? ? ? ? 2018，到目前為主，沒有給自己留下過任何文字，好像整半個月時間我有一半時間是在郁悶狂躁中度過，短短的半個月時間我已經(jīng)忘記了自己給自己2018許下的諾言。

2018年每一刻

都需要繼續(xù)播種持續(xù)練習(xí)、保持對生命的耐心；

都需要帶著覺察，把焦慮和困惑轉(zhuǎn)為好奇；

都需要對自己的人生百分之百負(fù)責(zé)；

都需要給自己的足夠的看見和陪伴；

都需要好好愛自己，把自己活進(jìn)愛和慈悲中。

? ? ? ? 我已經(jīng)被憤怒沖昏了頭腦，憤怒到用頭腦來判斷我最好的方式就是離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，從這種痛苦的關(guān)系中趕緊抽身，轉(zhuǎn)身離開，選擇回到原點重新開始。我愿意給自己時間慢慢修復(fù)創(chuàng)傷和平復(fù)痛苦。這是我給自己的答案，可以接受離婚，但不意味著我離婚離得很開心，只是在目前的狀況下是一種選擇。我期待離婚后的蛻變和重生。

? ? ? ? 昨天和秋子姐聊天，對于自己更清晰了一些，我現(xiàn)在也在回避問題，是覺得這樣的關(guān)系太痛苦太磨人了，我左右不了吳宇飛，我自己也沒有能力去改變這種現(xiàn)狀，所以我選擇帶著傷和報復(fù)之心離開，而且是要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我給自己的解釋是既然我自己選擇離開，我以后總不會再去抱怨吳宇飛各種不參與、不負(fù)責(zé)任了，我期待自己的可以換個姿勢重新爬起來。我也期待我可以以更陽光、積極的心態(tài)去陪伴和照顧北北。

? ? ? ? 秋子姐問我“”你還愛他嗎？“

? ? ? ? 我搖搖頭：“”都被憤怒和抱怨填滿了。不，除了憤怒和抱怨還有很多的不屑?！?/p>

? ? ? ? 秋子姐：沒有愛那里來的恨

? ? ? ? 腦子里，冒出一句話：愛的反義詞是冷漠；愛的同義詞是恨。我是用恨來回應(yīng)了他的冷漠，我用更加激烈的憤怒和抱怨來回應(yīng)他對我的無視和看輕。我想用毀滅、兩敗俱傷的形式給我們的感情殉葬，把最后的那點念想也毀滅掉。

? ? ? ? ? 原來心和腦一直都在打架，想要離婚和不想離婚的念頭都很強(qiáng)大，都在無限的拉扯著我，這就是我一直痛苦的原因吧。

? ? ? ? ? 一直這樣吧，我覺得自己分分鐘會奔潰，好一陣，差一陣，很難從這個負(fù)面情緒中跳脫；離了吧，有些不甘心也對北北會有些許愧疚。所以覺得自己怎么選都是錯的，才真正明白自己只有借著一股子勁才能談離婚，也想借著這股子勁直接離了，后面就走著看了。

? ? ? ? ? 秋子姐說我也不是說你就不能離婚，問我那你跟我描述下你離婚以后的生活。

? ? ? ? ? 腦子有些空白，離婚變成了我追求的一個結(jié)果，變成我逃避現(xiàn)實的一個途徑。至于接下來會以什么樣的狀態(tài)呈現(xiàn)我還真沒仔細(xì)想。我現(xiàn)在能想到的就是離開杭州，自己空檔個一兩年時間，好好陪著北北，讓自己慢下來，慢慢去尋找適合自己的事情做。

? ? ? ? ? 為什么要選擇麗水？選擇以什么樣式的姿態(tài)生活，這也許才是我最需要思考的問題。