現在來寫下這個標題還是信心滿滿的，前兩天狀態(tài)已經好轉，當時在印象筆記的標簽中開始記錄的時候還有些底氣不足，當時已經是察覺到狀態(tài)在好轉了的，不過總是有個小過程。

這一個月左右，心態(tài)不穩(wěn)，身體也覺著有些乏力，工作過程中沒什么體現，效率還算是比較正常，畢竟有工作任務壓著。沒耽擱，那就是正常了。但是下班之后，對待自己的事情卻有些不想動。偶爾看兩頁書就覺著有些累，合上書刷一會兒抖音。另外，也因為晚上有時加班的比較晚，會在晚上有些亢奮睡不著，時鐘有些亂，好在只是幾天的時間然后調整過來了。不過懶散還是沒有改變，尤其是鍛煉就少了些，看一看跑量想一想跑步的天數就知道自己已經懈怠。

具體原因估計是一些潛意識里的不舍之類的，另外也有哥哥結婚而想到自己的糾結，再又家里催的又格外急~想不明白為什么冬天怎么會有那么多結婚的~ 現在狀態(tài)稍好了，今天早上去跑了3公里，涼風吹了吹還是挺舒服的。

接下來還是貫徹之前的寫的那個信念：做更好自己，成為更好的自己。大約也是想到了這句話，狀態(tài)在這幾天里漸漸回歸了。

得把計劃做一下，每天堅持盡力去做。

得鍛煉，越是冬天不想起越是要嚴格些的鍛煉，提升雙腿肌肉力量，這樣可以提高步頻，從而提高一下跑步速度和距離；

得看書學習，前天加班的時候看見同事在抽時間研究spark，心生羨慕，臨淵羨魚之后，以我的習慣自然是退而結網了，想一下自己大約在這一個多月里沒怎么學習，也有些羞愧，之前小文發(fā)的財務資料也只是看了一眼然后就沒再動，想到小文的大白眼~ 還是得學習，逆水行舟不進則退；

做一下輸出，之前小文也給了功課，如果她在鞭策大約會比現在好很多，但是嘛，得自己盡力去做，還是從產品這一項開始吧，接上去年錄制的第一期課程，把后續(xù)的二期三期以及今年收貨的第四期酌情跟進上來發(fā)布；

飲食繼續(xù)控制，太多太少太單一都不好，合理飲食，之前有考慮研究一下營養(yǎng)配備什么的，大約可以提上議程，作為一個學習項立項去做，這樣大約可以是給自己一個機會，給未來的人一份責任，畢竟相互照顧才是真諦；

功夫還得練，歲月不饒人，昨天晚上跟同事們開玩笑，恰好也借這個機會給他們把脈看了看，二十幾三十掛零的年輕程序員們脈象多半虛弱無力，且不說我診斷如何，單是這份有氣無力的脈象與我相比差距甚遠。越是見高山聳立入云、海天一色無邊無際，越是要知道自己當向上看齊，不可懈怠。一點點積累，且不說我今生能否白日飛升，超脫輪回，僅僅是健康自在一項，就值得堅持練下去；

讀一讀抄一抄經書，心態(tài)要穩(wěn)一些，心靈要凈化些。我記起了許久不曾翻閱的經書，便是它們在影響著我了。歷代祖師不棄，還能使我有經書陪伴，本身就是一件開心的事情。宗教即讓人內心平靜，希望能以自己的良好狀態(tài)感染身邊人，使陰霾皆散、朝氣蓬勃、積極向上……

flag立了不少的，O(∩_∩)O~ 還是得執(zhí)行才好~

加油

最后嘛，期待有機會見面時我以更好的自己呈現給你，還是那句話，愿你快樂，永遠是那個積極向上有朝氣的姑娘；愿我心態(tài)穩(wěn)健，如王陽明一般雖千變萬化而主宰常定，