在生活中，我們都希望家人、朋友甚至萍水相逢的陌生人可以真誠待人，不用竭盡腦汁去揣測他人的真實(shí)意圖，我們討厭生活在一個(gè)被欺騙、充滿謊言的世界里，但是總有些迫不得已的情況我們需要撒謊，總有些謊言我們需要識(shí)破以此保護(hù)自己不受傷害，于是，今天我和大家分享中國政法大學(xué)老師姜振宇的新書《人心可測》，從中探尋破解謊言的秘密，人心可測、識(shí)破謊言原來真的可以很簡單!

一、什么是說謊

說謊，也就是說假話，簡而言之就是言不對心，嘴上說的不是自己的真實(shí)看法。在發(fā)展心理學(xué)中，關(guān)于說謊也形成了一套著名的理論，即原型理論，這個(gè)理論認(rèn)為說謊這一行為的存在要滿足以下三個(gè)特征:

(1)事實(shí)：言語表述的部分違背客觀事實(shí)；

(2)信念：說話的人知道自己所說的話是假的

(3)意圖：說話的人說假話不是無意識(shí)的，是存在一定的目的

二、如何判斷別人的說謊

根據(jù)說謊的定義及其特征，我們就不難發(fā)現(xiàn)：想要知道一個(gè)人有沒有說謊，我們只要知道兩件事就足夠了。

（1）他說了什么

（2）他的真實(shí)想法是什么

在現(xiàn)實(shí)生活中，可能出于自我保護(hù)和自我印象的原因，我們會(huì)傾向于隱藏自己的情緒，這個(gè)時(shí)候，我們想要判斷他有沒有說謊，就要觀察說話的人的說話的時(shí)候或者說話以后的細(xì)微動(dòng)作和情緒反應(yīng)，以此獲得他的真實(shí)態(tài)度，然后判斷態(tài)度與他的語言陳述是否符合一致，如果不符合一致，那么就是在說謊。

比如，當(dāng)你陪你的女朋友去逛街，她看到一件非常精美的飾品，你問她：“你想不想要，送你做禮物好不好？”然后她對你說：“這個(gè)飾品這么難看，我們就不要了”，那么她是真的覺得飾品很難看還是因飾品價(jià)格過高而選擇放棄呢？如果你的女朋友一邊在說不要，一邊眼睛注視著飾品，流露出不舍的眼神，并且腳步移動(dòng)緩慢，那么她就是典型的口不對心，證明她在撒謊，其實(shí)你的女朋友是想要的。

在《鹿鼎記》中，韋小寶在海大富拆穿自己的身份后，大吃一驚，并且全身顫抖，強(qiáng)顏歡笑到：“公公，你……你今兒晚上的說話，真是……嘻嘻……真是有趣”大家思考一下，如果你是海大富看到韋小寶的神情動(dòng)作你會(huì)不會(huì)覺得他在說謊呢？韋小寶聽到海大富拆穿自己身份的言語后表示驚訝，吃驚的表現(xiàn)表示出乎意料，那么韋小寶因什么而出乎意料呢？全身顫抖、牙關(guān)相擊，說明韋小寶在害怕，那么他在害怕什么？最后韋小寶在說話的時(shí)候吞吞吐吐，明顯是在緊張或者害怕什么，因此通過韋小寶的各種行為我們不難判斷他在說謊。

除了判斷說話人的身體反應(yīng)是否異常以外，我們還可以通過細(xì)節(jié)的詢問來加強(qiáng)自己的判斷，由于謊言是假的，不是說話者親身經(jīng)歷的真實(shí)感受，因此他必然會(huì)在追求下出現(xiàn)重重漏洞，這也是為什么HR都告訴新人不要簡歷造假，因此通過追問你事件發(fā)生的經(jīng)過的詳細(xì)細(xì)節(jié)來判斷你說的話是不是真的。

最后，我們來總結(jié)一下，判斷別人是否說謊的方法有兩個(gè)：

（1）判斷說話者的身體反應(yīng)和表情等行為是否異常

（2）通過追問細(xì)節(jié)觀察說話者的表述是否矛盾或者漏洞

三、判斷說謊的誤區(qū)與前提

通過他人說話時(shí)或者說話后的各種表情及其身體反應(yīng)我們可以判斷一個(gè)人是不是在說謊，那么我們是不是掌握了百戰(zhàn)不殆的秘訣，可以破除一切謊言了呢?

答案當(dāng)然是;NO!

人是高級(jí)動(dòng)物，是會(huì)偽裝和隱藏的動(dòng)物，因此說話者的表情及其動(dòng)作有可能是別人精心設(shè)計(jì)的結(jié)果，因此不加選擇和判斷，就單純用某一行為下論斷很有可能會(huì)判斷錯(cuò)誤，這也是目前網(wǎng)絡(luò)流傳識(shí)破謊言小竅門的最大問題。

只要保證說話者的身體反應(yīng)是真實(shí)的，才能作為我們判斷他人是否說謊的根據(jù)，而真實(shí)的行為一定建立在真實(shí)的情境中和對應(yīng)的條件上，因此我們可以通過追問等方式迫使說話者流露真實(shí)的反映，以此進(jìn)一步判斷他是否在說謊。

四、我們?nèi)绾瓮ㄟ^說謊來保護(hù)自己

在某些時(shí)候，我們不得不通過說謊來保護(hù)自己不受傷害，比如我們被綁匪綁架，生命安全受到威脅時(shí)，我們就必要想盡一切辦法保全自己，而說謊的精要就是九真一假，真假摻半。拙劣的謊言很容易被識(shí)破是因?yàn)樗渴羌俚?，是違背客觀事實(shí)，不符合人的認(rèn)知與事實(shí)邏輯的，但是你在撒謊時(shí)采取真假摻半的策略，那么別人就很難辨別你說的話到底是真的還是假的，到底哪部分是真的哪部分是假的。

當(dāng)然，我們并不希望自己的家人和朋友對自己撒謊，也并不主張大家通過撒謊的技巧進(jìn)行牟利，學(xué)習(xí)心理學(xué)和掌握心理學(xué)并非為了掌控人心，而只是為了更好地保護(hù)我們自己，畢竟防人之心不可無，我們并不能保證我們遇到的每一個(gè)人都是善良的好人。