癥狀：日常生活中有諸多解不開(kāi)的結(jié)，總覺(jué)著是死結(jié)；時(shí)常陷入沮喪，感覺(jué)不到自由，總覺(jué)著被諸多事束縛了手腳；易傷感，對(duì)周?chē)耸挛⑿〉那榫w變化敏感又苦惱；好像經(jīng)常在做些不情愿的事；害怕親密的人生氣發(fā)火，總以為那個(gè)殺傷力無(wú)限大；總想及時(shí)終止負(fù)面情緒，尋覓平靜和平衡，哪怕付出的代價(jià)是：妥協(xié)。妥協(xié)了無(wú)數(shù)次。妥協(xié)到對(duì)自我認(rèn)知的模糊，渾渾噩噩看不清楚自己的價(jià)值了。越來(lái)越難過(guò)。壓力很大。無(wú)法開(kāi)心和輕松。甚至要尋求心理醫(yī)生的幫助了。

這便是～被操控的人生。

一個(gè)美國(guó)心理咨詢師依據(jù)多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成了血與淚的教訓(xùn)～操控心理學(xué)。若是有類(lèi)似上述癥候群，請(qǐng)務(wù)必非常仔細(xì)的研究一下這本書(shū)，能夠跳脫出來(lái)以第三視角看待自己的經(jīng)歷，保命用。

平日里碎片化的閱讀中只是得到了些，要獨(dú)立，要自律，提升自己，云云，而背后的根基卻只有擺脫被操控。