開始經(jīng)常聽并喜歡上了這類型的音頻，不僅聽到了別人豐富的人生經(jīng)歷并收獲了很多從別人經(jīng)歷中得到的啟發(fā)與思考，這些啟發(fā)也同樣適用于我的生活。在機(jī)緣巧合下，我去參加了一期心靈療愈的課程。而這個(gè)課程對(duì)我生活的影響也是極其深遠(yuǎn)的，也是我從“霉運(yùn)體質(zhì)”轉(zhuǎn)變化“好運(yùn)體質(zhì)”路上最重要的一段經(jīng)歷。但在報(bào)名課程之前，我的內(nèi)心經(jīng)歷了反復(fù)的掙扎與與搖擺不定；一方面覺得自己確實(shí)應(yīng)該走出去接觸一些新事物了，另一方面，“霉運(yùn)體質(zhì)”又在作祟，總覺得自己去了可能也學(xué)不到什么東西，還要短暫的離開自己的舒適區(qū)，萬一不喜歡那里的課程，花錢還受罪。在無數(shù)次的平衡與糾結(jié)中，我還是選擇了去，我想要看看如果我走了出去，是不是有可能會(huì)變得好那么一點(diǎn)點(diǎn)？事實(shí)是肯定的。
坐在飛往課程目的地的飛機(jī)上，我惴惴不安，又緊張又焦慮有懷揣這一點(diǎn)小小的憧憬。到了目的地后，我入住了酒店，和我同組的組長(zhǎng)接待了我，領(lǐng)著我見了同組一起學(xué)習(xí)的同學(xué)，這些同學(xué)的年紀(jì)與生活狀態(tài)各不相同，有比我小的妹妹，也有和我父母或爺爺奶奶年級(jí)的長(zhǎng)輩。雖然和大家都是第一次見面，但他們都很照顧我，通過一段時(shí)間的交談，大家都慢慢松弛下來，我也加入了聊天，并分享了一些我在書中得到的感悟。當(dāng)我分享完后，有個(gè)姐姐突然說我的靈性很高，是有慧根的女孩。這是我人生中第一次接觸到靈性這個(gè)詞語，雖然那是不太懂是什么意思，但感覺是出自于對(duì)我的欣賞，我愉快的接受了。越聊越興奮，我很快融入了這個(gè)小團(tuán)體。他在剛開始的課程中，我們跟隨老師學(xué)習(xí)了人性，我知道了世界上的人大多分三種類型：直覺型，感覺性及性價(jià)比性。我們之所以形成不同的人性來自于我們不同的原生家庭及家族的影響，這讓當(dāng)時(shí)的我又一次顛覆了從前的認(rèn)知，原來我性格的形成與父母，爺爺奶奶甚至家族的性格都有著緊密的聯(lián)系，在我運(yùn)用所學(xué)知識(shí)了解了父母的人性之后，也終于明白了自己和父母性格問題背后的原因，這讓我開始理解父母，嘗試放下與他們得心結(jié)并接納現(xiàn)在的自己。后面的課程中，我又學(xué)習(xí)到了每個(gè)人都是有能量與磁場(chǎng)的，能量的屬性是共振，相同物質(zhì)能量共振，頻率會(huì)變得更快，比如兩個(gè)有錢人一起聊天，經(jīng)常會(huì)越聊想法越多，靈感會(huì)升發(fā)出來，如果只是單純一個(gè)人，想法可能不會(huì)生發(fā)的那么快。所以人總是喜歡和高能量的人一起玩，他們積極，高能的狀態(tài)總能吸引和帶動(dòng)我們，甚至提升我們本身的能量。而磁場(chǎng)則是環(huán)繞著每個(gè)人的，你的磁場(chǎng)會(huì)一直跟隨著你不論你身在何處，人的磁場(chǎng)也吸引著相同磁場(chǎng)的人事物，你可以回想一下，在你的生活中遇見的人事物大多都是與你的磁場(chǎng)相符合的。我回憶過去，發(fā)現(xiàn)一切真的如老師所說，在我消極，認(rèn)為自己“霉運(yùn)”的時(shí)期，遇到的事情幾乎一件比一件糟糕，怕什么想什么，想什么來什么。而當(dāng)我開始覺醒，看書，嘗試一點(diǎn)點(diǎn)改變時(shí)，我遇到的人事物都和以前完全不一樣了我有點(diǎn)開心和激動(dòng)，忽然覺得，我的磁場(chǎng)好像在潛移默化地改變了，因?yàn)橛鲆娏烁吣芰康娜?，我的能量也變高了。課程的最后，我們開始與心里最深處的那個(gè)內(nèi)在小孩和解，同組的兩個(gè)伙伴互相分享自己最痛苦的卡點(diǎn)，記憶，并進(jìn)行記憶的清除與和解。我也決定說出來我從未與朋友親人講過的我經(jīng)歷過的最黑暗的回憶，從一開始的難以啟齒，到后來地嚎啕大哭，我感覺到一些釋懷，在我講述完自己的經(jīng)歷后，同組的妹妹用溫柔的眼神看著我，安慰并鼓勵(lì)著我，那種帶著愛意的眼神是我?guī)缀鯖]有見過的，我在她對(duì)我的真誠(chéng)和關(guān)心中，感受到了前所未有的溫暖與感動(dòng)?；蛟S一次和解，我還是不能完全放下過去的痛苦，但至少知道并感受到我有在變好。這時(shí)，我覺得自己已經(jīng)開始蛻變，馬上要成為一個(gè)嶄新的自己了。
