書籍名稱

兒童健康飲食繪本：吃飯的秘密系列，共5本，分別為：《吃了有力氣的黃色食物》、《吃好了才健康的鹽和水》、《吃了不生病的綠色食物》、《怎么吃飯才營(yíng)養(yǎng)》、《吃了長(zhǎng)個(gè)子的紅色食物》

閱讀心得

子蘇3歲時(shí)，總是不好好吃飯，挑食嚴(yán)重。為了讓他好好吃飯，我嘗試通過(guò)閱讀繪本的方式讓他知道一些關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，看看是否能以此促進(jìn)他的均衡飲食習(xí)慣，于是在當(dāng)當(dāng)上搜索，也算是偶遇了這套書。

閱讀后，覺(jué)得很是驚喜。因?yàn)樵撎讜言境橄蟮年P(guān)于營(yíng)養(yǎng)的成份簡(jiǎn)化成了三類：紅色、黃色和綠色的營(yíng)養(yǎng)，用擬人化的手法形象地表達(dá)了這三類營(yíng)養(yǎng)的功能，并且用圖示將食物也分成了三大類食物，分別對(duì)應(yīng)不同顏色的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)它還不只是一本關(guān)于食物營(yíng)養(yǎng)的書，還是一套關(guān)于用餐禮儀的書，甚至簡(jiǎn)短的文字中還蘊(yùn)含了感恩教育。

孩子也很喜歡這套書，直到現(xiàn)在已經(jīng)買了一年多了，孩子還常常要求我給他閱讀這套書。并且自己在就餐時(shí)會(huì)十分注重三種顏色的營(yíng)養(yǎng)搭配，在好好吃飯這個(gè)問(wèn)題上，雖然孩子也會(huì)時(shí)常任性，但當(dāng)家長(zhǎng)用書中的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)來(lái)教育孩子時(shí)，孩子大部分時(shí)候是理解與接受的，吃飯的習(xí)慣已經(jīng)大大改善。更為驚喜的是，孩子現(xiàn)在還常常指導(dǎo)我們家長(zhǎng)的食物營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)題。

常常趴在地上就讀起來(lái)