01
關(guān)于父親背影的印象，應(yīng)該都在送別的車站，比如我曾經(jīng)念書的城市，我工作生活的城市，送他上車回老家。早些年是他伴我來，獨(dú)自回；再后來是他和母親同來，或獨(dú)自來，和母親同回，或獨(dú)自回。
我的父親并不偉岸，他的背影也清瘦、略矮小，陽光下拖出長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，慢慢隱沒在人群中。
我的父親為我們付出很多，我們之間也同樣重復(fù)演繹著，中國(guó)式家長(zhǎng)與子女之間的矛盾和沖突，版本略不同，但本質(zhì)大約都相近，底下流動(dòng)的是父親輩中一廂情愿的“父愛”。
只是，這份“愛”如同他們的背影一般，溫暖，堅(jiān)韌，但總附帶有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，并不總是溫暖，也并不總是明亮，甚至是冰冷和暗黑的，一度驅(qū)使人想逃離。
02
昨天晚上近8：30，接到父親的電話：***，我現(xiàn)在在杭州，正乘坐地鐵趕往火車站，你給我買最近一趟回老家的火車。
我：啊，這么晚了，你別回去了，來我這邊住吧。
老爸：我明天還有要緊的事，晚上一定要趕回家。
我：好吧。
于是趕緊買票，發(fā)短信，電話聯(lián)絡(luò)老父親，具體車次、到家時(shí)間，以及注意事項(xiàng)，“別在車上睡著了，太晚了別省錢走隧道回家，就打個(gè)車吧”
父親雖然口頭答應(yīng)，但我想，無論多晚，他必定會(huì)去穿越那條黑長(zhǎng)的隧道，抄近路回家。
在這個(gè)城市住了幾年，老父母雖已經(jīng)過了花甲之年，但依舊起早摸黑的忙碌，來我這邊的次數(shù)并不多，逗留閑玩的日子幾乎沒有，尤其是老父親，總是因?yàn)橐恍┮o的事情，匆匆來，又匆匆回去。
老父親一直很拼命，一直很操勞，也恪守著勤儉節(jié)約的作風(fēng)，含辛茹苦，燕街泥般為了給我們更好的生活而打拼，直至我已成人、成家，他依舊不得閑。我想，我父親的這些習(xí)慣，是他身上的閃亮點(diǎn)，大約會(huì)貫穿其一生。
但很多時(shí)候，尤其在我們有沖突的時(shí)候，我總是選擇性忽略，煩惱的人總是對(duì)傷痛記憶深刻，而忘記了曾經(jīng)的溫暖和歡樂。
03
老父親也有著傳統(tǒng)中國(guó)父親的一面，對(duì)自己要求嚴(yán)苛，對(duì)我要求嚴(yán)格?？偸窍Ｍ喑鲇谒{(lán)而勝于藍(lán)，就是希望我更好，更優(yōu)秀，更好的前途，更給他長(zhǎng)臉。
他的這種愿力如此強(qiáng)大，強(qiáng)到小時(shí)候我?guī)缀鯖]意識(shí)到有什么不對(duì)，有什么不合適，只是機(jī)械的聽話、努力讀書、做眾人口中的乖孩子，期望達(dá)到他的目標(biāo)，一度漸漸的沒有自己的想法，沒有自己的主張，沒有活力和生機(jī)，加至命運(yùn)無常的作弄，人生的軌道似乎越走越迷茫，越走越不順，身心俱疲。
有時(shí)候的覺醒是因?yàn)橥纯?，因?yàn)閷?duì)比，因?yàn)樯硇牡钠＞?，因?yàn)榇嬖诟泻蛢r(jià)值感的缺失，因?yàn)椴豢鞓罚@些總是需要一個(gè)出口爆發(fā)，我的青春叛逆期來的特別遲，特別遲，也讓讓父母有些招架不住。在個(gè)人情感、工作生涯一鍋粥一般的日子里，與父母尤其是父親的沖突，總是一觸即發(fā)。
有時(shí)候父親會(huì)說一些極度嚴(yán)苛，甚至是讓我極度受挫、傷自尊的話，他本意是為了激發(fā)我的斗志，讓我能如他所愿，但其實(shí)，于我而言，這些只是深深的刺痛我的心，感覺親情也是一份巨大的痛苦和壓力，矛盾不斷升級(jí)加碼。于我而言，那段日子里接聽他的電話，回家飯桌上的閑談，都成了一種懲罰。
