一、本周三個(gè)創(chuàng)造的目的和意義

創(chuàng)造一：連接3位優(yōu)秀的伙伴? ?100%完成

這是我本周最有價(jià)值的一件事，因?yàn)檫B接帶給了我力量，因?yàn)檫B接我找到了解決問(wèn)題的辦法，因?yàn)檫B接我輸出了3篇優(yōu)質(zhì)的文章。有了輸出感悟我也可以為大家提供價(jià)值，同時(shí)還能連接到更多同頻的伙伴，這種正向的循環(huán)給我?guī)?lái)了滿滿的收獲和驚喜！

創(chuàng)造二：給兒子寫(xiě)小魚(yú)3條+和老公視頻連接3次? ?60%完成

和孩子有深度連接，繼續(xù)傾聽(tīng)孩子，滿足孩子的內(nèi)在需求。

和老公的連接陪伴還需要加強(qiáng)，良好的夫妻關(guān)系家庭幸福的根本。

創(chuàng)造三：練習(xí)快速閱讀法，鏡子練習(xí)朋友圈打卡3次? ?100%完成

閱讀是我2023年最重要的一件事，所以練好基本功是一切行動(dòng)的基礎(chǔ)。快速閱讀和理解要同步進(jìn)行，一切成功和改變都需要找到適合自己的節(jié)奏，然后循序漸進(jìn)的提升自己。

鏡子練習(xí)是為了提升自己的情緒能量，保持好能量，才有精力做要事！所以鏡子練習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種及時(shí)的覺(jué)察和反省，讓我看到真實(shí)的自己，然后結(jié)合當(dāng)下選擇自己最想要的結(jié)果做出行動(dòng)。

以上三個(gè)創(chuàng)造都在圍繞幸福生活而努力！成為幸福生活的傳遞者和影響者是我人生的終極目標(biāo)，也是我成長(zhǎng)路上的驅(qū)動(dòng)力。為了更好的自己，為了幸福的家庭氛圍，我愿意努力過(guò)好每一天，為自己的改變加油吧！

二、感悟最深的一件事帶給我的啟發(fā)：

期盼已久的目標(biāo)達(dá)成教練100天重生計(jì)劃開(kāi)啟了，但是第一關(guān)我就沒(méi)有通過(guò)，在寫(xiě)申請(qǐng)書(shū)的時(shí)候，因?yàn)橥涎游义e(cuò)過(guò)了提交時(shí)間，就這樣我失去了挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)。王老師說(shuō)機(jī)會(huì)是稍縱即逝的，第一關(guān)考驗(yàn)的就是我們的決心關(guān)，如果我面對(duì)困難總是逃避，總給自己設(shè)限，那么我終將一事無(wú)成。

如何做到突破自己面對(duì)困難時(shí)的卡點(diǎn)呢 ？首先要給自己種下成功的種子，設(shè)定成功的頻率很重要，因?yàn)槊總€(gè)人都是圓滿富足的，我們要相信相信的力量，擁有正向思維，才能帶來(lái)正向的結(jié)果。就像保羅麥爾的名言：“你所清楚預(yù)見(jiàn)的、熱切渴望的、真誠(chéng)追求的、全心全意爭(zhēng)取的，都會(huì)自然而然的實(shí)現(xiàn)?！?/p>

從想要什么到我愿意達(dá)成目標(biāo)，這個(gè)心里轉(zhuǎn)變過(guò)程，需要強(qiáng)大的信念支持，所以從不自信到自信這個(gè)過(guò)程，我需要在事上練。想要什么就全力以赴的去爭(zhēng)取吧！

我和媽媽、孩子分享了這件事對(duì)我的啟發(fā)和感悟，讓我感到驚喜的是：我看到孩子的思維積極向上，他面對(duì)困難總會(huì)有下一步行動(dòng)。孩子從不給自己設(shè)限，任何事都有三種以上的解決辦法，這一點(diǎn)是我在孩子身上學(xué)到的！

