? ? ? ?記不起多少次，我媽跟我投訴，我爸的壞脾氣，就像個(gè)一點(diǎn)就炸的火藥桶。更讓她難受的是，我爸發(fā)脾氣時(shí)候說出的那特別傷人的話。

? ? ? ?我就在我爸暴躁脾氣的考驗(yàn)中長大，深知他的情況。但一直沒有意識(shí)到，要去深究其中的原因，怎樣更好地應(yīng)對(duì)和處理這個(gè)問題。

? ? ? ?小時(shí)候，每次他發(fā)脾氣，我只會(huì)趕緊遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲著，會(huì)很努力地想，自己是不是又做錯(cuò)了什么，下次別再犯，別惹著他了。有時(shí)候?qū)嵲谙氩怀?，錯(cuò)在那里，就把他當(dāng)個(gè)怪物，盡可能無視他。

? ? ? ?慢慢長大，出來工作后，由于我沒有什么會(huì)惹著他，有讓他不高興的事情，我爸也就特少對(duì)我發(fā)脾氣。我也有在他無理或有理發(fā)脾氣時(shí)候，去勸或甚至直接批評(píng)他，就這么很小的事情，改正下不就好了。你脾氣就是壞。你發(fā)什么脾氣，罵得人家不開心你就開心了？生氣還對(duì)你身體不好。

? ? ? ?直到前幾天的早上，我和我爸媽在吃早餐，不記得說起什么，我媽又跟我投訴我爸的惡行。同樣的，我也就又一次按照往常那樣的說詞批評(píng)他。不同的是，我開始去思考，為什么我爸的脾氣這么暴躁，真就天生這樣的？還有怎么經(jīng)過這些年，多次的勸說，我爸脾氣和行為也沒有多大改變？

? ? ? ?吃過早餐，由于我家的豬長大了，需要從原來的豬舍換到個(gè)更寬敞的去。我媽考慮著她要看店鋪，就讓我和妹妹去配合我爸，幫豬換豬舍。

? ? ? ?由于我倆兄妹也沒有經(jīng)驗(yàn)，幫不到我爸什么忙。加上豬要不是怎么驅(qū)趕也不動(dòng)，就是跟兔子似的亂跑。這導(dǎo)致?lián)Q豬舍行動(dòng)很不順利。

? ? ? 忙活了大半天但事情沒做成，還滿頭大汗，一身臭味的我爸自然又爆發(fā)了脾氣，張嘴就是胡亂罵人。

? ? ? ?這次我覺察和意識(shí)到，我爸的壞脾氣不單是緣由于天生的性格，還受到后天惡劣粗重工作環(huán)境的極大影響。無溫文安得爾雅阿！生活的重?fù)?dān)壓著他太久，讓他有些“變形”。本為了照顧家人，撐起一片天的承壓卻成為了傷害的來源。我理解并心疼我爸了。

? ? ? ?同時(shí)也認(rèn)識(shí)到，我爸的情緒控制能力打從小父母教育和后天學(xué)習(xí)上都是欠缺的。在發(fā)脾氣的時(shí)候，他已失去控制和思考，無意識(shí)地光顧著宣泄自己的情緒而沒有顧及到他人的感受。這失控的情緒在傷害著別人的同時(shí)，也傷害著他自己的身體。

? ? ? 據(jù)此，我盡可能地用我這般見解去開導(dǎo)因飽受我爸脾氣折磨而倍感煎熬的家里人，別將我爸那些失控的言行放心里去計(jì)較。也盡可能努力去引導(dǎo)我爸，讓他意識(shí)到情緒失控后對(duì)他人的傷害，好反省和改正自己的言行。

? ? ? 最后，愿我們都意識(shí)到，不能做情緒的俘虜，保持清醒，別被情緒這惡魔掌控，進(jìn)而去傷害了我們身邊的人。