圖片發(fā)自簡書App

功效：補(bǔ)氣益腎、健脾和胃、益氣安神、養(yǎng)顏抗衰、補(bǔ)充膠原蛋白

材料：北芪、靈芝、香菇、豬蹄、枸杞適量

做法：

1.所有材料洗凈后，泡水備用，香菇根據(jù)大小泡水1-3小時(shí)充分泡發(fā)。

2.豬蹄斬塊后過放了姜、料酒的沸水后放入砂鍋，將泡過水的材料也放進(jìn)去，加入足量水大火煮沸。

3.轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)。

4.出鍋前5分鐘放入枸杞。

5.可根據(jù)個(gè)人口味加入鹽調(diào)味即可食用。