新年伊始，親友相聚，七大姑八大姨娘舅姥爺齊上陣，閑話家常，聊工作，聊學(xué)習(xí)，聊收入，聊對象，聊生娃，聊家庭，你怕或者不怕，問題都在那里，不多也不少。有的人會覺得這是一種幸福，而有的人會覺得這是一種壓力，是痛苦不堪的聚會。其實(shí)人活于世，我們無法去控制外人對我們的想象，俗話說一千人眼里有一千個哈姆雷特，我們總是會遇到認(rèn)為我們做的不夠好的人。所以，有時候當(dāng)我們感覺自己總是被人瞧不起，不被人認(rèn)可，這樣的感受多半來自于我們內(nèi)心對自己不認(rèn)可，瞧不起的投射，可我們又很難覺察到這個部分。用通俗一些的說法來歸納可能就是，我內(nèi)心深處潛意識里感覺我自己是不夠好的，渺小的，無能的，但是我不能這樣說我自己，因?yàn)橐邮茏约菏侨绱嗣煨?，無能的感覺實(shí)在太難受了，所以，不如就把這種感覺丟給外人吧，如果都是他們認(rèn)為我不好，而不是我自己，那我會感覺好很多。

其實(shí)只要我們糾正他人或者離開那些讓自己討厭的人，就不會陷入自我攻擊的狀態(tài)里了。當(dāng)感覺自己被別人攻擊時你完全可以告訴自己我又不是人民幣，做不到人見人愛，做不到瞎子見了眼睜開，做不到癱子見了站起來。對別人也完全可以笑意盈盈地說別人喜不喜歡我無關(guān)緊要，只要我自己喜歡就足夠了，你覺得我做的事情讓你不滿意那是你認(rèn)為的，跟我無關(guān)。在這個過程懷揣這把雙刃劍，保護(hù)自己不被大量的負(fù)面情感傷害。

人行于世，自己就是自己的根，自己就是自己內(nèi)在的父母。我們要像自己父母一樣照顧自己，給予自己支持，要對自己像父母一樣尊敬和愛戴。我們生來就是有價值的，或者說有使命的。如果你發(fā)現(xiàn)一件事，你付出多少精力時間和金錢，都無怨無悔的去做，那就是你的使命。沒有人比我們自己更重要，我們是花的心，愛人是第一層花瓣，孩子是第二層花瓣，父母是第三層花瓣，朋友閨蜜同事等是外層的。遠(yuǎn)近親疏，待遇不同。我們首先要對自己好，然后才能對愛我們的人好。那些不愛我們的，不管他在第幾層，都應(yīng)該保護(hù)好花的心。

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