和平節(jié)
收貨和平能量
傳播和平體驗
關(guān)注每一次的
與人互動
與物互動
與空間互動時
我們是在
往空間
往所在的場域
釋放著什么
是在釋放愛和關(guān)懷
還是在釋放抱怨和譴責(zé)
是在釋放接納與寬容
還是在釋放排斥和挑剔
釋放和平還是釋放沖突
每一個當(dāng)下
都要有著非常強的覺知
去關(guān)注我們是在釋放著什么
釋放了什么
就為所在的場域輸入了什么
場域就會折射成像回應(yīng)我們
讓我們回收到釋放時的體驗
仿佛扔出去的
被反彈回來
扔出去什么感受
就會反彈回感受對應(yīng)的體驗
所以
去釋放內(nèi)在和平的能量
帶著愛和覺知
帶著包容和接納
帶著理解與支持
帶著信任和祝福
去釋放我們想要得到的
所有的得到
都是在給出去后的回應(yīng)
所以
去給出去我們想要的
就會得到我們想要的
想要什么
就給出去什么
~
情緒情感感受的體驗
于每個人都是一樣的
無有不同
比如憤怒悲傷
比如愛和喜悅
不管是何人有著類似的情感感受
同種感受帶給每個人的體驗都是一樣的
不一樣的是
能引起這些感受的條件
因為不同的人經(jīng)歷不同
識別事物帶來的影響不同
即引發(fā)產(chǎn)生情緒情感的那個刺激點不同
但是有了某種情緒情感后
同樣的情緒情感
就都是相同的完全一樣的體驗感了
打個比方也就是說
每個人生氣 生氣的體驗感受都是一樣的
每個人開心 開心體驗感受都是一樣的
既然如此
我們是可以給出去我們想要的感受體驗的
比如想要愛
就給出去愛
每個人都有各種情緒感受
只是“多與少”
“深與淺”的差異
所以都是有的
想要得到的法則
就是先給出去
所謂“舍得舍得”
是先有“舍”再有“得”
或者說
“只問耕耘不問收獲”
把注意力放到種“因”上
種下想要得的“種子”
給予合適的澆灌和滋養(yǎng)
“結(jié)果”不再是我們要花精力關(guān)注的事
只做自己的事
他人的事老天爺?shù)氖?/p>
都不是你的事
你也管不了
不用瞎操心
浪費精力去牽掛和擔(dān)心
做好自己可以做好的每一步
然后就放手
給予他人祝福
釋放和平的能量
看不慣的
是你內(nèi)在對TA產(chǎn)生沖突
不是外界有什么不好
所以不要把精力放在
批評指責(zé)評判讓你不舒服的
那是在釋放不和平的能量
你想要得到和平
就該意識到
要去釋放和平
所以那些讓你感覺不舒服的
你都要視作是禮物和祝福
去看見內(nèi)在的沖突
從而轉(zhuǎn)化為和平
去釋放和平
在家庭關(guān)系中
尤其要如此
關(guān)系我們生活的方方面面
我們更要營造和平有愛的場域
收獲美好的生活面相
關(guān)注每次的言行意念
釋放我們想要的
不是把精力放到去改變別人
而是把注意力帶回到內(nèi)在
去轉(zhuǎn)化為和平和美好
這樣的話
你周圍的世界
你的生活
就會充滿和平
美好圓滿
如你所愿！
2021年9月7日
和平節(jié)第五天