三、連接帶給我力量，我也要成為一名積極主動(dòng)的連接者。

有時(shí)候忙碌的生活讓我失去了和大家的連接，當(dāng)我活在一個(gè)人的世界里時(shí)，所有信息都是封閉的，人生沒(méi)有方向，工作沒(méi)有重點(diǎn)，生活沒(méi)有節(jié)奏，慢慢的就會(huì)失去真實(shí)的自己。為了找到真實(shí)的自我，我們需要建立連接，需要擴(kuò)大自己的視角，用更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光去看世界。

1.和項(xiàng)麗的連接，我了解到孩子未來(lái)1年需要提前做哪些規(guī)劃，才能更好的幫助到孩子。在與孩子的溝通過(guò)程中我要做到知己解彼，帶著問(wèn)題有目標(biāo)的去溝通，所以前提是我要了解一些和孩子相關(guān)的知識(shí)，才能更好的與孩子溝通，最終實(shí)現(xiàn)合作共贏的關(guān)系。

2.和張婧的連接，讓我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)更加了解。我屬于橙色性格的人，認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、遵守紀(jì)律，因有計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃實(shí)施而成功。在橙色維度上，我要做好課題分離，避免指責(zé)和抱怨。在自己不足的綠色維度上，我要鍛煉自己的表達(dá)力和創(chuàng)造力，表達(dá)要從熱情開(kāi)始，敞開(kāi)自我去生活，學(xué)會(huì)感恩，多看對(duì)方好的一面。所以下周在小組群練習(xí)視頻打卡3次，先完成再完美。

3.和凱銘姐的連接：每次在迷茫的時(shí)候，都會(huì)找凱銘姐連接，我到底最想要的是什么？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)了自己無(wú)數(shù)遍，仍然沒(méi)有找到明確的答案。也就是說(shuō)，我做什么才能體現(xiàn)出自己的價(jià)值呢？什么樣的目標(biāo)對(duì)自己的未來(lái)有用呢？我想這個(gè)問(wèn)題必須結(jié)合自己的現(xiàn)狀做出選擇，因?yàn)槲蚁胍奶嗔?，但?dāng)下最能帶給我力量的是個(gè)人的成長(zhǎng)。通過(guò)自由書(shū)寫(xiě)的方式展現(xiàn)真實(shí)有力量的自己。內(nèi)心的強(qiáng)大和內(nèi)在力量的充盈，才能帶來(lái)外在力量的改變。而我要的就是由內(nèi)而外的改變。所以刻意練習(xí)自己的寫(xiě)作輸出能力吧！讓寫(xiě)作成為我今后改變的加速器，讓寫(xiě)作帶給我無(wú)限的內(nèi)在力量吧！

4.小組會(huì)的連接：每一次小組會(huì)都是一次向外連接的機(jī)會(huì)，既鍛煉自己的表達(dá)能力，還能夠和優(yōu)秀的伙伴學(xué)習(xí)，還有王老師的親自點(diǎn)評(píng)，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我，了解自我的過(guò)程。希望在生活中，我也可以多多創(chuàng)造這種連接的機(jī)會(huì)，幫助大家共同進(jìn)步！

5.簡(jiǎn)書(shū)里的新朋友主動(dòng)與我連接，這是一件很開(kāi)心的事情，說(shuō)明我的文章影響到了她。

6.參與閃亮星期天的籌辦，積極主動(dòng)和大家連接，感受到團(tuán)結(jié)合作的氛圍。

以上都是超鏈接帶給我的收獲，所以我也想成為一名超級(jí)連接者，以極致利他知心，為他人提供幫助。笑來(lái)老師說(shuō)：“想要成長(zhǎng)，你的讓自己變得有價(jià)值?！蹦俏业膬r(jià)值是什么呢？點(diǎn)贊隨喜，無(wú)條件的愛(ài)，在他人眼中都是有價(jià)值的。給出去的越多，價(jià)值感就會(huì)越強(qiáng)。所以超鏈接可以帶給我自信，帶給我能量，存在感也越來(lái)越強(qiáng)。我愿意用心去做好每一次連接！