殷老師今日薦書《學(xué)習(xí)之道》
在這本書里，看美國工程學(xué)博士如何教我們構(gòu)建自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)習(xí)能力。從腦科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的最新研究出發(fā)，深入淺出地為我們剖析學(xué)習(xí)的原理，介紹最全面的學(xué)習(xí)方法和技巧。讓我們秒變學(xué)霸，在學(xué)習(xí)的道路上，一路開掛。
【本書要點(diǎn)】
本書可分為三個(gè)部分來講
第一個(gè)部分是：為什么我們會(huì)一直低效學(xué)習(xí)
第二個(gè)部分是：如何避免低效
第三個(gè)部分是：如何構(gòu)建自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
（畫重點(diǎn)：每年的寒暑假學(xué)生核心素養(yǎng)集訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容之一：建立知識(shí)的高速網(wǎng)絡(luò)
對(duì)于家長為什么學(xué)習(xí)？因?yàn)槲沂紫纫滥鞘鞘裁礀|東！才知道殷老師的自有體系核心素養(yǎng)課程在教什么）
我之后還會(huì)推薦一本書，這兩本書都是非常重要的，成績極速提升的核心
孩子們，集訓(xùn)后，成績直升能到班級(jí)前幾，年級(jí)前幾，
排名提升100+，這些內(nèi)容是關(guān)鍵影響之一
當(dāng)然綜合影響，缺一不可！
不了解學(xué)習(xí)的原理，就是在無效重復(fù)；缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，就是在消耗天賦。本書從腦科學(xué)和心理學(xué)的研究出發(fā)，跨學(xué)科解讀學(xué)習(xí)的原理，提供全面的學(xué)習(xí)方法和思維模式。
人的大腦有兩種思維模式：
一種是專注思維模式！另一種是發(fā)散思維模式。
其中專注模式跟大腦前額葉皮層的集中注意力能力有關(guān)，它主要是利用理性、連貫的方法來針對(duì)問題進(jìn)行深度思考。
比如我們做數(shù)學(xué)題就用的是專注模式；
而發(fā)散模式則跟任何一個(gè)特定腦區(qū)的關(guān)系都不太密切，它看起來更像是一只“八爪魚”彌散在整個(gè)大腦之中，只有當(dāng)大腦處在比較松弛的狀態(tài)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。
說白了，就是聯(lián)想，它幫助我們從一個(gè)概念跳到另一個(gè)概念。
（這里，學(xué)生教學(xué)過程中我們反復(fù)訓(xùn)練，走出思維定式：
實(shí)操教學(xué)過程的關(guān)鍵是：
孩子們?cè)谀莻€(gè)當(dāng)下，那個(gè)此時(shí)此刻，有自省和覺察能力
也就是說：我能發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)和情況
需要從：認(rèn)知、思維、心理上都能夠達(dá)到一定的層級(jí)，才有可能觸發(fā)在那個(gè)當(dāng)下，此時(shí)此刻我能夠知道我的狀態(tài)
并且當(dāng)我能夠覺察到的時(shí)候，自己能夠降低阻抗去愿意處理自我矛盾同時(shí)能夠進(jìn)行自我對(duì)話
很多時(shí)候孩子在這種情況下是由阻抗和防御，并且選擇停滯不行動(dòng)的
所以即便孩子知道發(fā)現(xiàn)了，她也不一定去進(jìn)行思維定式到思維轉(zhuǎn)換的操作
必須去了解腦科學(xué)相關(guān)的知識(shí)，了解孩子每一個(gè)當(dāng)下他的大腦及心理上所處的狀態(tài)，他們是怎么樣思考問題的？他們會(huì)做哪些處理？他們會(huì)經(jīng)歷怎樣的思想矛盾？）
在正常情況下，大腦會(huì)自覺地在這兩種思維模式之間來回切換。比如我們吃飯的時(shí)候，吃著吃著就突然想到某個(gè)人，想到她曾經(jīng)也和自己一起吃過這道菜。這就是我們從專注思維模式切換到發(fā)散思維模式。
但當(dāng)我們遇到難題時(shí)，我們的大腦會(huì)進(jìn)入了一種緊張狀態(tài)，此時(shí)發(fā)散思維模式就會(huì)被屏蔽，陷入思維定式。這種鉆牛角尖的思考方式特征就是，越絞盡腦汁越想不出來答案。比如：解答數(shù)學(xué)難題時(shí)，不管耗費(fèi)多長時(shí)間，翻來覆去想到的都是以前用過的解題方法。
思維重塑在這個(gè)方向是一個(gè)難點(diǎn)！
與孩子們已經(jīng)形成并固化的原有的信念系統(tǒng)沖突會(huì)非常大！
課程設(shè)計(jì)，一定要融合心理方面的人性化設(shè)計(jì)
作者：芭芭拉?奧克利（Barbara Oakley）現(xiàn)為工程學(xué)教授，本科專業(yè)俄語。
小學(xué)到高中數(shù)理成績一路墊底，因此熱愛文學(xué)。職場(chǎng)生活不得不學(xué)習(xí)大量新鮮知識(shí)，甚至是頭疼的數(shù)學(xué)知識(shí)。放下工作回到學(xué)校竟然學(xué)成了工程學(xué)博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上開創(chuàng)最受歡迎的學(xué)習(xí)課“l(fā)earning how to learn”，數(shù)十萬人報(bào)名。
