【硬筆微課】漢字書寫姿勢與認識田字格

啟爾求真工作室將在暑假期間持續(xù)推出硬筆書法微課,讓孩子書寫精進,讓書法帶來一抹清涼。

我們先來聽一個“寫字成 '駝'”的故事。唐駝(1871~1938),原名成烈,字孜權,號曲人,江蘇武進人。自幼酷愛書法,自創(chuàng)一格,時稱“唐體”。唐駝自幼練習書法非常用功,不論嚴寒酷暑,每天堅持早起床練習書法,長大后終于成為著名的書法家;為上海澄衷學堂繕寫課本《字課圖書》8冊,3000多字的正楷書寫,清晰優(yōu)美,從而名揚滬上。盡管,唐駝的字寫得非常好;但是,由于他寫字的姿勢不正確,坐得不直,漸漸的背脊練彎了,變成了駝背,走起路來像個小老頭。有人戲謔叫他“唐駝子”,時間長了,人們只知道唐駝,而不知道唐成烈了。

一、接下來我們來一起看一下正確的書寫坐姿和握筆姿勢,保護我們的身體端正和良好的形象。

正確的書寫坐姿
正確的書寫握姿

注意食指的彎度


八種錯誤執(zhí)筆

二、認識田字格,讓每一個筆畫在合適位置。

界與格

田字格的認識對初期學習書法有重要的幫助,田字格由四條邊界圍合而成,形成堡壘似的空間;又由橫中線和豎中線將空間劃分為左右上下四格。初學寫字的時候一定要先認識田字格,看清每一個筆畫在田字格內所占的位置,以“永”字八法為例:

永字八法

唐孫過庭《書譜》云:“一點成一字之規(guī),一字乃終篇之準?!笨梢?,每一筆的定位對于書法的重要性,認識田字格對于硬筆書寫更是尤為重要。

【書法練習的一千個理由】

1. 字如其人,見字如面,良好的書寫能夠給人帶來美好的第一印象,能夠成為學習考試和今后工作能力的加分項;

2. 正確的書寫習慣能保護孩子嬌嫩的脊椎和手指,將使練字人受益終身;

3. 真正的書寫狀態(tài)能夠促進培養(yǎng)孩子的專注力,類似心理冥想的專注練習狀態(tài)被證實能夠促進大腦皮層神經(jīng)元發(fā)展,進而轉移到學習工作中;

4. 書畫更能夠塑造每一個孩子的品格精神,陶冶性靈,變化氣質,擁有文藝相伴,擁抱生命的美好。

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【工作室簡介】

“啟爾求真”工作室取名源于一代儒宗馬一浮所作《浙江大學校歌》:“昔言求是,實啟爾求真”。工作室創(chuàng)始人為浙江大學美術學書法篆刻方向本碩畢業(yè)生,秉承求是精神,傳播中國傳統(tǒng)文化藝術;以求是、精誠為宗旨,以培養(yǎng)傳統(tǒng)文化與藝術雙重修養(yǎng)為目標,提升學生的綜合國文素質和傳統(tǒng)藝術審美。

我們以學院派的教學模式為依托,以學帶術、教學相長;我們要求身正、行正、心正,從拿起筆一刻起,心中充滿敬畏;從坐姿到握姿,保證肢體端正,推及身體力行,再到心靈世界,正氣昂然;我們希望學生在自我精神世界內體會藝術的魅力,從而帶動身心達到耐心、靜心、安心和文心。


此刻出發(fā),讓藝術的夢想插上翅膀,翩翩起舞。

let'go~~~~~~~~~~~

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