早起：6點前7次

早睡：11點前7次

寫反思日記：7次

靜坐冥想：7次

運動：這周的膝關(guān)節(jié)還在休養(yǎng)中，準備下周開始慢跑

吃掉3只青娃：7次，與上周相比有進步

每天早晨背誦經(jīng)絡(luò)1小時：5次

閱讀：斷舍離，貪心的女人命更好

陪伴孩子：因為自己的心態(tài)改變了，所以親子時光更多了一些，下周準備和孩子一起制作打分表。

聽葉老師的新課九段，找到了自己的段位，需要抓緊時間學(xué)習(xí)了，所以從最基本的做起，每天固定三只青蛙必吃，而且也全部完成。

閱讀斷舍離后，整理了雜物間，丟了四大袋垃圾，三紙箱書，感覺輕松多了，今晚準備收拾衣柜。

工作方面，這周灸療一個癌癥晚期患者，放化療結(jié)束后她白細胞只有2.77，（正常人是3.69以上）她很是難受和焦慮，連續(xù)5天的督脈灸加麥粒灸，灸后狀態(tài)非常好！明天驗血檢測白細胞，一定會有好消息。祝福她

下周要事，著重艾灸推廣與宣傳

鄭友花