每年過(guò)年回家，七大姑八大姨都會(huì)開(kāi)始各種催，如果你是單身，會(huì)催趕緊找對(duì)象；如果你有對(duì)象，會(huì)催你趕緊結(jié)婚；如果你已經(jīng)結(jié)婚了，會(huì)催你趕緊生小孩；如果你已經(jīng)生有一個(gè)小孩了，又會(huì)催你再生一個(gè)……

催得多了，就會(huì)想采取一些逃避或先發(fā)制人等方式來(lái)進(jìn)行回避，其實(shí)這些問(wèn)題的背后都是我們現(xiàn)代社會(huì)焦慮的心態(tài)。

從眾效應(yīng)

首先，家人親人為什么要催？這里涉及到一個(gè)心理學(xué)上的“從眾效應(yīng)”，就是當(dāng)大部分人都這么做的時(shí)候，而你卻不這么做，那你就顯得很特殊。

比如在十字路口等紅綠燈過(guò)馬路的時(shí)候，別人紅燈都在走，只有你自己一個(gè)人在等綠燈，別人會(huì)覺(jué)得你傻，裝高素質(zhì)；而當(dāng)別人都在等，而只有你自己走時(shí)，別人又會(huì)說(shuō)你不遵守交通規(guī)則，沒(méi)素質(zhì)之類(lèi)的。

同樣，當(dāng)你處于一個(gè)同齡人都已經(jīng)結(jié)婚生子的環(huán)境中，雖然自己有一些想法和規(guī)劃，但面對(duì)這樣一個(gè)環(huán)境，不知覺(jué)的就會(huì)開(kāi)始懷疑自己的想法是否是正確的，開(kāi)始焦慮了。

父母親人也一樣，當(dāng)周邊認(rèn)識(shí)的人的孩子都已經(jīng)結(jié)婚生子后，而你卻沒(méi)有，他們自己也會(huì)很焦慮，于是開(kāi)始各種催你。

代溝

另外還有一個(gè)原因就咱們常說(shuō)的代溝。父母這一輩，大部份都是先結(jié)婚后戀愛(ài)，介紹人一介紹，接觸幾次后就成了，覺(jué)得有個(gè)人陪伴就可以了，不會(huì)太挑挑揀揀。

而咱們這一代的人，不會(huì)那么簡(jiǎn)單，一定要找個(gè)喜歡的，合適的，有實(shí)力的等等，經(jīng)?？戳艘粋€(gè)，感覺(jué)還行，但還想再看看下一個(gè)，萬(wàn)一下一個(gè)更好呢。最后的結(jié)果就是找來(lái)找去，眼花了，心亂了，焦慮了，更不知道到底該選擇哪一個(gè)了。

放平心

面對(duì)各種催，如何應(yīng)對(duì)，減少焦慮。

第一點(diǎn)是建議大家先放平心態(tài)。有時(shí)候朋友親人其實(shí)他并不是想真正的催你，而是找不到和你聊的話(huà)題。一年多沒(méi)見(jiàn)，對(duì)你現(xiàn)在的情況也不知道，該從哪兒開(kāi)啟聊天話(huà)題？

和一個(gè)陌生的人聊天，找不到話(huà)題就從天氣開(kāi)始聊吧，“今天天氣不錯(cuò)呀”。同樣，這些朋友親人見(jiàn)到你時(shí)，也不知道該怎么開(kāi)始話(huà)題，只能是從這些常見(jiàn)的問(wèn)題入手了。所以在聽(tīng)到這樣的話(huà)題，自己心里先不要很反感。

另外就是建議多溝通，把自己的真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)，讓父母親人知道你的規(guī)劃是什么，當(dāng)前以事業(yè)為重，過(guò)幾年再結(jié)婚生子等。知道了你的想法，也就不會(huì)過(guò)多地去催。

有了規(guī)劃就要照做，讓別人看到你的進(jìn)步，不要光說(shuō)不做，那只會(huì)覺(jué)得你不實(shí)際，還是催一催吧。

父母親人都希望你開(kāi)心快樂(lè)，只要自己活動(dòng)開(kāi)心快樂(lè)，也就沒(méi)有什么好擔(dān)心，沒(méi)有什么好催的了。

你今年被催了嗎？如何應(yīng)對(duì)的，歡迎留言。

作者：螞蟻

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