今天是第5次學習我心光明成長營的第一天，如果說我們的態(tài)度決定一切，首先是放下傲慢心，放空一切，以空杯心態(tài)開啟本次課程的學習之旅，覺察到自己的心態(tài)慢慢靜定下來，修內(nèi)在的空性。放下求的心態(tài)，我這次學習要有哪些收獲，而是用學習的方式驅(qū)走內(nèi)心有求的欲望，反而感受到了身心輕松愉悅的松弛感。懂得了情緒產(chǎn)生背后的根源，一切不過是我們自己的觀念、看法造成的，與他人無關(guān)。近段時間內(nèi)心靜定的狀態(tài)讓我在生活中有所改善，影響到身邊人的改變，家人之間相處更加和諧友善，家庭道場的能量更加穩(wěn)定，進一步感受到我是一切的根源，我變了，我的世界就變了。學會及時轉(zhuǎn)念，一切看好的一面。