現(xiàn)在的社會(huì)就像一架高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，我們每個(gè)人在這架機(jī)器上都扮演著這樣那樣的角色，所以我們都會(huì)不知不覺(jué)的被機(jī)器趕著往前跑，似乎永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)；我們想要想得到的東西越來(lái)越多：金錢(qián)、地位、房車(chē)、健康.....不管自己擁有了多少，欲望像是一個(gè)無(wú)底洞，拉著我們往下走，被拉著又被趕著，我們?cè)谶@之間反反復(fù)復(fù)，疲于奔命，爭(zhēng)分奪秒，好像是快得停不下來(lái)。
據(jù)美國(guó)社會(huì)哲學(xué)家劉易斯.芒福德在《技術(shù)與文明》所述，機(jī)械時(shí)鐘的最早使用13世紀(jì)歐洲的寺院，用于幫助人們準(zhǔn)時(shí)地參加宗教活動(dòng)。他認(rèn)為，工業(yè)革命中最關(guān)鍵的機(jī)器不是蒸汽機(jī)，而是時(shí)鐘。
我們好像有永遠(yuǎn)做不完的事，但是時(shí)間也從來(lái)不夠用；但實(shí)際上我們現(xiàn)在的閑暇時(shí)間比過(guò)去多了，主觀感受上反而少了。社會(huì)學(xué)家曾發(fā)現(xiàn)一個(gè)“時(shí)間悖論”：半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，人們可自由支配的閑暇時(shí)間總體上一直呈增加的趨勢(shì)，但人們主觀上卻總覺(jué)得自己的閑暇時(shí)間在減少，也就是說(shuō)，人們實(shí)際擁有的時(shí)間越多，主觀感受擁有的時(shí)間卻越少。
我們想要有更多的時(shí)間，可以去做自己想要做的事情，所以我們?nèi)W(xué)習(xí)時(shí)間管理，但是，時(shí)間管理只是技術(shù)層面的，因此我們的節(jié)奏變得更快了，問(wèn)題也更多了，顯然這也不是我們想要的結(jié)果。
完成一件事的復(fù)雜程度往往超過(guò)我們的想象，對(duì)此，計(jì)算機(jī)科學(xué)家侯世達(dá)在其名著《哥德?tīng)?，艾舍爾，巴赫——集異璧之大成》一?shū)中，提出了著名的侯世達(dá)定律：“實(shí)際做事花費(fèi)的時(shí)間總是比預(yù)期的要長(zhǎng)，即使預(yù)期中考慮了侯世達(dá)定律。”
這樣看來(lái)，時(shí)間總是在與我們作對(duì)，不像是我們的朋友，更像是我們的敵人。我們是不是要干掉這個(gè)敵人呢，當(dāng)然不是啦。化敵為友才是最高的策略。
我們?cè)撛鯓雍蜁r(shí)間做朋友啊？
工作要快起來(lái)，生活要慢下來(lái)。哈佛大學(xué)的李歐梵教授在《人文六講》一書(shū)中寫(xiě)道：“現(xiàn)代人的生活應(yīng)該有快有慢，而不是一味地和時(shí)間賽跑。什么叫有快有慢？用音樂(lè)的說(shuō)法就是節(jié)奏。如果一首交響曲從頭至尾快到底，聽(tīng)后一定喘不過(guò)氣來(lái)，急躁萬(wàn)分。所以一般交響樂(lè)都有慢板樂(lè)章，而且每個(gè)樂(lè)章的速度也是有快有慢的，日常生活上的節(jié)奏和韻律也應(yīng)該如此?！?/p>
在這里，我們一定要讓自己養(yǎng)成工作和生活上的好習(xí)慣，讓我們依靠慣性生活，會(huì)讓自己更省力，更容易提高工作的效率，帶來(lái)積極的效應(yīng)。例如：早起、記錄任務(wù)清單、整理工作臺(tái)、沉浸式工作、整理電腦文件、每天學(xué)習(xí)、每天鍛煉......
許多人掉進(jìn)了一個(gè)坑，就是喜歡用看電視、玩游戲、玩手機(jī)這樣的方式來(lái)打發(fā)自己的閑暇時(shí)間；這樣做過(guò)的人往往都有這種感覺(jué)，當(dāng)他們?cè)谧龅臅r(shí)候非常有滿足感，但結(jié)束后反而感覺(jué)很空虛、很無(wú)聊，只有不斷地進(jìn)行下去才會(huì)解除這種感覺(jué)。時(shí)間被消耗但是內(nèi)心的收獲卻很少。
上面那種方式是被動(dòng)的休閑方式，缺少了傾情的投入。獲得高質(zhì)量的休閑滿足其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是找到并保持一項(xiàng)長(zhǎng)期的業(yè)余愛(ài)好。例如我們?cè)趯?xiě)作、繪畫(huà)的時(shí)候傾情投入，忘記周?chē)囊磺?，沉浸其中，而這樣做帶來(lái)的長(zhǎng)期影響也是很積極美好的。
保持一項(xiàng)愛(ài)好，讓它在時(shí)間的深度和長(zhǎng)度中慢慢生長(zhǎng)，可能會(huì)得到始料未及的成就。西班牙人約瑟夫.奧約（Josep Hoyo）最早是一位醫(yī)生，從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后在一座村莊里行醫(yī)，同時(shí)，他沉浸在一項(xiàng)特殊的愛(ài)好中：觀察鳥(niǎo)類(lèi)。只要診所一空下來(lái)，他就會(huì)在門(mén)口掛起告示牌，然后編撰旨在包含所有鳥(niǎo)類(lèi)的《世界鳥(niǎo)類(lèi)手冊(cè)》。1992年該手冊(cè)的第一卷問(wèn)世，截至2013年，已經(jīng)出版達(dá)17卷之多，收錄了超過(guò)7400種鳥(niǎo)類(lèi)。
奧約正是用一種“深”的方式使用閑暇時(shí)間，他獲得了高質(zhì)量的生活時(shí)間。我們也可以找到自己的愛(ài)好，并不一定要“酷”，但自己一定要深深熱愛(ài)。
美學(xué)家朱光潛先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“做學(xué)問(wèn)，做事業(yè)，在人生中都只能算是第二樁事。人生第一樁事是生活。我所謂‘生活’是‘享受’，是‘領(lǐng)略’，是‘培養(yǎng)生機(jī)’。假若為學(xué)問(wèn)為事業(yè)而忘記生活，那種學(xué)問(wèn)和事業(yè)在人生中便失其真正意義與價(jià)值?！?/p>
相信，我們一定可以和時(shí)間成為真正意義上的好朋友。
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