今天休息了，早起練了瑜伽，聽著老師的口令，原來不用太復(fù)雜又或是太多，只需會員聽得懂做得到自然就練的很舒服。剛開始教瑜伽的時(shí)候想著要把自己所學(xué)都一股腦子的說，沒有想過這樣會員的壓力很大，她們并不一定能聽得懂。

雖然我們常說以己度人，也確實(shí)這樣做了，可是每個(gè)人的差異并沒有客觀的被看待，就像帶瑜伽，我們確實(shí)以己度人了，可這個(gè)己和他人是有差距的。比如你的呼吸，你的呼吸比會員深長，當(dāng)你一個(gè)呼吸的時(shí)候會員已經(jīng)兩個(gè)或者三個(gè)呼吸了，你因?yàn)殚L期練習(xí)體力好身體開，而你的會員體力不支的時(shí)候或是他因?yàn)樯眢w不開的時(shí)候而感到拉伸的疼痛時(shí)，你可能不能體會也就自然無法照顧到她。

這一刻突然發(fā)現(xiàn)原來很多我們以為知道的知識實(shí)際并沒有我們那么的想當(dāng)然。

以己度人，應(yīng)該是客觀的了解對方的情況，然后將自己代入到這個(gè)角色，來思考，這樣才是以己度人，而不是以自己以為的地方來做換位思考。

感謝每天的寫作，不一定寫的好，但是每天的思考都會對知識有新的理解，幫助我更好的與身邊人相處。

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