?盼望已久的11月濟南工坊前，我便向老板請了假，做好了在工坊泡四天的準備。梁老師好不容易來濟南講一回課，可不得好生珍惜著。

一日不見，如隔三秋。

距上次去濰坊已經(jīng)過去了將近一百天，相當于隔了將近一百個三秋，這是多么漫長的等待啊。真的是等的花兒都謝了。從初秋天到了寒冬。

這三個多月，家里發(fā)生了一些事，有令人悲傷的，也有令人欣慰的。

令人欣慰的是，兒子已經(jīng)漸漸適應了大學生活，我也適應了他離家的日子，不再擔心焦慮緊張，一切都在往好的方向發(fā)展。這些都要歸功于撫觸，歸功于梁老師的幫助，歸功于各位老師的支持，當然也有我們自己的努力和堅持。

每當我升起擔心焦慮的情緒時，我就用所學的方法，給他做遠程療愈。剛開學那幾天，一天數(shù)遍的做。

過了第一周，改成一天一次。

再后來，兩三天做一次遠程。

再往后，想起來才做一下，想不起來就算了。

慢慢的，才明白，不是兒子離不開我，而是我離不開兒子。需要學習長大后，從來都是我自己。

我是一切的根源！

工坊第一天，聽著梁老師所講的內容，感覺耳目一新，原來課程又更新了。提綱挈領，從大處著眼，于細微處見真章。

下午的集體療愈環(huán)節(jié)，第一場我做為觀摩者，有幸被梁老師走過來時，摸了一下頭。那一刻，我感覺自己變成了被愛滋養(yǎng)的小孩子，好開心，好幸福。

療愈開始后，在閉目冥想的間隙中睜眼時，又看到了梁老師在場中來回巡視著，看到有需要幫忙的，就出手幫一下。特別是一些特殊群體，包括但不限于身體不好的人，老人，小朋友等，更是老師特別關注的對象。

我前面是一個小朋友，老師便在那里待了不短一段時間。小朋友不大配合，在療愈床上動來動去的，但沒有大喊大叫影響別人。

第二場爆點呼吸，我變換角色，成了被療愈者。盡情地哭喊，將自己和祖輩積壓的情緒爆發(fā)出來，委屈不甘卻又不能說出口的憋悶隨著每一次的呼吸和吶喊釋放。從此，我不再背負那些不能說出口的委屈和不甘，只管往前走，走出屬于自己的路。

第二天上午的療愈我也是被療愈者，依舊是聲嘶力竭的吶喊，沒有眼淚，沒有委屈，沒有不甘。只是沒有緣由的吶喊，仿佛憋悶了無數(shù)歲月，終于可以痛快地喊盡情地喊的那種感覺。我一直感覺，這個環(huán)節(jié)的我，并不僅僅是我自己，而是更廣泛的“我”，是家族，是民族，是中華上下五千年，是“大我”。

來之前，我想過療愈后上臺分享，以表達我的感激之情。但我一次也沒有搶麥，覺得還是把機會留給新來的朋友吧。直到第三天，我才找著機會，跟老師說了幾句話。她前兩天實在是太忙了，我不忍心跑去打擾。

我說的言簡意賅：“梁老師，您放心吧，我兒子在學校挺好的?！?/p>

梁老師說：“我知道，鞏老師說了。要是有問題，你早說了?！?/p>

老師就是老師，一眼看穿。不說，就是沒事。沒有消息，就是好消息。

下午有幸跟孟老師互練，在她的鼓勵下，自我感覺越來越良好，對自己的感知力也越發(fā)自信了。同時，也發(fā)現(xiàn)了自己的身體缺乏鍛煉導致的一些問題，決心以后堅持適當運動。

第三天晚上，梁老師有一場公開個案。我有幸被個案選中成為其中一個角色，第一回參與了演藝，還是很興奮的一件事。

個案進行了將近三個小時，結果很成功，過程比較曲折。每當解決完一個問題，以為可以結束時，另一個問題就迸發(fā)出來。就這樣，一個問題套一個問題，直到找到最后的根源，才算真正結束。

因為我自己跟兒子之前做過幾次個案，算是有點經(jīng)驗，我又參與了其中一部分的劇情演藝，所以能看明白一些。

通過這次工坊，我發(fā)現(xiàn)自己進步還是很大的。

不知不覺中，那些之前看來玄之又玄的東西，現(xiàn)在都歸于尋常。學了幾年認知心理學，只在理論上拓寬了自己的認知，遇事時認知還跟原來差不多寬。這一年多以來，才算是明白啥叫知行合一，啥叫行不出來的就不是真的知曉。

一直認為提升覺知力，是多么困難的一件事。也確實，之前五年自以為覺知力提升了，卻被事實打臉，那只是自以為。這一年多的時間里，通過抵觸，身體的感知力一步步提升，慢慢有了自信。

與此同時，一向怕冷畏寒的我，在今年冬天來臨之際，突然發(fā)現(xiàn)沒有那么怕冷了。

特別是腰腹部，我記得特別清楚的一件事，今年5月份，在武漢工坊時，還因為來大姨媽時腰腹寒涼，找白老師幫我撫觸后才好一些。后來又有幾次工坊趕上過，也會有不舒服。

不記得從哪次開始這種感覺減輕直至基本沒有感覺了。剛好，這次又趕上了，天氣雖冷，卻沒有了那種寒涼透骨的感覺。這大半要歸功于8月初那次個案。難怪都說身心同調，調心的同時，也在調身。調身的同時，也在調心。殊途同歸罷了。

工坊最后一天，互練手法時，我又發(fā)現(xiàn)，自己給別人做腹療時，不再刻意用力，手不會那么累了，對方的感受也挺好。不知不覺中，就學會了放松。中午，我按俠姐的方法，自己練習呼吸，感受到肚子里的寒氣。下午練習時，在宋老師給我做腹部晃海和腹療時，排出了很多很多的寒氣。收獲大大的。

宋老師走后，我本想跟梁老師聊會天也回家。聊了一會之后，梁老師被人喊走，我跟白老師聊了會兒，她說你給我做個頭療吧，我說好。

我對自己的頭療并不自信，想當初，頭療可是我最后才學會的手法，在家練習的機會也不多。再加上給大伽老師做，心中十分忐忑。白老師鼓勵我，我就用蹩腳的手法，給她做了頭療的一到三式。

我感受到她頸椎也不好，在征得她的同意后，給她做了左側的肩胛支撐。我定的時間長了些，慢慢地她睡著了，我就又定了一段時間，才慢慢撤出手來。

白老師說過，自己不容易在被撫觸時睡著，我就想讓她多睡會，也就沒有繼續(xù)往下做。趁著梁老師回來的時候，又去跟她聊天了。

后來，白老師醒來后，夸我靈性高，是第二個把她撫觸睡著的人，我內心有些小雀躍。原來我還是挺厲害的嘛。

大概是我的不舍得離開會場的心聲被聽到了，直到晚上八點多，又觀摩完梁老師的一個個案，我才告辭老師們回家。

這次個案的對象是一個小朋友。主要用的是撫觸手法來調理身體，也有一些情景和心理的處理。這還是第一回見到小孩子的個案怎么做，需要極大的耐心與愛心，還有細致入微的洞察力與覺知力，才能發(fā)現(xiàn)孩子行為背后隱藏著的真相......