這兩天有些煩躁，莫名的煩躁。

前幾天小可可生病了，陪著他熬了兩個通宵，這兩天開始牙疼，不知道是因為緩過之后，放松了下來，所感受到的身體的不舒服，還是身體真的出現(xiàn)了問題。

不是疼的受不了的那種，就隱隱呼呼的疼，然后抽的半邊臉疼，再到后來的太陽穴疼。

今天婆婆不上班，在家?guī)Ш⒆?，我有時間就睡著了，有時間就睡著了。

身體真的虧空的厲害，中午那一陣子小可可又開始哭鬧，只要我，不要他奶奶，我就特別煩躁。

突然一股怒火從心中生了起來，其實他也沒干什么，他就是想要媽媽。

最終無奈的嘆息一聲，把他抱在了懷里，我婆婆應(yīng)該也看出來了我心情不好，就又把他接了過去，抱出去哄了。

我趴在床上郁悶了好一會兒，然后就給哭了，莫名其妙的哭，好像自從有了孩子之后，淚腺就特別發(fā)達(dá)。

哭過之后又舒服多了，眼淚還真的是排毒的一種好方式。

有時候也會有很多的無力感，身體上面有稍稍一點不舒服，這種無力感就會被無限放大。

我知道不是我一個人這樣，有情緒很正常，但怎么去找到最好的發(fā)泄通道才是重要的事情。

我的發(fā)泄方式就是聽書和哭。

今天中午，就打開微信讀書，放著自己之前沒有聽完的書，一邊聽一邊哭，很快就能平靜下來，眼淚是有限的，不可能一直流。

哭累了迷迷糊糊睡著了，起來的時候看到手機還在播放書本，就又往回倒了兩章。

因為這兩章的內(nèi)容我沒有聽到。

深深的嘆了一口氣，起來洗了個澡，重新收拾了一下心情，就又恢復(fù)了元氣滿滿的那個我。

每個人都有自己的方式，每個人也都有情緒，在情緒來了的時候，找到釋放情緒的出口，整理好自己，這才是最重要的事情。

一味沉浸在情緒里，讓情緒消耗著自我，簡直得不償失，時間那么寶貴，哪有那么多的時間去悲傷。

整理好心情的我，趕緊先把今天的碼字任務(wù)量完成了，因為有婆婆帶娃，我的時間算是比較充足。

碼完了今天的字，上了簡書，就把這一刻給記錄了下來。

不害怕有情緒，就害怕整理不好自己，加油喲~生活，是要向前看的。