早起有多重要?

“當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為一件事情不重要,那肯定不做了。”


我在老家,挺喜歡賴床,特別是冬天,家里沒(méi)有太多事情需要我?guī)兔Φ臅r(shí)候,

時(shí)間開始多起來(lái),但是白天挺容易受到一些瑣事打擾,而且吃飯挺費(fèi)時(shí)間,

每天3-5小時(shí)不等,有時(shí)候甚至更長(zhǎng),再就是晚上老爸會(huì)看電視,

即使廣告間隙,他也會(huì)刷抖音,有不少干擾,

雖然有意識(shí)的在訓(xùn)練不受外界干擾的專注力,

但是還是有不少難度,整體效率不太理想。


進(jìn)步之處:陰陽(yáng)師游戲時(shí)間大減,電腦上都沒(méi)怎么登陸了。考慮下,找人接手會(huì)長(zhǎng)或者副會(huì)長(zhǎng),

麒麟我也不打算開了,有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間。


今天突破:五點(diǎn)起床,讀書3小時(shí),讀出聲那種“讀”。不過(guò)也有點(diǎn)影響,九點(diǎn)半到十點(diǎn)精力有點(diǎn)差,

十點(diǎn)到十點(diǎn)半左右甚至困,理論上來(lái)講當(dāng)時(shí)早餐吃的不多,好像是一碗米飯,但是那會(huì)兒感覺(jué)有點(diǎn)困,

有可能是因?yàn)樽蛲碇凰宋逍r(shí),所以今天要盡量要點(diǎn)睡,明天繼續(xù)測(cè)試。


“當(dāng)一個(gè)人說(shuō)他沒(méi)動(dòng)力、自控力差、自律性差、惰性時(shí),其實(shí)是他沒(méi)想清楚,這件事情對(duì)他十分重要?!?/b>


如果你也有想做的事情,那就先好好想一想,這件事對(duì)你重要嗎?磨刀不誤砍柴工,加油!

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