感恩！清理辦公室的衛(wèi)生，同時主動去換水、洗抹布，打掃完之后心情很舒暢。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！今天是我第二次抱團學(xué)習(xí)第1天，是aska第五次報團學(xué)習(xí)，很開心透過網(wǎng)絡(luò)又聽到了秋愷老師充滿磁性的聲音，傳遞著高頻的能量。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！老師每天為我們講解半個小時，是為了適應(yīng)我們的碎片式學(xué)習(xí)方式，感恩秋愷老師、汐汐和奕鵬，為學(xué)員著想。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！老師講完課，有的學(xué)員匯總出音頻，有的分享文字版和筆記，更有學(xué)員及時分享了文章，行動力都超強。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！一大堆的事情向我襲來，感覺有點煩，正想著通過內(nèi)觀和零極限調(diào)整自己的情緒，正好看到了系統(tǒng)內(nèi)統(tǒng)計群同事發(fā)來的一則笑話，瞬間振頻提高，也感恩朋友相邀去孤島槐花林放松心情。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！一直以來心情不錯，今天遇到了考驗。越是艱難處，越是修心時。被繁雜的事情牽動起煩躁心情，反觀自己，宇宙是通過這樣的方式提醒我，任何的時候都要靜守一顆心。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！宇宙真的很愛我，把月底繁忙的時段與職稱晉升分開來，讓我有時間去準(zhǔn)備材料。感恩同事幫我問詢，主動幫我復(fù)印資料。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！下班路上車水馬龍，感恩好心的司機為我讓行，我也主動表達謝意。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！帶著好心情下班，分享今日收獲，卻被老公一句話打入谷底，什么也不想做，只想趕緊調(diào)整自己的情緒。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！老公主動去做飯，分別做了我喜歡吃和他喜歡吃的菜，晚餐很美味。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！中午在食堂吃了魚，現(xiàn)在不僅吃肉不舒服，吃魚也覺得難受，只有吃素讓我的身體和心情非常的舒暢。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！今天終于又盤坐在桌前開始學(xué)習(xí)，不似前段時間躺在沙發(fā)上學(xué)習(xí)，學(xué)著學(xué)著便睡了。謝謝！謝謝！謝謝！

感恩！感覺雙腿有些緊，在瑜伽墊上做各種伸展動作拉筋，微微有點疼但很舒服，也感恩老公協(xié)助拉筋，感恩美嫣的風(fēng)擺視頻，活動一下真舒服。謝謝！謝謝！謝謝！

善本

1.推送文章

2.捅開單位洗手池里的排水口

3.整理老師講課音頻，發(fā)到第五次抱團學(xué)習(xí)小組

4.微笑著向讓行的司機師傅表示感謝