課程結(jié)束之后，我回到了家。媽媽詢問我這幾天過得怎么樣，有沒有發(fā)生什么有趣的事？我說，雖然剛到目的地的第一天晚上，酒店沒有空余房間，我只能和一個(gè)姐姐去酒店的洗浴中心找地方湊合一夜，但我和那個(gè)姐姐聊了很多，成為了朋友。后面幾天通過與老師和同組伙伴的短暫相處，我感受到了溫暖與善意。我學(xué)習(xí)到了三種類型的人性及每個(gè)人性格問題背后的原因（原生家庭等），我了解到了能量與磁場(chǎng)，而且我覺得接觸到了比自己能量高的人事物后，我的磁場(chǎng)與能量都在改變了，很感恩遇見她們，我覺得自己還挺幸運(yùn)的。說完這番話，我忽然有些激動(dòng)，甚至有點(diǎn)感動(dòng)。我居然沒有像以前一樣去抱怨和挑剔，那些我認(rèn)為倒霉或是不順心的事，我自動(dòng)的忽略了這一部分不太美好的事情，能想到的只有滿滿的收獲。甚至我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)念，將沒有酒店房間住的“霉運(yùn)”念頭轉(zhuǎn)換為了結(jié)交了一個(gè)朋友的“好運(yùn)”念頭。并且我用了“幸運(yùn)”這個(gè)詞來形容自己，放到以前我大概都會(huì)認(rèn)為自己配不上這種美好的詞匯。一瞬間，我恍然意識(shí)到，“霉運(yùn)體質(zhì)”已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開我了，未來即將開啟嶄新的版本-那就是擁有好運(yùn)體質(zhì)的我。
回來之后的生活一如既往，但又有些不一樣，雖然我每天做的事情還是差不多，上課，閱讀，瑜伽，玩。但我覺得身邊的一切都在改變。如從前的我非常怕狗，尤其是對(duì)狗的叫聲有一種本能的恐懼，每天出門都要在心里默念拜托不要遇到它們；我忽然覺得也許它們的叫聲是在向我問好，現(xiàn)在的我不僅覺得它們好可愛，同時(shí)自己也養(yǎng)了一只比熊，而它給我的生活帶來了無限歡樂。自從我從內(nèi)心相信自己已經(jīng)變成“好運(yùn)體質(zhì)”后，生活真的開始向著積極和美好的方向發(fā)展，我到了自己想去的學(xué)校讀研究生，我身邊接觸到的朋友幾乎都是積極，善良，簡(jiǎn)單又美好的人，我腦海里想要的東西總是在不經(jīng)意間就會(huì)顯化成為現(xiàn)實(shí)，這讓我心懷感恩。從“霉運(yùn)體質(zhì)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂眠\(yùn)體質(zhì)”這其中的具體細(xì)節(jié)還有很多很多，但是文字總是有限的，有機(jī)會(huì)我再與大家一一分享。如果看到這里，你還是比較疑惑到底什么才是變成“好運(yùn)體質(zhì)”的關(guān)鍵？我通過回憶過往的點(diǎn)滴，總結(jié)了幾個(gè)我認(rèn)為可以幫助養(yǎng)成“好運(yùn)體質(zhì)”的方法，希望可以讓你也能多一點(diǎn)點(diǎn)思考或者啟發(fā)。
1、覺察你的潛意識(shí)。潛意識(shí)指的是我們的意識(shí)覺察不到的認(rèn)知，情緒與愿望。潛意識(shí)決定著我們看待事情的觀點(diǎn)行為，有很多時(shí)候，我們意識(shí)不到自己為什么會(huì)這么想，這么做。例如，我們有時(shí)會(huì)莫名其妙的不喜歡某個(gè)人。如果我們不了解自己的潛意識(shí)，很多時(shí)候就會(huì)被它牽著鼻子走，但當(dāng)我們的潛意識(shí)被察覺到，我們就可以改變與重塑它。
