對(duì)于自己,你知道多少?

人的悟性有四層境界,即:


1.我不知道我不知道
2.我知道我不知道
3.我知道我知道
4.我不知道我知道


不知在看此文的你到達(dá)哪一境界了?


就拿我來(lái)說(shuō)吧,這四種境界我都沾邊。


1.我不知道我不知道。


昨晚,植物君老師在騰訊語(yǔ)音中與我們寫作的學(xué)員一起互動(dòng),讓我們可以提出一些在寫作中遇到的問(wèn)題。


我除了當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備好的一個(gè)問(wèn)題,并不懂得提其他的問(wèn)題。


能說(shuō)我只遇到一個(gè)問(wèn)題嗎?


不能。


我只是不知道自己哪里不知道,所以也就不知如何提問(wèn)而已,并不代表沒(méi)有問(wèn)題。


2.我知道我不知道


很多人認(rèn)為,三歲之前的孩子沒(méi)有記憶,腦子一片空白。


持這樣觀點(diǎn)的人,往往是處于不知道自己不知道的一個(gè)狀態(tài)中。


三歲之前的孩子是有記憶的,只是很難被提取到意識(shí)層面而已。


為什么有記憶卻很難被提取呢?


因?yàn)橛洃浭切枰ㄟ^(guò)編碼提取的,三歲之前的孩子還不會(huì)用編碼去儲(chǔ)存信息,而只是以感受的形式零亂的存放在潛意識(shí)中。


當(dāng)下次遇到類似的情境,這些記憶便會(huì)以感受的形式被激活。


有時(shí)候,我們會(huì)莫名的喜歡一個(gè)人,又會(huì)莫名的討厭一個(gè)人,而實(shí)際這個(gè)人只是陌生人。


連認(rèn)識(shí)都談不上,更談不上ta做了什么讓我們喜歡或討厭的事。


而這種喜歡和討厭,卻實(shí)實(shí)在在的存在。


那么,這個(gè)喜歡和討厭是哪里來(lái)的呢?


就是來(lái)自于潛意識(shí)深處曾經(jīng)“某個(gè)感受”被眼前這個(gè)人給激活了。


可能是眼前這個(gè)人的某個(gè)言行舉止,也可能是眼前這個(gè)人的體形相貌。


是ta們的這些特征把我們潛藏在內(nèi)心深處的記憶給喚起。


但是,內(nèi)心深處有很多感覺(jué)、記憶我都不知道。所以,我知道自己不知道。


3、我知道我知道


最近,我的寫作就像完成任務(wù)似的,感覺(jué)每天都是為了寫好而去寫,而不是有感而發(fā)。


有感而發(fā),會(huì)讓我與感受呆在一起,我能關(guān)注“內(nèi)在小孩”的需求。這種被關(guān)注會(huì)讓我覺(jué)得我是存在的,被滋養(yǎng)的。


也正是因?yàn)檫@種被關(guān)注,被滋養(yǎng)的感覺(jué)讓我喜歡寫作。


而長(zhǎng)時(shí)間的未關(guān)注,還拼命地叫她努力呀、加油呀,她就會(huì)罷工,她就會(huì)鬧情緒,她就會(huì)讓我不舒服。


所以我覺(jué)察到了她的反抗,我看見(jiàn)了她的反抗,并且接納了她的反抗。


因?yàn)榉潘珊团κ且粋€(gè)整體,離了誰(shuí)都會(huì)出問(wèn)題。


這部分就是我知道我知道。


當(dāng)我知道我知道時(shí),我就會(huì)調(diào)整策略,既讓自己能舒服點(diǎn),又讓自己能完成寫作的作業(yè)。


即多和感受呆在一起,多寫些情感文,而不是觀點(diǎn)文。


每次寫觀點(diǎn)文都會(huì)讓我覺(jué)得與自己分離。


因?yàn)橛^點(diǎn)是在意識(shí)層面工作的,是用腦去寫。而情感文是在潛意識(shí)層面工作的,是用心去寫。


比起走腦我更喜歡走心,這個(gè)也屬我知道我知道。


4.我不知道我知道


對(duì)于寫作中的語(yǔ)言表達(dá)方式,我一直都挺挫敗的,我一直都覺(jué)得我寫的很口語(yǔ),上不了臺(tái)面。


只有那種很專業(yè)的,很書面的語(yǔ)言才叫寫作,才顯得有水平、才顯得高大尚。


上次點(diǎn)評(píng)官說(shuō)我的語(yǔ)感不錯(cuò),今天班班恩妮也說(shuō)我語(yǔ)感不錯(cuò),讀起來(lái)有韻律,朗朗上口。我才知道原來(lái)我寫作的語(yǔ)感還行。


一直以來(lái),我也覺(jué)得我不能寫出生動(dòng)的語(yǔ)言,今天在群里對(duì)“冷漠”一詞進(jìn)行折解,我是這樣寫的:


冷漠的背后不是無(wú)情,而是情太深,深到不敢觸極,只能用冷漠來(lái)隔離。


前段時(shí)間,有人跟我說(shuō),我努力地想把ta忘記。


我給ta的回復(fù)是:


越努力想放棄的記憶,正是你越想回避的記憶;越想回避的記憶,也正是你越在意的記憶。


其實(shí),我偶爾也是能寫出觸動(dòng)人心的語(yǔ)言,只是有時(shí)我把自己的心給隔絕了,寫的也就不生動(dòng)了。


當(dāng)然,每個(gè)隔絕的背后都有一段刻骨銘記的記憶,只是現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間,沒(méi)有力量,也沒(méi)有精力去面對(duì)。


所以,只能把她靜靜地存放在內(nèi)心深處地某個(gè)角落。等有時(shí)間,有精力,又或者她鬧騰時(shí)再去看看她,抱抱她。


以上就是我的四種混合的狀態(tài),如果非要給自己定一個(gè)境界的話,我就給自己定個(gè),我知道自己有很多不知道。你呢?

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