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糧食能夠強壯人的肢體，書籍可以健全人的精神。

曾國藩說：“人之氣質(zhì)，由于天生，本難改變。唯讀書可以改變氣質(zhì)。古之精相法者，并言讀書可以變換骨相。”

歷史使人明智，詩歌使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，哲學(xué)使人深刻。

讀書，能夠再潛移默化中涵養(yǎng)人的心志。

黃庭堅說："人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。"

人要是不讀書，時間長了就會變俗。

堅持多讀書、多思考、多寫字，則俗氣日消、雅趣日長。

蘇東坡曾說：”腹有詩書氣自華?！?br>

這就是讀書改變氣質(zhì)的最好詮釋。所以以后一定要養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，每天抽出一個小時的時間，一直堅持下去