2、 提高你的配得感。大多數(shù)人從小受的教育就認(rèn)為人生就是來吃苦的，不吃苦哪配得到？對(duì)于那些不用吃苦也能得到的美好事物，我們會(huì)有一種莫名的不踏實(shí)和不配得感。那我們的潛意識(shí)就會(huì)讓我們?nèi)ふ页钥嗟氖虑椋覀冏约阂矔?huì)認(rèn)為吃苦才是對(duì)的。這會(huì)讓我們與好運(yùn)背道而馳，漸行漸遠(yuǎn)。所以我們應(yīng)該用更多的精力去關(guān)心，取悅自己，讓自己變得珍貴起來，慢慢來增強(qiáng)我們的配得感。當(dāng)自己都覺得珍貴，值得世間一切美好，又怎么會(huì)吸引不來更多的好運(yùn)呢？
3、 凡事發(fā)生必有利于我與轉(zhuǎn)念。萬物都有自己的內(nèi)心投射，內(nèi)心創(chuàng)造相。如同我上文所講，每個(gè)人都帶著不同得有色眼鏡去看待事物，看到的東西個(gè)各不相同，說明每件事物都有它的多樣性，凡事沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，也不是非黑即白的，既然事情發(fā)生了，即使是糟心事，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變角度，把“為什么這件事會(huì)發(fā)生在我身上”的想法轉(zhuǎn)變成“這件事教會(huì)了我或是想提醒我什么？”那么，凡事我們都會(huì)有收獲，生活自然朝著好的方向發(fā)展。
4、 放下與接納。我們總是認(rèn)為事情必須以我們想要的方式出現(xiàn)，當(dāng)事情事與愿違時(shí)，我們不斷嘗試掌控一切，但不順心的事太多，我們并不能控制生命中所有。這種斗爭(zhēng)總是會(huì)消耗我們的精力，繼續(xù)陷入這個(gè)漩渦是毫無意義的事。事情已經(jīng)發(fā)生了，既然無法改變，嘗試去放下，我們還可以轉(zhuǎn)念從中學(xué)到了什么或有什么教訓(xùn)？這不就把你原本認(rèn)為負(fù)面的事情轉(zhuǎn)化為正向了嗎？別人不是你希望的那個(gè)樣子，那就去接納，因?yàn)樗撬?，你是你，你不是他，你們的認(rèn)知不同，生活的環(huán)境，看待事物的角度也不一樣，憑什么去改變他？更何況，正因每個(gè)人都不同，才構(gòu)成了現(xiàn)在豐富而又多樣化的世界。若你把精力一直放在改變他身上，最后只會(huì)一無所得。
5、 養(yǎng)成高能量體質(zhì)。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心美好又有力量，那么靠近她，也會(huì)變得溫暖陽光。高能量的體質(zhì)會(huì)使你吸引到生活中更多的美好。如果一開始做不到，即使深處低谷，我們可以多接觸擁有高能量的人，他們身上會(huì)有較高的磁場(chǎng)，他們的正向情緒與活力會(huì)感化我們，與他們聊天就像給我們充電，而他們身上的這種磁場(chǎng)也會(huì)潛移默化地影響著我們。
6、 學(xué)會(huì)感恩。不懂得感恩時(shí)，我們會(huì)忽略掉自己所擁有的美好，會(huì)去計(jì)較和抱怨自己所沒有的，這樣的念頭多了，潛意識(shí)自然會(huì)為我們帶來更多的不美好。學(xué)會(huì)了感恩，我們會(huì)珍惜自己所擁有的，而不是抱怨我們沒有的，那么我們的心態(tài)與情緒就是積極的，有一句話叫感恩常伴好運(yùn)氣，懂得感恩的人，自帶的能量和磁場(chǎng)都是正向的，因?yàn)樗麄兊乃钏攵际欠e極，向善與美好的，所以能夠引來身邊一切美好的，有利的人與資源。
目前為止就是這些，它們都是對(duì)我養(yǎng)成“好運(yùn)體質(zhì)”真實(shí)有效的，我實(shí)驗(yàn)過了無數(shù)次并深深收益，也希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，如果你看到這里，我想說謝謝你，愿意花費(fèi)這么長(zhǎng)時(shí)間來讀我的文章，你一定是美好且溫暖的人，感恩相遇。?
