我是個(gè)喜歡打退堂鼓的人。

特別是當(dāng)我對(duì)做某一件事沒什么把握的時(shí)候，越是臨近那個(gè)時(shí)間段，我就越是想退縮。

比起嘗試去做，然后發(fā)現(xiàn)自己做不到，放棄顯得容易很多。而一旦選擇了放棄，就可以給自己找理由了。

放棄實(shí)在是一件容易上癮的事。因?yàn)樗唵瘟?，也很具有麻痹性。這樣，我就可以安慰自己：不是我能力不夠，而是我沒去做，只要我認(rèn)真去做，一定能夠成功。

最近我在準(zhǔn)備教資面試考試，1月8日就要考試了，我已經(jīng)開始打起退堂鼓。

因?yàn)槲覜]準(zhǔn)備好，報(bào)的網(wǎng)課還沒聽完，練習(xí)沒做過，教材書也沒看過。剩下可以學(xué)習(xí)的時(shí)間太短了，在我心里，已經(jīng)認(rèn)為自己這次肯定考不過了。

害怕面對(duì)失敗，害怕承認(rèn)自己不夠努力，讓我迫不及待想放棄，想要做一個(gè)臨陣脫逃的逃兵。只要我放棄了，不去考試，我依舊可以在自己的烏托邦里幻想：不是我不行，是我沒去。

即使已經(jīng)交了280元的報(bào)名費(fèi)，我想放棄的心也非常強(qiáng)烈。

但這一次，我不想做逃兵，我竭盡全力克服了想退縮的心理。我決定要逼自己一把，不管準(zhǔn)備得怎么樣，都要去試一試。

即使是陪跑也沒關(guān)系，就當(dāng)是為下一次考試做準(zhǔn)備，提前適應(yīng)一下。

習(xí)慣打退堂鼓的人，多是缺乏自信心的人。做任何有挑戰(zhàn)性質(zhì)的事，很容易就會(huì)萌生出一種我不行的想法。

往往事情都還沒發(fā)生，就開始給自己失敗的心理暗示，那這件事多半是真的做不成了。

這其實(shí)是一種惡性循環(huán)，越是這樣就越容易打退堂鼓，就越是做不成某件事，對(duì)自己就越加沒有自信。

這種心態(tài)真的很不好，我想改變它。

那該怎么改變呢？

我認(rèn)為最本質(zhì)的做法，就是迎難而上。

越是怕什么，就越是要去做一做?？纯吹降资遣皇钦娴奈也恍校€是我心里的“我”不行。

突破自己的心理障礙，其實(shí)非常難，直到做這件事前，每一分每一秒，都有可能是一種煎熬。這個(gè)階段，也是最容易打退堂鼓的時(shí)候。

那可以怎么做呢？

我是這樣來熬過它的。

1.給自己積極的心理引導(dǎo)。每一次我想要退縮放棄的時(shí)候，我就會(huì)幻想一些當(dāng)我做這件事成功了之后的場景。

2.不停地給自己灌輸我要去做的思想。我會(huì)給自己打氣：沒啥大不了的，做一下也不會(huì)少塊肉，萬一成功了呢。

目前來看，對(duì)我來說這樣的做法是有用的，我已經(jīng)決定要去參加面試考試。

打退堂鼓是容易的，但我不想總是靠這種方式而讓生活變得輕松。這種輕松是表面的經(jīng)不起推敲的，短期來看，什么都不去做，當(dāng)然輕松了，但從長遠(yuǎn)來看，其實(shí)這是把壓力都往后推，埋在了未來的某一個(gè)節(jié)點(diǎn)上了。

不想自己的人生處于今朝有酒今朝醉的狀態(tài)，我想好好規(guī)劃自己的人生，按照自己想要的節(jié)奏來生活。

不負(fù)生命，不負(fù)自己，這才是我想要的。