角質(zhì)層過厚，不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃，還會(huì)阻止肌膚對美白成分的吸收。所以一定要定期去角質(zhì)，一般肌膚每周2次，敏感肌膚每周1次，才能讓肌膚成功美白。

男士美白方法：隔離紫外線

肌膚暗沉大部分原因是由于紫外線的傷害，所以日常生活中一定要注意隔離紫外線。每天早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)，是陽光中的紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，對肌膚的傷害也最厲害，長時(shí)間暴露皮膚會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素加深，所以這段時(shí)間要盡量避免外出，就算要外出也要涂抹防曬霜，并且盡量戴上墨鏡和帽子。不僅僅夏天需要防護(hù)，秋季甚至冬季都需要防護(hù)。面對電腦時(shí)，也要注意防輻射。

男士美白方法：隨時(shí)補(bǔ)水

缺水是任何肌膚問題的源頭，想要成功美白，一定要注意隨時(shí)補(bǔ)水。除了早晚潔面后的補(bǔ)水，最好還隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧，在肌膚感到干燥時(shí)噴一下，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚始終保持水潤。另外，每周要做3~4次補(bǔ)水面膜。

男士美白方法：安全美白

美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過程。那些可以快速美白祛斑的護(hù)膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，這些成分會(huì)大大傷害肌膚，不僅不能美白，還會(huì)讓膚質(zhì)變壞。如果實(shí)在急著要美白，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業(yè)的醫(yī)院或是美容院進(jìn)行。

男士美白方法：自制面膜

牛奶面膜：準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷藏，用熱毛巾敷臉后，用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部，輕輕按摩，然后用清水洗凈就好。

蘆薈黃瓜面膜：將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機(jī)里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀，把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈，拍上護(hù)膚水即可。

番茄蜂蜜面膜：將番茄和蜂蜜放在榨汁機(jī)里攪成糊狀，均勻涂抹在手部和臉上，約10分鐘后洗凈，對于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

男士美白方法：日常養(yǎng)護(hù)

1、多吃含有維生素A的食物，如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等，和維生素E的食物，如各種堅(jiān)果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等，可以起到非常好的美白效果。

2、充足的水不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常，促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

3、長時(shí)間熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素，這種激素在在早晨6~8點(diǎn)水平最高，在凌晨0~2點(diǎn)最低。所以充足的睡眠時(shí)間對皮質(zhì)醇的調(diào)