? ?本來制定好的計(jì)劃，一個個的由于外因打破，導(dǎo)致今天一天自己特別墮落。
負(fù)能量：
? ? 英語老師突然的請假，背書時的情緒不安，整理好情緒后卻又人大聲說話，無法控制情緒的自己，發(fā)現(xiàn)突然生理期無法運(yùn)動的自己，英語閱讀碰到一點(diǎn)難題就放棄的自己，聊天聊到停不下來的自己，禁不住誘惑吃東西的自己，吃東西又想看劇，于是拿上手機(jī)無法停止的自己。
? ? ?這都是一個個連環(huán)圈，于是我就這樣陷入了萬劫不復(fù)的圈套，然后不停的刷微博不停的看微信的群聊。
? ? ? ?說好的堅(jiān)持呢？剛開始那些原則還在我心里盤旋，剛開始我還在一直掙扎，為了按照計(jì)劃做事，只是掙扎了幾下之后又放棄了掙扎。去吃了我唾棄的晚飯，做了被窩嘲諷奚落無數(shù)次的自己所嘲笑的事情?？墒钱?dāng)時的自己就是很煩，就是離不開手機(jī)，那時候的自制力真的很差，就算是在自習(xí)室學(xué)習(xí)氛圍如此濃重的情況下我還是一心看電視。
? ?病因分析：
1.心態(tài)不好，總是被一點(diǎn)點(diǎn)小事就打亂自己的計(jì)劃。人生是一場表演，永遠(yuǎn)無法按照劇本原原本本的演出，就是有很多意外會出現(xiàn)，所以你不必苛求每件事情都做得完美，就算有一點(diǎn)小失誤也不要?dú)У糇约旱男那椤＿€有只要你的目標(biāo)是堅(jiān)定的，你就會不遺余力去做這件事，當(dāng)你誠心誠意全力以赴做一件事的時候，你周圍的世界會與你產(chǎn)生相同的頻率，整個世界都會幫助你達(dá)成目標(biāo)，這是真的。還有就是只要有放棄的念頭的時候，千萬不要縱容它，這個惡魔太壞了，它會讓你想到外表鮮艷的毒蘋果，然后你毫不猶豫地吃下，你就死了，game over?？墒侨绻@時候你的腦海里想一些正能量的事情，譬如想想自己的夢想。看看微博那些自己想要走過的地方想要達(dá)成的目標(biāo)，可以看看書，轉(zhuǎn)移注意力慢慢平靜自己的心情，千萬不要看劇不要吃東西，稍微一點(diǎn)點(diǎn)的放縱你就會進(jìn)入無盡深淵。物理老師曾對我說，就算慢一點(diǎn)又有什么關(guān)系呢？起碼我還是在進(jìn)步的呀。
2.計(jì)劃排的太滿，每件事情都苛求自己用最大速率完成，這樣太不現(xiàn)實(shí)了，你還要考慮進(jìn)人為因素，外界因素種種的，心急吃不了熱豆腐，看著后面還有滿滿的任務(wù)心理就慌了，會有抵觸情緒說反正做不完不如不做了。這樣就錯了。如果你現(xiàn)在不做。那么它永遠(yuǎn)也不會做完。但是如果你現(xiàn)在漫漫一點(diǎn)一點(diǎn)來做，總會有一天做完的，你需要努力，剩下的交給時間。
? ? 今天看到舍友那么努力，為了自己的留學(xué)夢想，真的有被感動到的感覺。真的很佩服她。堅(jiān)持真的是這個世界上最難的一件事。能夠保持雷打不動的作息，能夠持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)不被壞情緒打倒，能夠不斷上進(jìn)不斷進(jìn)步，能夠什么時候都有著滿滿的信念，真的是很美好的一件事。
? ? Ps：下次要是需要查什么資料在網(wǎng)上要定時，要不然就被別的信息吸引了而且自己還沒有察覺。
? ? 壞情緒負(fù)能量，下次你再來打擾我，我要跟你好好打一架！
