今天，很平靜

你有沒有觀察過你自己，

什么情況下焦躁、感受到壓力、羞恥、局促；

什么情況下放松、平靜、愉快，淡定；

我今天都體驗到了。

第一次參加羽毛球賽，以一個純新人的姿態(tài)，和一群專業(yè)運動健將PK。不用說，都可以想象，會被怎樣的蹂躪，想抱抱那個手足無措，擔(dān)心搞砸比賽，羞恥感爆棚的自己。

輸了比賽后，在對其他晉級選手的觀察中，心情慢慢平復(fù)，不僅總結(jié)了核心需要練習(xí)的幾個打球技巧，更加被他們淡定、自信、失誤也沒亂了陣腳的姿態(tài)吸引、鼓勵。

我發(fā)現(xiàn)，那是一直以來，我喜歡的樣子，我渴望成為的樣子。

只要是做自己喜歡、做的好的事情，大家都是那個模樣。

回想以往，每次被逼迫去做不愿意做的事，領(lǐng)導(dǎo)為了業(yè)績把她的目標強加給我的時候，我感到了痛苦，我拖延，我暴躁易怒。

每次我自愿地去做我認為重要有價值的事，我忘記了時間，自信，淡定，不會自亂陣腳，開心、愉快、寬容。

每次擔(dān)心失去、犯錯、達不到目標的時候，我緊張、局促、遲頓。

每當和關(guān)心我、在乎我的人相處時，我感到平靜、溫和、坦然。

當我們能掌控自己、掌控生活、按自己的意愿做事時，不需要別人督促，不會拖延，積極主動。

人本就不是工具，讓所有人按統(tǒng)一標準行事，這怎么能激發(fā)人的潛能呢？溝通怎么可能順暢呢？

活著的每一天，我想以一個人的身份在這個世界上。

一個有自己的意愿、想法、喜好、情感的人。