? ? 　運(yùn)動減輕壓力，運(yùn)動帶來快樂。為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和健全的個性，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，入冬以來，實(shí)中東區(qū)開展陽光體育活動系列――課間跑操。

因?yàn)閷W(xué)校操場小，為了使各年級學(xué)生都能得到鍛煉，上下午的大課間，九年級同學(xué)圍著操場跑，七八年級間周跑，小小的操場得到了充分的利用。大課間活動的鈴聲一響，同學(xué)們迅速有序下樓，很快到達(dá)操場各班級指定位置集合，600多名學(xué)生以班級為單位，在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和科任老師的帶領(lǐng)下，伴著節(jié)奏明快的音樂，排著整齊劃一的隊(duì)列，邁著矯健有力的步伐，喊著氣貫長虹的口號，跟著鮮艷飄揚(yáng)的班旗，圍繞著學(xué)校運(yùn)動場有秩序地跑起來，像長龍一樣蜿蜒。頓時，整個運(yùn)動場又像滾動著的活力環(huán)形球，這道亮麗的風(fēng)景線，正是實(shí)中東區(qū)大課間跑操活動的現(xiàn)場，青春的活力在運(yùn)動中盡情綻放，既提升了師生參與跑操的積極性，也展示師生良好的精神風(fēng)貌，扮靚了快樂大課間。

　為確保活動安全，學(xué)校制訂了相關(guān)實(shí)施方案和應(yīng)急預(yù)案。各班設(shè)有領(lǐng)跑員及安全員，在跑操中堅(jiān)持做到“三跑”：體育教師組織跑，任課教師參與跑，學(xué)生隊(duì)伍整齊跑。

　伴隨著歡快動感的音樂，歡快的節(jié)奏，堅(jiān)定的步伐，充滿活力的大課間跑操活動讓快樂的青春在操場上激蕩。

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? ? 多年來，我校為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨煉學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，堅(jiān)持利用大課間時間組織全體學(xué)生進(jìn)行跑操鍛煉。同時，為了提高跑操質(zhì)量，班主任每天都會跟著學(xué)生一起跑操，使廣大師生樂在其中，這樣既有利于放松大家的心情，釋放壓力和強(qiáng)健體魄，又能體驗(yàn)到“活力跑操”的樂趣。

　課間跑操活動放飛孩子們的心靈，既增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，又增強(qiáng)班級凝聚力。我們用快樂和健康傳遞著青春少年的積極向上，展示出實(shí)中東區(qū)學(xué)子們健康、文明的精神面貌！