遲來的反復(fù)叛逆，加上自己的抑郁情緒，幾乎讓父母快速的步入了衰老。他們往返于老家和我所在的城市，擔(dān)心著，操勞著，每個(gè)人似乎都步入了某些負(fù)性的循環(huán)中。
父親一廂情愿，過度的愛，過度的擔(dān)心，過度在意我的成績(jī)，操控我的人生走向，這一切源自父親自身的不安，是他內(nèi)在的投射，我理解他的不安，但是難以背負(fù)這巨大的不安。
直至如今，我雖已經(jīng)釋然很多，但因?yàn)闆]能成為他的驕傲，不自覺間總能觸碰到他的不安，引來不滿，讓我們之間橫亙著一些并不和諧、溫暖的“陰影”，與父親的關(guān)系，有尊重，但總是梳理的、隔閡的。
04
曾經(jīng)寫過父親，也和一些心理圈的朋友交流過關(guān)于我的父親。我清晰的知道父親身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有些是我不喜歡的，有些是喜歡的。
但原生家庭、父母親，作為人生軌跡的起點(diǎn)，不可避免給子女的人生涂抹上了一定的底色，給子女的人生內(nèi)核填筑了一些基本模式，我們每個(gè)人，總是無意有意的被那長(zhǎng)長(zhǎng)的影子牽引著，影響著，也許伴隨一生。
很多時(shí)候，我們會(huì)驚恐的發(fā)現(xiàn)，想要逃避的、剔除的、隔離、不喜歡的那部分，總會(huì)如影相隨，附著在我們身上，越逃離、越接近，強(qiáng)大的作用力與反作用力啊。
如今，面對(duì)種種職場(chǎng)生涯的挫折，面對(duì)繁雜人際關(guān)系的不適，親密關(guān)系的沖突，面對(duì)自己也會(huì)出現(xiàn)的操心和擔(dān)心，我依希看到了父親的模式和影子，宿命也許有一半的“因”就在于原生家庭吧。
曾經(jīng)有位心理學(xué)朋友說：你總提父親的影響，總說自己的有些模式越來越像父親，在認(rèn)同父親，但為何你不認(rèn)同母親，不認(rèn)同父親身上的好的地方。
太陽也有黑子，迎著陽光總是有陰影，過度關(guān)注陰影B面，關(guān)注黑子，已經(jīng)忘卻了陽光面和溫暖面，也許我已經(jīng)習(xí)慣了被挑刺，也無意識(shí)間，會(huì)挑刺別人，敏感的關(guān)注著“黑子”和負(fù)面“陰影”。
接納終究是一生的功課；從內(nèi)心深處，我依舊矛盾和猶豫，并沒有真正諒解和接納，原諒父親也原諒自己，也并沒有讓內(nèi)在受傷的小孩療愈和成熟，依舊認(rèn)為自己不足夠好，而父親的批評(píng)，總能讓自己陷入自我否定中，而不自知間，把這份苛責(zé)又重新投射給別人，造成另外的沖突和矛盾。
所以，在苛刻自己么，在責(zé)怪父母嗎，都諒解吧，都接納吧。唯有寬恕、諒解和接納，才是疏通，才能把蒙蔽眼前的陰影和黑子移開，才能讓對(duì)抗攻擊的隱隱作痛、煩悶不安，真正的消散，才能愛上自己，也才能有能力真正的與人相處的更好。
就如同，蒙灰的玻璃瓶，只有擦拭了灰塵，才能讓透亮的光無礙的穿越；也只有承認(rèn)灰塵的存在，才不會(huì)一味責(zé)怪光源的不純粹。
然后，很重要的是先愛自己吧，先無條件的愛自己、接納自己，順應(yīng)自己合理的心意和要求，不管此刻的當(dāng)下有多艱難，有多不堪，有多被人不解，甚至對(duì)自己有多懷疑，也要義無反顧的愛自己，尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，這是助生的力量，讓自己復(fù)原的能量，這也是低潮期的人，習(xí)慣于苛責(zé)自己的人應(yīng)該學(xué)習(xí)的功課。
父親，背影后的陰影很長(zhǎng)，可是真正的背影總是溫暖的、堅(jiān)韌的，可依靠的，我知道里面涌動(dòng)的是如山的“父愛”，我接納一切。
（圖文：）小象：媽媽這里水深嗎？
大象：不深，還沒蓋過大腿。
小象：媽媽，要不是我鼻子長(zhǎng)，你就沒兒子了你知道嗎？～～～哈哈哈
