幸福早安

家庭教育中，父母的語言是至關(guān)重要的一部分，對孩子的認(rèn)知學(xué)習(xí)能力、情緒管理能力都有著巨大的影響。孩子最不喜歡家長說的5句話：

3.不許看手機(jī)/不許看電視……

心理學(xué)中有一個“白熊效應(yīng)”，很多時候，父母越是禁止，對孩子來說越是一種誘惑。

現(xiàn)在這個時代，電子產(chǎn)品已不僅僅是娛樂工具，也是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。

想要孩子完全不接觸電子產(chǎn)品是不切實際的，孩子的生活中也需要適當(dāng)?shù)姆潘?、娛樂、獲取信息、和同齡人有共同話題。

更好的辦法是，規(guī)定孩子玩的時間，控制時長，比如每周只有周末兩天可以玩。

讓孩子合理分配使用電子產(chǎn)品和學(xué)習(xí)的時間，培養(yǎng)起自控能力才是關(guān)鍵。

另外，家長需要回答這個問題：不許孩子“玩手機(jī)、看電視、玩游戲”，那可以做什么？

許多孩子是因為現(xiàn)實生活的孤獨、單調(diào)、空虛、沒有興趣愛好，才容易沉溺于手機(jī)、電視、網(wǎng)絡(luò)世界。

因此，家長一方面要建立良好的親子關(guān)系，讓孩子感受到愛和關(guān)心；另一方面，豐富孩子的日常生活。

比如經(jīng)常陪孩子做一些有趣的事情，戶外運動、閱讀、參觀博物館、上一到兩個興趣班等。

當(dāng)孩子內(nèi)心能量滿滿，現(xiàn)實生活足夠精彩充實，自然不會沉迷電子產(chǎn)品。

早上好，今天二月二龍?zhí)ь^，抬頭見喜，喜從心來，祝大家健康喜樂，工作順利，幸福成長