精讀關(guān)于自卑與靈感和鼓勵的章節(jié)，書中提到一些要點，分享給小伙伴們，這些要素，有些是書中搬過來，有些是看書過程中我自己總結(jié)的，個人覺得對自我成長非常有幫助。選自《把時間當(dāng)做朋友》

7節(jié).自卑

1.自卑并不是缺點，該自卑的時候就自卑，自卑原本只是正常感受，只是被大眾定義成負(fù)面；

2.作為一個社會人，大多數(shù)人沒有意識到，整個社會對他灌輸?shù)挠^念可能是錯的（我的媽呀，這更需要更高級的心智和獨立思考能力才能分辨了）；

3.優(yōu)秀的人更容易自卑，因為通常高要求自己，在不擅長的領(lǐng)域也下意識的要求這樣，反差一大，就容易自卑，所以，還是要正視自己，承認(rèn)自己在有些方面并不擅長；

4.自信和自卑的衡量標(biāo)準(zhǔn)不再別人身上，也不再自己身上，而在事實那里，事實就是事實（這真是又一種啟發(fā)）；

5.停止嘲弄他人，別用自己的“強”嘲弄別人的“弱”，這樣你自己會更“弱”，真正的“強”不需要你用嘴巴證明；

6.忘記自己的優(yōu)點，漠視自己的優(yōu)點，把自己的優(yōu)點當(dāng)做不存在；

7.承認(rèn)自己有缺點，是獲得心智解放的重要前提；

8.列出自己的優(yōu)點和缺點，認(rèn)真對待，分辨這些是不是真的是我們的優(yōu)點或缺點，然后再問問身邊的人或好朋友，找出自己眼中的自己和別人眼中的自己與真實的自己到底有什么不同；

9.適當(dāng)在無傷大雅的缺點上放縱一下，對我們克服那些“可能會給其他人造成傷害的缺點”大有幫助；

8節(jié).靈感

1.“博學(xué)”背后的真相是有意識的積累；

2.“靈感”的出現(xiàn)，只不過是量變到質(zhì)變那一瞬間開出的鐵樹之花；

3.讀書一定要取其精華，不能夠說看過就過了，沒有用，簡單講就是要做讀書筆記；

4.所有的成功本質(zhì)上都是一樣的，即花一定時間確定一個方向或目標(biāo)，確定現(xiàn)實可行以后，再運用心智的力量，花比更多再多的時間在上面，時間夠了了，收獲的也就到了；

9節(jié).鼓勵

1.只要事情不過分，永遠(yuǎn)鼓勵身邊的人，哪怕鼓勵的有些盲目（比如搶銀行之類的就不要鼓勵了）；

2.有時候自己的想法很獨特和奇怪，這很正常，每個人都有，失敗了就承認(rèn)，而相當(dāng)數(shù)量的人，失敗了卻假裝成功，甚至假裝到連自己都相信的地步，這真是心智太過脆弱的表現(xiàn)，換句話說，真弱；

3.敢做驚天動地的事的人，不僅是少數(shù)，而且是少數(shù)里面的極少數(shù)，所以，鼓勵他人沒什么風(fēng)險的；

4.不停的鼓勵別人的時候，其實最大的收益者是我們自己，因為最終我們會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)進(jìn)入了一種別人無法想象的狀態(tài)，也就是成為了不需要別人的鼓勵也能積極把事情做好的人了。而大多數(shù)人裹足不前，就是因為他們期待或要得到別人的肯定和鼓勵才開始敢行動。我們卻已經(jīng)成為了另外一種人，這其實我們本身的境界已經(jīng)提高了！