免疫功能低下

所謂免疫功能低下是一種病理特征，通俗一點講，人體免疫力就是我們的身體在面對外來的侵害時所能抵御侵害的能力。比如無處不在的細菌、頑固不化的病毒向你進攻時，你身體抵抗能力的好與壞直接決定了你是否會染病。

免疫力的產生

人體免疫力來于自身的免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細胞及免疫因子組成。免疫細胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一個相互制約的網絡，主宰人體的免疫功能來抵抗細菌、病毒入侵，清除體內損傷變性及衰老的細胞，清除體內代謝廢物，維持機體內環(huán)境的穩(wěn)定。

1、過度的勞累

比如說熬夜，睡覺不足，壓力大都會影響到內分泌系統(tǒng)和整個免疫力系統(tǒng)的，長期下期，免疫力會跟著下降了。

2、心理壓力大

情緒不穩(wěn)定，抑郁等會影響到植物性神經，從而造成更大的疾病。

3、運動量過小

運動足量不是引起體力跟不上去，從而引起免疫力下降的根本原因之一。

4、飲食不均衡

挑食，營養(yǎng)不良，進食時間不規(guī)律，飲食混亂等都會影響到人體的整個免疫系統(tǒng)的營養(yǎng)的供給的。

5、過度的保護

很人知道細菌威脅是引起免疫力下降的根本原因之一，因此過度的保護，比如說什么都要經過消毒，過度的保護使身體的適應能力就停留在了經過了特殊處理的環(huán)境之中，一旦外界的條件沒那么好的時候就生病了。